吃黑芝麻糊可以使头发变黑吗有一点点作用吗？

呵呵，有用那就怪了，您觉得黑芝麻糊里会含有多少的黑芝麻呢？还是多多补充身体所需的营养比较好。

我知道吃黑芝麻比较有效的，不过要坚持吃，我姑姑都五十多岁了，那头发超让人羡慕的，只可惜我没那恒心

有的

吃芝麻，核桃什么的

前提是长期吃

还有就是要吃纯的

恩

有一点作用的

....我上次看电视听哪专家说过就有黑芝麻和黑豆子....可以让头发变黑

呵呵。当然不会了，黑芝麻是非常健康的食品哦.因为是黑色的，里面含有平时我们吸收不到的营养物质，富含维生素E，对人体的皮肤和抗老化都有极高的价值.另外也是营养头发的好帮手!~

因为颜色是黑的，就说吃了以后皮肤会变黑的说法是完全没有科学依据的哦

农业大学的营养专家曾经说过两个人们对黑芝麻的误区其中一个是：吃了黑芝麻会变胖，这个是不对的.另一个吃了黑芝麻会变黑，这个也是不对的!

完全没有科学依据。黑芝麻中的颜色是天然的，只有人造色素才对人类皮肤有害处!

所以放心实用吧!~

黑芝麻对头发变黑有养护作用，坚持服用，有好处。

头发是一个人气质的表现，有健康靓丽的秀发不仅能让您增添光彩，更是一种健康的表现。一个人头发的好坏，在一定程度上反映出人体的营养状况。因而，养发离不开均衡的饮食。

黑米被中医认为具有滋阴补肾、健脾暖肝、明目活血、乌发补血的食用价值。黑米含自然界的植物体与阳光作用形成的色素，可直接或间接地调节体内代谢，促使头发乌黑；同时还可营养毛囊细胞。

核桃仁性味甘平、温润，具有补肾养血、润肺定喘、润肠通便的作用。同时核桃仁还是一种乌发养颜、润肤防衰的美容佳品，经常食用核桃可以令头发乌黑亮泽，对头发早白、发枯具有良好的效果，像用核桃仁和粳米熬成核桃粥就是不错的养颜美发的食物。

花生含有水份、蛋白质、脂肪、醣类，维生素A、B6、E、K、及矿物质钙、磷、铁等营养成分，花生富含头发中主要成分的胱氨酸、甲硫胺酸，可作为养发、护发的营养食品。

橄榄油所含有的维他命B和E，可防止脱发、出油、出头皮屑，防干燥及发稍开叉。有时橄榄油还可以代替洗发精或发膜来使用[52石斛网www.52shihu.com]，平时可以把橄榄油滴几滴在护发素中使用，可以更深层护理头发。

杏仁坚固秀发。研究发现，掉发的人更易缺乏维生素B6、维E、铁和锌。另外，高脂肪饮食会造成男性雄性激素的增加，导致脱发。而杏仁中含有丰富的维生素E和锌，可以降低胆固醇，是养发的超级食品。

贝类促进细胞再生。贝类中含有丰富的锌，可以帮助细胞再生，保持激素平衡，这些对头发的健康生长都至关重要。

牛排养发固发。牛排含有丰富的蛋白质、铁和锌，其中，锌可以让头皮腺体更牢固地连结在毛囊中，起到固发的作用。同时，头发的大部分营养来源于蛋白质，所以高蛋白的牛排也有助于头发健康。

豆类补充高蛋白。豆类尤其是黑豆是蛋白质和铁的良好来源，是养发的关键。

鸡蛋补充多元营养。鸡蛋和奶制品如酸奶，是蛋白质的良好来源。同时，鸡蛋中含有硒和镁，这些矿物质都可帮助头发散发健康的魅力。

柑橘促进胶原合成。柑橘类水果中的维C，有助身体更好地吸收铁，同时，其在胶原质的生长中非常重要，可起到养发作用。

呵呵。当然不会了，黑芝麻是非常健康的食品哦.因为是黑色的，里面含有平时我们吸收不到的营养物质，富含维生素E，对人体的皮肤和抗老化都有极高的价值.另外也是营养头发的好帮手!~因为颜色是黑的，就说吃了以后皮肤会变黑的说法是完全没有科学依据的哦农业大学的营养专家曾经说过两个人们对黑芝麻的误区其中一个是：吃了黑芝麻会变胖，这个是不对的.另一个吃了黑芝麻会变黑，这个也是不对的!完全没有科学依据。黑芝麻中的颜色是天然的，只有人造色素才对人类皮肤有害处!所以放心实用吧!~

恩有一点作用的....我上次看电视听哪专家说过就有黑芝麻和黑豆子....可以让头发变黑

不是有一点点是绝对有~·很大作用

哪些人不能吃黑芝麻？

吃黑芝麻也会掉头发吗？

黑芝麻吃太多加速秃头

很多人都认为，脱发的人应多吃黑芝麻。在查尔斯王储的书中就曾提过，威廉每天会吃大量的芝麻，希望能够生发。但是，吃多了会加速秃头。黑芝麻吃过多会使内分泌紊乱，引发头皮油腻，导致毛皮枯萎、脱落。因此，黑芝麻比较适合的食量应是每天半小匙，不能超过一瓷勺。另外，食欲不良、大便稀的人不宜多吃黑芝麻。

牛奶可以和南方黑芝麻糊一起吃吗？

孕妇是可以吃南方黑芝麻糊的，孕妇应该多吃高蛋白食物，芝麻，核桃，牛奶，增加乳汁营养。

吃黑芝麻眉毛会变黑吗？

很难但也不能百分百说不行但基本不要想

喝黑芝麻核桃枸杞对头发有好处吗？

黑芝麻核桃不饱和脂肪酸含量较高，具有滋润肌肤的作用。黑芝麻归肾经，乌发，补肾益气，有抗衰老、防癌和抗辐射的功效。核桃中的卵磷脂对大脑发育有好处，且坚果类食品维生素，尤其是VE含量较高，是延缓衰老的佳品。可以将黑芝麻与核桃放在一起捣碎，拌入豆浆冲饮。注意容易拉肚子，肠胃不适的人群不宜大量食用。