老人说怀孕不能吃羊肉？

如果这一类物质可以利于孕妇以及她的胎儿生长和发育，并且没有引起癫痫或者其他疾病的因素的话，只要按照平时正常的习惯食用，那么就会对孕妇和胎儿无害，更加不会使胎儿致病。但仍值得注意的是，因为羊肉的性温以及产热量高，所以对于孕妇来说，即使可吃羊肉，但是也不应该过多地食用。羊肉对身体有很大的好处[52石斛网www.52shihu.com]，它富含蛋白质、微量的元素，但由于其本身也有燥热的副作用，所以孕妇还是少食为好。

女性在怀孕期间需要注意饮食习惯，否则会影响胎儿的健康发育。 女性在怀孕期间需要注意饮食习惯，否则会影响胎儿的健康发育。 怀孕时可以吃羊肉的，但是不能过量，还要完全烹饪熟透。建议平时可以多补充一些水果蔬菜，不要过于疲劳。

吃羊肉好处？

羊肉，性温。羊肉有山羊肉、绵羊肉、野羊肉之分。古时称羊肉为羖肉、羝肉、羯肉。 羊肉，性温。羊肉有山羊肉、绵羊肉、野羊肉之分。古时称羊肉为羖肉、羝肉、羯肉。 羊肉性温，冬季常吃羊肉，不仅可以增加人体热量，抵御寒冷，还能增加消化酶，保护胃壁，修复胃粘膜，帮助脾胃消化，起到抗衰老的作用。平时可以适量的吃一些羊肉，但是注意不要多吃，多吃蔬菜和水果，多喝点水。

涮羊肉怎样最好吃？

在北京，提起“涮羊肉”，几乎尽人皆知。因为这道佳肴吃法简便、味道鲜美，所以深受欢迎。

涮羊肉传说起源于元代。当年元世祖忽必烈统帅大军南下远征。一日，人困马乏饥肠辘辘，他猛想起家乡的菜肴——清炖羊肉，于是吩咐部下杀羊烧火。正当伙夫宰羊割肉时，探马飞奔进帐报告敌军逼近。饥饿难忍的忽必烈一心等着吃羊肉，他一面下令部队开拔一面喊：“羊肉！羊肉！”厨师知道他性情暴躁，于是急中生智，飞刀切下十多片薄肉，放在沸水里搅拌几下，待肉色一变，马上捞入碗中，撒下细盐。忽必烈连吃几碗翻身上马率军迎敌，结果旗开得胜。

在筹办庆功酒宴时，忽必烈特别点了那道羊肉片。厨师选了绵羊嫩肉，切成薄片，再配上各种佐料，将帅们吃后赞不绝口。厨师忙迎上前说：“此菜尚无名称，请帅爷赐名。”忽必烈笑答：“我看就叫‘涮羊肉’吧！”从此“涮羊肉”就成了宫廷佳肴。

据说直到光绪年间，北京“东来顺”羊肉馆的老掌柜买通了太监，从宫中偷出了“涮羊肉”的佐料配方，才使这道美食传至民间，

得以在都市名菜馆中出售

为普通百姓享用。

【原料】

羊腿肉750克，汤粉丝250克，菠菜250克，乳腐1块（压成汁），香葱末50克，卤虾油50克，腌韭菜花50克，芝麻酱100在，酱油50克，酒40克，辣椒油50克，葱花50克，鸡汤或水700克，味精4克，精盐6克。

【制法】

（一）将羊肉洗净去骨去皮，剔除板筋，切成12厘米长、2厘米宽的大薄片，放在盆里待用。

（二）把酱油、卤虾油、芝麻酱、辣椒油等分别放在小碗内，乳腐汁、韭菜花放在小碟内。

（三）食用时，在火锅内添上鸡汤或水，待锅内汤烧开时用筷子夹着羊肉在锅内烫涮（约需一二分钟），见肉片呈灰白色时，即夹出，蘸着各种调味料吃。肉片要随涮随吃。最后把菠菜、汤粉丝放在锅子内，待菠菜熟时，放入精盐、味精，然后连菜带汤一起食用。

主料：羊肉(瘦)

2000克

调料：芝麻酱

20克

黄酒

10克

腐乳汁

10克

韭菜花

20克

酱油

15克

辣椒油

15克

虾油

20克

制作工艺1。切制羊肉要求薄如纸，匀如晶，齐如线，美如花，羊肉片要长17至20厘米，宽3至6厘米。

2。火锅火旺，肉片氽入，涮至发白色即出，蘸调味料进食。

喝当归羊肉汤有什么功效？？

当归羊肉汤是一种具有滋补作用的食物，如果能够经常的喝一些当归羊肉汤，就能够温暖子宫，如果女性的子宫温暖了，不仅皮肤会变得细腻，同时，脸上的黄褐斑和雀斑等问题都能够改善。

羊肉跟哪种食物一起吃不好？

羊肉不宜和豆酱一起同食，这是因为豆浆是豆类经发酵加盐水之后制成的，含有蛋白质、脂肪、糖类维生素、氨基酸、钙铁等元素。豆酱属于性味咸寒的食物，能够帮助清热毒。而羊肉属于热性食物两者功能恰好相反，所以不宜一起食用。羊肉不可以和赤小豆一起同食，这样会引起中毒。百合也不可以和羊肉一起食用，会引起腹泻。板栗也不可以和羊肉一起食用，二者都不易消化，同炖共炒都不相宜，甚至同食会引起呕吐。

怎样煲草苁蓉羊肉汤？

这个还不简单吗？

把羊肉和苁蓉

清洗干净，

就可以下锅喽。

适量加点水，

待水烧开后，

小火慢炖。

一两个小时左右

就可以食用了