咳嗽可以吃虫草炖燕窝吗？

冬虫夏草具有扩张支气管、止咳、平喘、祛痰、防止肺气肿的作用。

燕窝喝有好处吗？

燕窝大家基本上都听说过，它作为一种非常名贵的滋补品，风靡了好多年，那么燕窝到底具有什么样的营养价值和功效？

燕窝对人体有几种功效呢？

燕窝性味燕窝性甘平，滋阴益气，润肺益肾，对虚劳甚好。适宜者燕窝是肺癌患者康复期的食疗佳品。此外，对食管癌、贲门癌也有益，可以治噎膈，对咳喘、咯血也有益。

孕妇需要吃燕窝吗？

没有必要，正常饮食就可以了，可以多喝点牛奶，补充钙质，有利于婴儿成长，可以防止孕妇缺钙出现腰腿疼。燕窝营养价值不高。

如何分辨燕窝真假？

首先，只要是天然的纯手工挑毛的，无添加物物的，都是好燕窝，其实，燕窝就是燕子的窝，而这个燕子的品种就是金丝燕。金丝燕每年在搭鸟窝的时候就会用上自己的口水，每次用口水蘸好的燕窝等到风吹干之后就继续做下个环节的工作。最后这燕窝搭好之后金丝燕就会在上面居住，等到自己生完孩子后它们就会重新找地方建窝。所以，燕窝也是“金丝燕”的藏身之所。但是，采摘燕窝必须等燕子飞走后成为空巢后才能采摘，刚刚采摘下来的燕窝难免会受到环境污染，同时存在蛋壳碎片、小黑点，燕毛等杂质。需要用纯净水将燕窝冲洗一遍，同时用软毛刷子轻轻刷洗表面，在精心挑毛，才能成为成品燕窝，所以，好的燕窝必须是纯手工挑洗，挑毛，纯天然的燕窝。据行业有关数据显示，同仁堂和福临门的燕窝质量都很好，其中以福临门性价比高而名响业界。其实，挑选燕窝，好的燕窝，无论是哪里产的，都要有很高的干度，稍微一折就会断。干度越高，越容易存放，放在阴凉处密封保存不会发霉，优质的燕条发头一般在6倍以上，有的甚至能达到8~9倍，这要看燕窝的质量、泡发时间及技术等。而劣质燕窝，因经过药水处理，或者经过刷胶，使燕窝的质地被破坏，不容易泡发，泡发的发头比较小，有的甚至根本泡发不起来。

怀孕几个月吃燕窝效果最好？

通常怀孕后三个月后吃燕窝效果是最好的，燕窝的营养价值非常的高，富含丰富的蛋白质和燕窝酸，能够提供人体所需要的多种微量元素，具有补中益气抗病毒和美容养颜的功效。但是燕窝中并没有包括所有人类所需要的必须氨基酸，所以不能够只从燕窝中过去人体所需的蛋白质。