黑枸杞上火吗？

黑枸杞大量喝会上火。黑枸杞具有滋补肝肾之阴、养肝明目的功效，黑枸杞具有补益的作用，但是性偏温，长期大量的服用有可能会导致上火，凡是有补益作用的都具有滋补之性，容易滋腻碍胃，影响脾胃的运化机能，尤其是脾胃虚弱的患者，可能喝完黑枸杞水会有积滞化热的隐患。

只有纯野生的黑枸杞可以去火的，悦享本草黑枸杞都是纯野生的，野生的黑枸杞具有特殊的治疗牙龈出血的作用的。

少量的食用黑枸杞不会造成上火，适量的食用黑枸杞具有补肾益精、护肝明目、美容养颜的功效。正常每日食用量在3克至5克左右。注意事项：但是大量的食用黑枸杞是会造成上火发生，所以必须控制摄入量。

适量的食用黑枸杞是不会造成上火的，因为黑枸杞属于性温的食物，它具有美容养颜、补肾益精、护肝明目的功效，若长期饮用需要配合喝一些菊花茶，避免上火的发生，每日枸杞的数量控制在10颗以内。

黑枸杞是近几年来才被人们认知的一种药材，与红枸杞一样，具有补肝肾、明目的作用，性味甘，微温，总体来说药性还是偏热，所以和红枸杞一样，如果大量的服用也会引起上火的症状。所以每天服用的量不要过大，一般3~5克就可以。最好是用温开水，或者是凉开水浸泡，然后再进行口服，水温不宜过热，否则会影响黑枸杞的药效。

由于黑枸杞温热身体的效果相当强，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。最合适吃黑枸杞的是体质虚弱、抵抗力差、皮肤粗糙暗沉的人。我最近一直在用稀牌的野生黑枸杞泡水喝，感觉身体舒服很多，睡眠质量也很好。

黑枸杞是一种药食两用的滋补中药。是茄科枸杞属多棘刺灌木黑果枸杞的果实。味甘性平入于肝经和肾经。具有护肝明目补肾益精，美容养颜，增进视力，改善皮肤的功效。同时还有提高免疫力。抗衰老[52石斛网www.52shihu.com]，提高睡眠质量的作用。 黑枸杞是一种药食两用的滋补中药。是茄科枸杞属多棘刺灌木黑果枸杞的果实。味甘性平入于肝经和肾经。具有护肝明目补肾益精，美容养颜，增进视力，改善皮肤的功效。同时还有提高免疫力。抗衰老，提高睡眠质量的作用。 黑枸杞属于温补性的中药。糖量比较低。如果大量饮用会导致上火的症状。正常成人每天3~5克是不会上火的。而且要了解自身的体质，阴虚内热体质的人群不宜服用。任何好的食材和药品都要控制用量，最好每天不能多于16颗。

黑枸杞被称为“软黄金”，“口服化妆品”。作为一种珍贵的滋补佳品，富含多种对人体健康有益的元素，如氨基酸，矿物质。因此，有很多人经常口服黑枸杞，或用水冲泡黑枸杞来服用，具有祛斑美白，防癌，补肾壮阳的功效。黑枸杞，只要剂量不是特别大，一般是不会上火，正常的剂量是每天摄入8到10粒，最好不要超过20粒。

适量吃是不会上火的，吃多黑枸杞也没用，要长期吃才有功效的，

每天泡几粒十来粒就好了，不要过多就不会。

1、由于黑枸杞温热身体的效果相当强，患有高血压、性情太过急躁的人，或平日大量摄取肉类导致面泛红光的最好不要食用。

2、黑枸杞子可滋补肝肾，但肝肾不虚也就没有必要服.凡身体健康无虚证者，不宜应用，邪实而正气不虚者，不宜乱用补虚药，以防“闭门留寇”。

3、有的人黑枸杞子吃太多造成眼睛红红胀胀不舒服，视力模糊。所以说，枸杞子不能一下吃很多，每次7-8粒为宜。

黑枸杞泡水后变白吗？

黑枸杞泡水后果可以吃吗？

黑枸杞泡水可以长期喝吗？

黑枸杞生吃好吗？

黑枸杞即黑果枸杞，属于茄科枸杞属。为多棘刺灌木，多分枝，枝条坚硬，常呈之字形弯曲，枝条白色。果实里面含丰富的紫红色素，极易溶于水，属天然的水溶性花色甙黄酮类。黑果枸杞主要分布于中国青海。宁夏。新疆。甘肃。陕西等地及欧洲中亚。

黑枸杞藏医用于治疗心热病。心脏病。降低胆固醇。兴奋大脑神经。增强免疫功能。防治癌症。抗衰老。美容养颜。月经不调。停经等且药效显著。民间作滋补强壮补肾，降压药用。

黑枸杞过量服用会出现什么症状？

因为黑枸杞是温补的，过量服用会上火，流鼻血等，成人建议每天3-5克就可以，切不可用红枸杞的标准一天20克。