早上空腹吃香蕉好吗？

空腹吃香蕉不好，不论是早上、中午，还是晚上，因为香蕉中钾的含量丰富，可能会对胃黏膜造成一定的刺激，引发腹部不适、上腹痛的感觉。在临床上一些补钾的药物也会出现这些症状，如拘橼酸钾等等，因此，建议在餐后吃香蕉。空腹吃香蕉患者会出现不舒服的症状，尤其基础就有胃病的病人，更要避免空腹吃香蕉。香蕉中含有的糖分也比较高，建议糖尿病的病人要注意香蕉中的糖分，要注意香蕉也会提高血糖的水平，在饮食上一定要将香蕉的糖分也计算在内。

首先不建议大家早上空腹吃香蕉，因为香蕉是属于寒性的水果，早上在空腹的状态下吃香蕉，对机体是不利的，特别是一些经常性生病的患者或者是身体体质比较寒的患者都不适宜早上空腹吃香蕉。如果要吃香蕉的话，一般建议饭后半个小时以后空腹吃香蕉，这样不仅能够促进胃肠道的蠕动，还能促进胃部对食物的消化。所以建议大家不要早上空腹吃香蕉，早上起来的时候可以空腹喝一杯白开水比较适宜。

香蕉含有很多对人体有益的物质，对于普通人早上空腹吃香蕉是对身体有好处的，因为这些营养物质更有利于吸收，而且晨起空腹食物可以润滑肠道、排出宿便，所以可以保护肠道，而且女性晨起空腹吃香蕉有美容养颜的作用，对于减肥者来说，空腹吃香蕉有饱腹感[52石斛网www.52shihu.com]，利于减肥。但是对于胃肠功能紊乱者，早上空腹吃香蕉很可能会引起腹泻等不适，因此对于这个问题不能一概而论。

首先如果患者是有胃肠道的炎症疾病等，在这种情况下是不建议早晨空腹吃香蕉等一些食物，因为香蕉等属于粗纤维的食物，很容易使得患者消化不良，出现胃肠道的痉挛炎症刺激，所以建议患者还是需要在吃饭之后再去吃香蕉等一些食物，同时必要时可以口服奥美拉唑来抑制胃酸，保护胃黏膜等治疗观察。

一般来说香蕉可能偏寒，有些人如果胃肠功能不好吃的香蕉会出现一些胃肠道反应，那么就不建议空腹吃，但是对于一些肠道功能比较好，吃什么都好消化的人，空腹吃香蕉也不会有什么不利，但是如果是糖尿病病人，那么吃香蕉就要特别注意，可能会对血糖造成一些不利影响。

早上空腹是可以空腹吃香蕉的。因为香蕉糖的含量比很多水果都高，空腹吃可以补充人体需要的能量，而且还可以增加人的饱腹感，但由于香蕉糖含量高，患有糖尿病的病人不宜食用过多，尤其早上空腹时，应适量食用一些主食，避免血糖波动范围过大，对身体造成不好的影响。所以对于代谢功能正常的人，可以早上空腹吃香蕉。香蕉也可以中间加餐时食用，补充能量和营养素。

香蕉和冰糖炖服能治咳嗽吗？

香蕉和冰糖炖服，这对咳嗽症状的治疗没有明显疗效。患有咳嗽症状的患者，可以到药店买一些止咳药物治疗。如有吸烟习惯则还需戒烟。如伴有明显其它不适症状，则建议去医院呼吸内科就诊治疗。希望我的回答对您有帮助。

多吃香蕉对身体不好吗？

因为香蕉是属于一种高糖水果，所以多吃香蕉的话，对身体肯定不好，因为多吃香蕉很有可能升高，血糖升高就会导致胰岛素分泌过多，身体就会把脂肪储存起来，这样就会引起肥胖。

吃香蕉的好处和坏处？吃多了有什么不良反应么？

香蕉富含纯果糖或蔗糖，可增加肠内好菌，每天早晚蘸蜂蜜吃一次，能有效改善便秘与痔疮。此外香蕉有便身体降温的效果，最适合于感冒时解热退烧。胃酸多的人可吃未成熟的香蕉，因其中所含的化学物质能增加胃壁的抗酸能，不受胃酸侵蚀，并促进胃黏膜的生长，有修复胃壁的作用。但香蕉性寒，故脾胃虚寒、胃疼腹泻者少食。胃酸过多者也不可吃熟香蕉，另外，香蕉因含钾过高，有急性慢性肾炎及肾功能不全者不宜吃。

香蕉吃多了有坏处吗？

通常情况下，每天吃一到二根香蕉苹果，全是沒有问题的，除开针对高血糖的人。可是香蕉苹果吃过多得话，毫无疑问会导致血糖值的波动。血糖值毫无疑问会升的较为高。这一我们要需注意，但就算并不是糖尿病患者，我们都不倡导每天吃四、5个，乃至大量的香蕉苹果。最好将我们每日所摄取的新鲜水果，通常是在200到350克，不必一餐吃过多。随后，几日都吃少。均值的分派到每日里边去，那样是较为有效的。因此就是说损坏扔了，也不能吃过多哦。

晚上吃香蕉能减肥吗？

晚上吃香蕉是有助于减肥的，因为它卡路里低，且食物纤维含量丰富。香蕉丰富的膳食纤维和胡萝卜素、钾、钙、磷、铁等还具有润肠通便、所以说香蕉是一种很好的食物。不过香蕉性偏寒，体寒者不宜多吃，由于香蕉含钾较高，除了有助瘦腿以外，对患有急慢性肾炎、肾功能不全者，也不宜多吃，香蕉只能作为减肥的互助食品，每天晚上吃1支香蕉比较合适。对于控制体重有一定的效果，但是对减肥效果不大，减肥最好的方式是多运动，比如说游泳，跑步，爬山，并且适当的，多吃蔬菜水果，少吃高脂肪，高胆固醇的食物。希望对您有帮助！

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