吃莲藕粉有什么好处?

提起西湖藕粉,人们自然会想起西湖十景之一的“曲院风荷“,在这里可以领略到“接天莲叶无穷碧,映日荷花别样红”的情趣。藕是莲,荷的根茎。莲也称荷,属睡莲科的莲属,是多年水生的宿根草本植物,我国自古就有栽培。在〈诗经〉上曾有“彼泽之陂,有薄有荷”的记载。我国莲荷大致可公分为三大类;一类以产藕为主,称藕莲,又叫真藕;一类以结莲子为主;一类专供观赏,称为花莲。杭州西湖里种的荷花,就是花莲,荷花特别妍香可爱。西湖藕粉是杭州的名产。这里种植的藕具有孔小,肉厚,味甜,香醇的特点,加工制成的藕粉,呈薄片状,色泽白里透红,取一点放在两指间捻之呈肉红色,别处所产藕粉则为白色。这是识别西湖藕粉的最简单的方法。藕有个特点,它既可当水果,又可作佳肴,生啖熟食两相宜。藕虽生长在污泥中,但一出污泥则洁白如玉。其肉质脆嫩,营养丰富,除了含有大量的碳水化合物外,蛋白质和各种维生素及矿物质的含量也很丰富。藕的另一个特点是,藕不论生熟,都具有很好的药用价值。中医认为,生藕性寒,甘凉入胃,可消瘀凉血、清烦热,止呕渴。适用于烦渴、酒醉、咳血、吐血等症。妇女产后忌食生冷,惟独不忌藕,就是因为藕有很好的消瘀作用,故民间有“新采嫩藕胜太医”之说。熟藕,其色由白变紫,其性也由凉变温,有养胃滋阴,健脾益气的功效,是一种很好的食补佳品。而用藕加工制成的藕粉,更是别有风味,既富营养,又易于消化,有养血止血,调中开胃之功效,实为老幼体虚者理想的营养佳品。在平时食用藕时,人们往往除去藕节不用,其实藕节是一味著名的止血良药,其味甘、涩[52石斛网www.52shihu.com],性平,含丰富的鞣质、天门冬素,专治各种出血如吐血、咳血、尿血、便血、子宫出血等症。民间常用藕节六七个,捣碎加适量红糖煎服,用于止血,疗效甚佳。藕有尖头白荷,野白荷,柴荷头,红荷莲等10多个品种,以尖头白荷加工藕粉最佳,每担鲜藕可制藕粉10斤。众多西湖藕粉品牌中,怡味莲藕粉的加工是经过洗藕,磨藕,过滤,沉淀,干燥等过程。由于选料严格,加工讲究,其藕粉质量上乘。经冲泡后,晶莹透明,香气四溢,清新可口,不仅能充饥,而且是一种滋补品。它除含藕淀粉,葡萄糖,蛋白质以外,还含有钙,铁,磷以及多种维生素,既易于消化,又有生津,清热,开胃,补肺,滋阴,养血的功效。多年以来,怡味莲藕粉已成为招待宾客,馈赠亲友的珍品,畅销全国,出口世界各国和港澳地区。

藕粉就是百姓习惯冲喝的流质膳食。藕粉味甘性平,能治热渴,散留血,开胃。藕粉的营养价值也较高,含碳水化合物88%,蛋白质0.8%,脂肪0.5%,并含多种维生素及钙、钾、铁、锌。藕粉中的碳水化合物,主要为淀粉,其淀粉颗粒特别细小,沸水冲后,柔润味美,并容易被消化和吸收。

藕粉的作用与功效是什么?

藕粉是一种健康营养品。它能够清热凉血,缓解热性病症。还可以健脾开胃,增强食欲,促进食物消化。藕粉很有丰富的铁质,可以补气益血,增强人体的免疫力。另外还具有收缩血管的作用,可以用于止血。

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小孩吃藕粉有什么好处?

