猴头菇煲汤能放冰糖吗?

可以放也可以不放

猴头菇又叫猴头菌,只因外形酷似猴头而得名。

一:猴头菇的作用:

1、猴头菇是一种高蛋白、低脂肪、富含矿物质和维生素的一种优良食品;

2、猴头菇具有提高肌体免疫力的功能,可延缓衰老。

3、猴头菇含不饱和脂肪酸,能降低血胆固醇和甘油三酯含量,调节血脂,利于血液循环,是心血管患者的理想食品;

4、猴头菇中含有多种氨基酸和丰富的多糖体,能助消化,对胃炎、胃癌、食道癌、胃溃疡、十二指肠溃疡等消化道疾病的疗效令人瞩目;

5、猴头菇含有的多糖体、多肽类及脂肪物质,能抑制癌细胞中遗传物质的合成,从而预防和治疗消化道癌症和其他恶性肿瘤。

二:猴头菇大骨汤的做法:

原料:猪骨头、土豆、猴头菇、枸杞、盐。

做法:

1.提前将猴头菇泡发好。

2.将枸杞提前泡好。

3.将骨头放入锅中[52石斛网www.52shihu.com],加入料酒煮开,然后取出洗净。

4.将洗好的骨头放入高压锅,加入料酒,适量姜片。煮开,继续煮15分钟。

5.在煮的过程中,将猴头菇撕成小朵,土豆切块。

6.骨头煮好后,将切好的土豆和猴头菇放入汤中。

7.将枸杞和浸泡的水一起加入到骨头汤中。

8.盖上盖子,煮5分钟,加盐调味即可

回复日期:2020-11-25 热度:1290