橙子的功效有哪些？

橙子可解油腻，消积食，并有止渴醒酒等妙用。其果肉酸甜适度，富有香气。橙含有维生素A、B、C、D及柠檬酸、苹果酸、果胶等成分，维生素P、C均能增强毛细血管韧性；果胶能帮助尽快排泄脂类及胆固醇，并减少外源性胆固醇的吸收，故具有降低血脂的作用。橙子性味酸凉，具有行气化痰，健脾温胃，助消化，增食欲等药用功效。在发达国家追求天然食品，不添加任何水分，讲究原汁原味，常把橙子制成果汁，是每餐必备的上等饮品。橙皮又叫黄果皮，除含果肉中的成分外，胡萝卜素含量较多，可作为健胃剂、芳香调味剂。橙皮还含一定时的橙皮油，对慢性支气管炎有效。

橙子的气味清新，富含维生素C和胡萝卜素[52石斛网www.52shihu.com]，其味酸性凉，有和胃助消化、生津止渴、止呕恶、宽胸理气、解酒、消瘿瘤等功效。多吃橙子还有助于预防癌症，不过需要提醒的是气虚体质及糖尿病患者不宜食用，另外，过食会伤肝气！

中医认为橙子味甘酸，微凉，无毒。具有止呕，理气宽胸，解酒，解蟹毒等等功效。橙子可用于，口渴心烦，饮酒过度，消化不良，胃气不和，恶心呕吐等等症状的治疗。橙子虽好，但也不能过度食用，一定要适量的吃，吃多了容易伤肝气。

橙子能和阿胶糕一起吃吗？

可以的，阿胶糕与橙子不相克的。

橙不能和什么一起吃：

1、橙+槟榔：身体不适

槟榔具有祛痰止咳、宽胸止吐、消食醒酒、驱虫等的感化作用，但橙子忌与槟榔同食，一起吃会导致身体不适。所以在食用橙子之后忌吃摈榔。

2、橙+蛤蜊：影响维生素C的吸收

蛤蜊肉质鲜美无比，被称为“天下第一鲜”、“百味之冠”，江苏民间还有“吃了蛤蜊肉，百味都失灵”之说。中医认为，蛤蜊肉性寒，味咸;能滋阴、化痰、软坚、利水，有滋阴明目、软坚、化痰之功效。但吃了蛤蜊就不要吃橙子，因为蛤蜊和橙同食，会影响维生素C的吸收。

3、橙+虾：身体不适

由于橙子富含维生素C，而虾肉中的无毒砷化合物会被维生素C还原为剧毒砒霜，吃多了便会危及生命。另外，橙子含有单宁，虾富含钙。同食会发作不易消化的物质，易刺激胃，呈现呕吐等征兆。

4、橙+牛奶：影响消化

吃橙子前后1小时内不要喝牛奶，因为牛奶中的蛋白质遇到果酸会凝固，影响消化吸收，还会使人腹胀、腹痛、腹泻。

5、橙+猪肉：影响消化

橙子与猪肉不宜同食，橙子中的单宁会与猪肉中的蛋白质结合，生成不利于人体消化的物质，从而发生恶心、腹痛等症状。

专家提醒，人们在吃完橙子之后应该要及时的进行刷牙漱口，一面橙子会给口腔以及牙齿带来危害。不要用橙皮泡水饮用!因为现在的橙皮上一般都含有保鲜剂，很难用水洗净。小编提醒大家，饭前或空腹时不宜食用橙子，因为所含的有机酸会刺激胃黏膜，对胃不利。

吃橙子的好处是什么？

首先橙子中含有着丰富的维生素成分，有利于人体的营养补充，其次经常吃橙子还是可以防治癌症的，而且对于人体的皮肤也是很好的，但是一次性也不要吃得过多，以免出现了上火的情况。

橙子可以一次吃几个？

橙子中含有丰富的维生素c,所以在孕期的时候也是可以吃的，一般来说每天吃到2到3个橙子就是可以的，一般来说一天最好不要超过250克。另外孕期的饮食也要注意多样化，多吃一些富含蛋白质和维生素的食物，这样才能满足胎儿的生长发育的要求。

脾肾虚弱能吃橙子吗？每天吃多少个好？

根据您所描述的情况分析，考虑是慢性肠炎，注意休息，放松心情，饮食宜清淡，多喝白开水，忌食辛辣刺激性食物，建议最好去医院做个肠镜检查，明确诊断，对症治疗。

冬天多吃橙子有什么好处？

橙子里面含有大量的维生素C，可以起到美容的作用，同时能增进机体的抵抗力；橙子可以清除体内有害的自由基，从而抑制肿瘤细胞的生长；橙子中还富含多种类胡萝卜素，能够起到抗氧化的作用。