藕粉是百姓习惯冲喝的流质膳食。藕粉味甘性平,能治热渴,散留血,开胃。藕粉的成分含淀粉较多,同时也含有钙,铁等元素.宝宝是可以适量服用一些的,但不易过多,因易产生饱腹感,从而影响其他食物的消化,吸收.

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产妇喝藕粉有什么好处?

孕妇喝藕粉大有益处,因为藕粉性温,易于消化,又有生津,清热养胃,滋阴健脾,益气养血,止血的功效。由于妊娠期,机体内分泌环境的改变,导致脾胃虚弱,消化不良,引起消化系统发生变化∪藕粉具有养胃滋阴,健脾益气的功效,同时喝藕粉具有生津养血的作用,对于妊娠期缺铁性贫血的孕妇大有益处。

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坐月子吃藕粉有什么好处?

藕粉是用藕制成的一种饮品,这种食物当中含有大量的维生素、微量元素和淀粉,而且也能够起到补充妇女能量的功效。因为藕粉具有润肠通便的功能,因此也可以治疗妇女产后便秘的情况,对于大便干燥的疾病有很好的效果。如果经常的患有口腔溃疡或者口角糜烂等口腔疾病,也可以吃一些藕粉,能够起到补充维生素和微量元素的功效,有利于减少口角炎等疾病的发生。

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吃藕粉好还是葛根粉?

1.原料不同

①葛根粉:为豆科植物野葛的块根制成的淀粉,其味道甘凉可口,既做食用也做药用。 

②藕粉:为睡莲科多年水生宿根的草本植物—莲的肥大根茎加工制成的淀粉,一般采用新鲜的老藕。

2.颜色不同 

①葛根粉:一般呈白色或者微黄色,若出现其它颜色,可能是添加了色素的原因。 

②藕粉:一般是白色,但与空气接触,发生氧化反应后,颜色可能转变为微红,保存时间长时,可能会变成深红色。 

3.气味、口感不同 

①葛根粉:闻之无明显气味,味微甜,放入口中不易融化,可能与唾液黏糊在一起成团状。葛根粉冲泡好之后,用勺子挑起一勺葛根粉,让它自然流下后形态会呈线状。 

②藕粉:藕粉气味清甜,味甘,质地细腻,放入口中极易融化。冲泡后的藕粉用勺子挑起流下时不会呈线状。 

4.营养成分不同 

①葛根粉:其中含有大量人体所需的营养元素,如:蛋白质、碳水化合物、膳食纤维、维生素、胡萝卜素、总黄酮、花生酸、黄豆苷、氨基酸等。 

②藕粉:含有人体所必需的多种维生素,淀粉、多种糖、蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、氨基酸及多种微量元素等。 

5.功效不同 

①葛根粉:味甘、性凉,归脾胃经。《本草汇言》注“请风寒、净表邪、解肌热、止烦渴、排诸毒”。常用于辅助治疗外感发热、透疹、口渴、泄泻、高血压、颈椎病等症。 

②藕粉:味甘、微咸,性凉,归脾胃经。《本草纲目》“藕粉服食,轻身益年”,藕粉益血止血、调中开胃,常用于平日养生保健,对单纯性食道炎、虚损血少、泻痢食少等症,产后、病后、老年、虚劳者恢复均有一定的帮助。

1.葛根呈长柱形或板状厚片,类白色或淡黄色。切面粗糙,有大量纤维,纤维与粉质相间形成同心环层纵纹。质硬而重,粉性足,气微味甘。以块肥大、坚实、色白、粉性足、纤维性少者为佳。

2.藕粉是一种成分为红莲藕粉、纯藕粉、冰糖藕粉、手削藕粉等小吃。市面出售有袋装和纸盒装,多为15-20g一小袋,浅色粉末状,需250-300ml沸水冲泡后搅拌成半透明状食用略带莲藕颜色,入口香滑。

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回复日期:2020-11-26 热度:412