柠檬和荷叶能一起泡茶喝吗？

可以。

柠檬的食用禁忌：

1、柠檬不宜和牛奶一起食用：牛奶中也含有丰富的蛋白质内和钙质，柠檬和牛奶同食也容会影响胃、肠的消化。

2、柠檬不宜与胡萝卜同食：因为胡萝卜中含有抗坏血酸酵酶，二者同食会破坏柠檬中的维生素C。

3、柠檬不能和海鲜一起吃：柠檬和海味食品同时食用，柠檬中的果酸会使蛋白质凝固，同时也会与钙结合生成不易于消化的物质。

荷叶中的荷叶碱成分能够阻止脂肪的吸收，可以减少脂肪在人体中的堆积，柠檬中的热量比较低，而且它体内有柠檬酸的成分，柠檬酸可以防止脂肪积聚在人体内，同时柠檬清新的味道可以防止爆发伪食欲，可以减肥。

柠檬果皮中的芳香挥发成分能够起到生津解暑的功效，而荷叶则味辛性凉，它的甘淡气味可以将体内的湿气排出去，具有清暑化湿的功效。

可以。柠复檬是世界上最有药用价值的制水果之一，它富含维生素，有机酸[52石斛网www.52shihu.com]，柠檬酸，有较zhi强的抗氧化作dao用，还能够促进肌肤的代谢，延缓皮肤衰老，防止色斑形成，因此柠檬是非常好的美容水果。如果把酸酸的柠檬跟荷叶茶结合，就成了柠檬荷叶茶。柠檬荷叶茶不仅能够美容养颜，还能帮您减肥瘦身，保持身材，这也是当代我们一直在追求的完美。柠檬荷叶茶，一天需要坚持喝2到3次，荷叶茶一次的量需要控制在5到10克，柠檬片一次加2到3片即可，二者一起泡几分钟就可以喝了。如果是夏天再放进冰糖里冰镇之后，更具风味。

荷叶配柠檬有什么功效？

您现在所说的这一种物质，具有一定的维生素，c是比较一个多见的，具有一定活血化瘀去虚火的功效。建议您如果身体有明显的不适，要到专业的中医院综合您的舌苔和脉象，确定证型以后，在药师和医师的指导下来选择药物干预的治疗方式。

柠檬荷叶茶的功效是什么？

柠檬荷叶茶的功效有消暑利湿、生津止渴、散淤解热、利尿通便等，荷叶中具有的减肥功效和降脂的作用，荷叶中含有多种有效的化脂生物碱，能分解体内的脂肪，阻止脂肪吸收。

荷叶茶能和菊花、麦冬、柠檬片一起泡水喝吗？

不好。

沏茶不要乱加作料。这样会降低茶叶的品质，既品不出茶香味，还会破坏营养价值。

花草茶最好不要和茶一起泡。

花草茶最好单独饮用。由于花草茶的种类繁多，每一种花草茶都有不同的保健效果，独特的香气和味道，不同的风味和功效。因此，如果没有经过专业人士说明，不可以任意混合搭配，以免产生副作用。

切记：单独饮用。

荷叶、绿茶和柠檬可以一起泡茶喝吗？

可以的。但是上述三种饮品性质都偏于寒凉，如果在服用过程中，出现腹痛、腹泻等不适症状，建议可考虑及时停止服用。平时注意饮食规律，不要食用生冷，油腻和辛辣刺激食物，适当补充维生素。不要过度劳累及熬夜。

荷叶茶加柠檬可以减肥吗？

柠檬荷叶茶能减肥

材料

药材山楂15克、荷叶15克、普洱茶10克调味料冰糖适量

做法

山楂、荷叶、普洱茶加沸水1000毫升冲泡，饮用前可加冰糖调味。

药材功效

1、吃山楂有助于消化油腻的肉、蛋等食物。现代药理研究证实其有降血压、扩张血管、促进血液循环的作用。

2、《证治要诀》记载，久服荷叶令人瘦瘠。现代药理研究认为，荷叶具降脂减肥之效。

3、《本草纲目》记载，普洱茶可解油腻及牛羊毒、扩肠通泻；现代药理研究表明，其有降血脂的作用。

医师叮咛

山楂用于减肥时必须炒过，否则反而会增加食欲。