早上起床空腹喝蜂蜜水好吗？

蜂蜜是一种性平味甘的食物，一般的人群都可以服用，对肠胃的刺激性比较小，空腹的时候可以喝蜂蜜水。蜂蜜有清热解毒，润肠通便，润肺止咳，排毒养颜的功效，还有多种矿物质，膳食纤维和多种维生素[52石斛网www.52shihu.com]，早上起床空腹喝一杯蜂蜜水，可以促进肠胃的蠕动，帮助排除宿便，可以预防便秘，还可以补充晚间体内流失的水分，稀释血液，防止一些心血管疾病。

喝蜂蜜水有什么好处每天什么时间喝好？

什么时候喝蜂蜜水最好？营养师教给我，喝错了再好的蜂蜜也没用

吃完莴苣可以喝蜂蜜水吗？

莴苣最好不与蜂蜜一起食用，容易泻肚子，不宜与蜂蜜同食。因为蜂蜜富含蜡质，具有润肠通便作用，莴笋性凉，二者同食，不利肠胃，易致腹泻。

蜂蜜水早晚都喝可以吗？

怀孕期间有大便干燥的症状，可以多喝点蜂蜜水，蜂蜜水早晚都可以，一般空腹服用效果还好。怀孕期间有便秘的症状应该多吃点，含粗纤维多的食物，比如芹菜，韭菜，白菜等，多吃点香蕉等新鲜的水果，这样可以防止大便干燥。建议，怀孕期间应该多喝点白开水，少吃辛辣油腻刺激的食物。

喝蜂蜜水可以解酒吗？

喝蜂蜜水是可以解酒的，蜂蜜水中含有多糖物质，可以促进酒精的分解，从而缓解头晕、头痛、恶心、呕吐等症状。除了蜂蜜水，还可以使用番茄汁进行解酒，原理与蜂蜜水相同，还可以吃香蕉、喝酸奶。

冷冻蜂蜜水可以喝吗？

可以。

喝了冰冻蜂蜜水是不会对身体产生任何坏处的，但是蜂蜜水尽量不要放在冰箱里面冻。

因为蜂蜜中的葡萄糖和果糖可以吸收空气中的水分，结果就会变得稀薄，容易发酵变质，这样就失去了营养成分，所以尽量不要放在冰箱里面冻。

蜂蜜中含有40%的果糖和35%的葡萄糖，这两种糖类经过消化道后，可以被人体直接吸收，缓解低血糖。同时，蜂蜜中含有钾、钙、铜、磷以及大量的维生素，其中钾具有兴奋心脏的作用。所以，在人体感到疲劳的申时喝蜂蜜水，可以有效补充体力。

便秘患者早晨喝蜂蜜水。便秘的原因有很多，但结果只有一个，即大便难以排出。蜂蜜具有益气润肠的作用，可以缓解因大便干燥造成的便秘。早晨，最好选择冷白开或者低温的水冲泡蜂蜜，在空腹情况下饮用。一般情况下，饮用后0.5-1小时就会起作用。但如果是神经性便秘，喝蜂蜜水是没有效果的。