怀孕可以吃百香果吗？

百香果中富含大量的维生素c，和丰富的食物纤维，补充孕妇体内所需的营养元素，提高抵抗力，是一种非常健康的水果，孕妇可以喝百香果泡蜂蜜水，酸酸甜甜不仅开胃。还能够有效地促进肠胃挪动，缓解便秘的症状。但是不宜过量喝，百香果属于凉性水果，过多饮用会引起肠胃不适，蜂蜜含糖量高也会造成孕妇高血糖，增加妊娠风险，对胎儿产生不利的影响。

一般孕妇是可以吃百香果，不会出副作用。百香果的功效很多种，而且还可以补充人体内的各种营养物质，有助于增强免疫力，对于孕妇的健康比较好。但不能多吃。孕期饮食的确需要多加注意，如果自身不确定，可以及时咨询医生。

怀孕能吃百香果，而且百香果对孕妇和胎儿都有很多好处。但要注意不能吃太多百香果，以免加重肠胃的负担。孕妇可以吃百香果，是因为百香果能够使孕妇免疫力提高，排毒安神，美容养颜，消肿止痛，保护肝脏，预防妊娠高血压。另一方面百香果对胎儿也有一定的好处，由于百香果中含有的维生素含量高，可以促进胎儿视力，牙齿，大脑，骨骼等方面的发育。选择百香果时，要选择香味浓郁，颜色红色，外形饱满的百香果。

怀孕是可以适量吃点百香果的，它可以消除疲劳和排毒养颜、还可以增强免力等，神奇保健作用。果实香气浓郁、酸甜可口，能生津止渴、提神醒脑，食用后能增加食欲、促进消化腺分泌、有助于消化。食用百香果可增加胃部饱腹感，减少多余热量的摄入，还可以吸附胆固醇和胆汁之类有机分子，抑制人体对脂肪的吸收。因此长期食用有利改善人体营养吸收结构，降低体内脂肪，塑造健康优美的体态。

怀孕最好不要多吃百香果，因为虽然百香果当中含有丰富的维生素[52石斛网www.52shihu.com]，还含有膳食纤维以及氨基酸，其他等微量元素等。但是百香果的味道是比较酸的，最好不要吃多了，以免刺激到肠胃。而且百香果当中的含糖量也是比较多的，大家一天可以吃到两三个，就是可以的了。平时可以吃一些新鲜的水果蔬菜，像苹果，香蕉，橙子，柚子等也可以适量的吃一些，就是某一种食物，不要一次性吃得太多，应该要适量而止。

百香果含有丰富的维生素c。孕妇，是可以吃的。百香果比较酸。香味过重，可能影响子宫收缩。所以要吃百香果的时候，建议冲水喝，不要直接吃。 百香果含有丰富的维生素c。孕妇，是可以吃的。百香果比较酸。香味过重，可能影响子宫收缩。所以要吃百香果的时候，建议冲水喝，不要直接吃。 百香果虽然是果中之王，但是它有镇静和麻醉的作用的作用。虽然是微量的，建议怀孕期间还是不要吃。多吃苹果为好。必须慎重建议保持愉快的心情，注意i休息，生活规律，注意孕期建议您适量的吃，不要吃得太多。

怀孕后是可以吃百香果的，本身吃水果对身体就是很好的。怀孕期间吃百香果可以很好的补充营养，同时百香果还可以降脂降压，滋阴补肾的作用。怀孕期间食用百香果可以增强孕妇的免疫力，所以适量的食用对孕妇是很好的，但是需要注意，不要过多的食用，适量就好。平时注意营养均衡搭配，多吃新鲜的蔬菜水果。

可以吃的，孕妇是可以吃百香果的。孕妇食用百香果可以增强免疫力，缓解便秘，安定情绪，镇定安神，既补充了营养，也帮助休息养神。而且，孕期反应严重的话，百香果还能缓解呕吐，所以孕期吃百香果是不错的。

百香果是什么性质的水果？

性味

味甘；酸；性平

归经

心；大肠经

功能主治

清肺润燥；安神止痛；和血止痢。主咳嗽；咽干；声嘶；大便秘结；失眠；痛经；关节痛；痢疾。

扩展资料：

药理作用

1。排毒养颜

净化机体，避免有害物质在体内沉积，进而达到改善皮肤、美化容颜的作用。

2。提高免疫力、延缓衰老

鸡蛋果里的番茄红素能清除自由基，阻断亚硝胺形成，起到防癌抗癌，预防心血管疾病，提高免疫力和延缓衰老的作用。

3。深度清理

超纤维能够深入肠胃的最细微部份，通过其活性基因吸收体内有害物质将其彻底排出，并可改善肠道内的菌群构成，起到保护肠胃不吸收有害物质的屏壁作用。百香果可抑制有害微生物在消化道的生长，二者结合对排除体内毒素、整肠健胃、改善机体的营养吸收功能具有显著作用，对结肠炎、肠胃炎、痔疮有特殊消除作用。

