食用黑枸杞上火吗？

正常食用黑枸杞是不会上火的，食用黑枸杞出现上火有可能是作息不规律、食用太多黑枸杞、虚热体质、本身火气中等引起的。建议每天食用黑枸杞大概在八颗到十颗左右，可以将黑枸杞和菊花放在一起泡水喝。

黑枸杞性温平，具有美容养颜、补肾益精、护肝明目的功效。平时食用每天8-10颗即可，是不会上火的。如果是易上火体质黑枸杞泡水的时候建议可以加点菊花下去，但如果大量长期食用枸杞，还是会上火的。

食用黑枸杞，如果食用过量时会引起上火的状况的，因为黑枸杞里含有的营养物质比较多，而且是属于大补的成分，吃了之后能够提高人的抵抗力，还可以起到美容养颜以及清肝明目的作用[52石斛网www.52shihu.com]，对人体是比较好的，所以建议您在使用时一定要合理使用，这样能使功效发挥到最好，同时注意避免盲目应用，防止对身体造成伤害。

黑枸杞富含丰富的蛋白质氨基酸、维生素、矿物质、花青素，平时合理剂量泡水喝不仅不会上火，还能够增强人的免疫力，延缓衰老，防治糖尿病。但是如果大量长期服用就会导致上火，一般一天9粒左右即可。

黑枸杞降糖吗？

黑枸杞对于糖尿病病人来讲并没有什么坏处。对降低血糖也有一定辅助治疗作用。根据目前的医学研究，黑枸杞含有的多糖能显著降低糖尿病病人的血糖，提升糖尿病血清和肝脏超氧化物歧化酶活力。所以说黑枸杞有降低血糖的功效，建议一些高血糖的人可以多吃黑枸杞。

黑枸杞功能是什么？

黑枸杞的功效有很多，在临床上也有很好的药用价值，具有养肝明目、延缓衰老、补肾益精等功效，黑枸杞中含有花青素，可以预防癌症，增进视力，还可以防止皮肤皱纹过早生成，是护肤的佳品，此外黑枸杞还能够改善睡眠，提高免疫。

男性吃黑枸杞有什么作用？

抗衰老、改善睡眠：抗衰老是黑枸杞最主要的功效之一，大量的花青素能够很好的抗氧化，消除人体自由基，具有显著的抗衰老的作用。花青素能穿越血脑屏障，可保护脑神经不被氧化，能稳定脑组织功能，保护大脑不受有害化学物质和毒素的伤害。食用黑枸杞中的花青素后，睡眠质量能得到显著提高。

美容养颜、改善皮肤：可防止皮肤皱纹的提早生成，使肌肤更年轻、更有活力。它不但能防止皮肤皱纹的提早生成，更能补充营养及消除体内有害的自由基。花青素是天然的阳光遮盖物，能够阻止紫外线侵害皮肤，如果用花青素加以保护，则大约有85%的皮肤细胞可以幸免于难。

补肾益精、预防癌症：黑枸杞同红枸杞一样能够补肾益精，黑枸杞中的花青素（）有清除自由基的功效，亦可让癌细胞无法顺利扩散，借此保护更多健康的细胞免于被癌细胞侵蚀。像是乳腺癌的致病机制便是如此，因此服用花青素对于乳腺癌的发展会有很好的抑制作用。

护肝明目、增进视力：医学临床报告显示蓝莓中的花青素可促进视网膜细胞中视紫质（）的再生成，可预防重度近视及视网膜剥离，并可增进视力。花色素可以提高在昏暗灯光下的视力，这对于夜间驾车者，长时间注视屏幕的人等都有帮助。

改善循环、增强体质：花青素能够改善血液循环，恢复失去的微血管功效，加强脆弱的血管，因而是血管更具弹性。原花青素被称为“动脉粥样硬化的解毒药”。对于静脉功能不足者，原花青素能有效地减轻疼痛、浮肿、夜间痉挛等症状所以欧洲的医生通常会建议静脉曲张的病人食用富含花青素食品。

防治糖尿病：黑果枸杞还可防治糖尿病，并具有明显的抗疲劳，保肝，还能抗肿瘤，疏通血管，降压，保护心血管系统作用。

喝黑枸杞后月经变多了、黑枸杞喝了可以暖宫吗？

黑枸杞藏医用于治疗心热病、心脏病、降低胆固醇、兴奋大脑神经、增强免疫功能、防治癌症、抗衰老、美容养颜、月经不调、停经等且药效显著。民间作滋补强壮补肾，降压药用。

枸杞变黑枸杞受潮变黑了、还能吃吗？

这种就是变质的，不能食用，

有正宗的黑枸杞，它的营养成分比红枸杞高，

尤其是产自青海格尔木的野生黑枸杞，

花青素含量是最高的，直接泡水饮用，方便且滋补