4。塑造体态

食用鸡蛋果可以增加胃部饱腹感，减少余热量的摄入，还可以吸附胆固醇和胆汁之类有机分子，抑制人体对脂肪的吸收。因此，长期食用有利于改善人体营养吸收结构，降低体内脂肪，塑造健康优美体态。

5。促进代谢

鸡蛋果的超纤维能够促进排泄，缓解便秘症状，清除黏附滞留在肠道的刺激物质，避免刺激肠道和被人体再吸收，从而减少结肠癌的患病率，超纤维还具有抗肿瘤活性。鸡蛋果中的VC参与胆固醇代谢，能降低胆固醇，净化血液。另外，鸡蛋果中富含的VC、胡萝卜素、SOD酶能够清除体内自由基，起养颜抗衰老作用。

6。抗疲劳

天然鸡蛋果对中枢神经系统具有复杂的作用。鸡蛋果内含尼克酸为细胞呼吸所必需，并参与体内很多代谢过程，起到抗癞皮病，防止精神抑郁等作用，所以工作、精神压力大的人要常食。

7。镇静作用

鸡蛋果是天然的镇定剂，具有松弛、镇定神经的效果；可以治疗失眠，诱导自然入睡和深度睡眠，消除头痛，晕眩等现象；还能舒缓焦虑紧张、抑郁寡欢、神经紧张所引起的头痛、胃痛、尿频、心慌、肌肉痉挛、抽搐、疼痛等所有不适感。 

参考资料：百度百科-鸡蛋果（西番莲）

吃百香果有什么功效？

百香果的作用主要有3点：第一，缓解便秘；第二，抗氧化；第三，护眼。百香果也是低糖水果，很适合糖尿病人群食用，同时也富含钾元素，适合高血压人群使用。它的热量比较低，一个70g大小的百香果，去皮后的可食部分只有29g，热量只有左右。

喝百香果对身体有什么好处？

百香果富含人体所需的十七种氨基酸、多种维生素和类胡萝卜素以及各种微量元素，可溶性固形物15-16%，总酸量3。8～4%，甜酸适中。常食用鸡蛋果及其加工品，对人体有助消化、能化痰、治肾亏、提神醒脑、活血强身、镇静止痛、减压降脂等功效。

1。百果香含有丰富的维生素、超纤维和蛋白质等上百中对人体非常有益的元素，而且口感跟香味都美到极致，可以增强人体抵抗力，提高免疫力，尤其小孩和孕妇吃了更是非常有助于身体发育和生长。

2。百果香中含有的超纤维可以进入人体肠胃里面非常微笑的部位，进行深层次的清理和排毒，但是又不会对肠壁有任何损害的，有改善人体吸收功能、整肠健胃的功效。

3。因为百果香入体，可以增强消化吸收功能，使得人体排便正常，不会阻塞肠道，所以对于缓解便秘症状也非常有好处。

4。美容养颜，那是必须的，它不但含有丰富的营养，而且可以给人饱腹的感觉，从而让人减少对于其他高热量食物的摄入，有助于改善人体营养吸收结构，尤其其中含有的Vc，等都有美容养颜，抗衰老的作用。

一岁半宝宝吃百香果有什么好处？

百香果营养丰富，可以增强幼儿免疫力，帮助肠胃消化，预防便秘，安神助眠，促进宝宝的生长发育。

生津润喉

百香果中富含的有益氨基酸有益于受损组织细胞的恢复，而且因百香果具有清热解毒，味道酸甜，可生津止渴，食之可以治疗咽喉干和声嘶等症状。

缓解便秘

超纤维能够促进排泄，缓解便秘症状，清除黏附滞留在肠道的刺激物质，避免刺激肠道和被人体再吸收，从而减少结肠癌的患病率，超纤维还具有抗肿瘤活性。

有效安神

由于百香果富含了菠萝、香蕉、草莓、苹果、酸梅、芒果等165多种水果的香味，所以其所富含的香酚成分具有很好的安神之效。

增强免疫力

百香果富含蛋白质、高纤维、维生素等超过100种有益健康的物质，香味是所有水果无可比拟的，还能增强免疫力。

保护肠胃

百香果中的超纤维能够深入肠胃的最细微部分，通过其活性基因吸收体内有害物质将其彻底排出，并可改善肠道内的菌群构成，起到保护肠胃不吸收有害物质的屏壁作用。

并且百香果可抑制有害微生物在消化道的生长，二者结合对排除体内毒素、整肠健胃、改善机体的营养吸收功能具有显著作用，对结肠炎、肠胃炎、痔疮有特殊消除作用。

小孩能够吃百香果吗？

小孩可以吃百香果，百香果含有维生素和微量元素，孩子吃了以后可以健胃消食，还可以增加免疫力，平时注意给孩子饮食多样化，最好给孩子定期体检，如果孩子抵抗力低下，最好给孩子合理使用免疫球蛋白，可以增强抵抗力，同时建议注意孩子睡眠充足，注意给孩子多吃鸡蛋、瘦肉等食物，可以促进宝宝发育。