如果说是有便秘的话，那么肯定是可以长期的喝决明子的，但是要完全的改善，那么还是需要从您的饮食结构以及生活方式进行改善的建议的话就是说您现在应该注意每天要吃一个玉米和二两芹菜的，然后就是多吃其他蔬菜水果[52石斛网www.52shihu.com]，多喝水，多运动，这样一周的时间就可以改善了
如果说是有便秘的话，那么肯定是可以长期的喝决明子的，但是要完全的改善，那么还是需要从您的饮食结构以及生活方式进行改善的建议的话就是说您现在应该注意每天要吃一个玉米和二两芹菜的，然后就是多吃其他蔬菜水果[52石斛网www.52shihu.com]，多喝水，多运动，这样一周的时间就可以改善了
决名子有清热、补脑髓、镇肝气、明目、益筋骨的作用，同时经常喝决明子茶还可以预防眼睛干涩，若有便秘的人还可以在晚餐饭后饮用，对于治疗便秘很有效果。
查看详细”干荷叶+决明子+枸杞有什么作用“~~三药配伍，针对性作用就是理肝降压，凡肝火亢盛、阴虚阳亢的高血压可用。
当然，平常泡饮也有益于保健养生。
查看详细对降血压有一定的辅助作用
可以泡水喝
效果还不错
降血压的话您还可以喝一些九叶蓝
用开水冲泡
效果很好
查看详细答：决明子具有清热明目，润肠通便的功效。而荷叶具有清热消暑，以及去血脂减肥。 决明子具有清热明目，润肠通便的功效。而荷叶具有清热消暑，以及去血脂减肥。 用决明子荷叶泡水喝，可具有清热明目，润肠通便。可以用来治疗目赤涩痛，羞明多泪头痛眩晕，以
答：时常多饮用一些决明子对身体有很大的帮助。决明子就有明目功效。此外，它还有调节免疫、抑菌、抗癌、降血压、调节血脂及通便等作用。座椅请示要多引用一些决明子。
答：中医中所说的寒性食物如：梨、香蕉、荸荠、石耳、石花、地耳、决明子茶。这些食物大多有清热解毒、滋阴降火的功效，在平时食用，都是有益于人体的，但在月经期却应尽量不吃或少吃这些食品，否则容易造成痛经，月经不调等症状。
答：决明子能降血压、降血脂，贫血的人、体质弱的人不能喝，会出现眩晕、心慌、气血亏；采纳哦
答：所谓去油脂的话，都不科学。不可能像刷子一样把肠子里的油脂刮下去。润肠通便可以但不要经常用，有的人体质不同，可能会造成腹泻或五更泄。香蕉可通便，一次不可多吃。润肠的食物大多热量较高，含有较多的植物类的油脂。想减肥只要平时少油腻就可以，并配合适
答：枸杞子，大枣泡水，可以加上决明子（要用炒的），不过要到眼科检查一下，导致视物模糊的原因。枸杞子，大枣泡水，可以加上决明子（要用炒的），不过要到眼科检查一下，导致视物模糊的原因，确诊以后及时有针对性的治疗。
答：单味的中药是不能达到治疗的目的的，我建议您还是做一些对症药物上治疗比较好，中医上毕竟是讲究辩证论治和病因的纠正，只要用药是对症的，还是可以达到满意的效果的。
答：有泄泻与低血压者慎用决明子制剂。决明子茶因其明目清肝的药用价值被办公室白领当作“亮眼八宝茶”，但其“主渲泻”的副作用，一定要引起怀孕女性的重视，最新研究发现，长期饮用轻则引发月经不规律，重则使子宫内膜不正常，从而诱发早产。针对决明子滑肠作用
答：覆盆子叶的功效还是比较多的，比如缓解视力疲劳、健脑益智、美容养颜、预防癌症等。特别是缓解视力疲劳的功效比较好，覆盆子中含有大量的抗氧化剂，抗氧化剂进入机体能够防止视网膜氧化，从而达到保护视力的功效。除了保护视力外，覆盘子还可以清除自由基，防
答：可以吃主料面粉300克紫薯80克辅料牛奶300毫升酵母10克糖1小勺步骤1。准备好所有的原料。2。面粉120g里放入少许白糖，加入温水化开的酵母水。3。用筷子搅拌成雪花状。4。然后加入80ml左右的牛奶。5。揉成光滑的面团，放入温暖处醒发。
答：芦笋的排毒效果值得肯定。芦笋清爽可口，大量的纤维素还能帮助我们排出毒素。把芦笋洗净去跟之后，放入沸水中焯一下，立即捞出放入冷水里浸泡。之后捞出，沾上准备好的芥末生抽酱汁即可。
答：松花粉对白血病没有直接的药理作用。松花粉对其他的疾病的治疗，主要是间接作用，辅助治疗，如通过改善脏器及免疫能力，来达到对疾病的辅助治疗。医生询问：对白血病的用药，没有药物配伍禁忌。
答：附片中含有多种生物碱。而造成这些副作用的生物碱主要为乌头碱。如服药过多，会产生一定的毒副作用，可出现恶心、手脚麻木、心慌、呕吐、呼吸慢、血压降低等症状。
答：，您说的这种情况无花果干一天的的食用量控制在2到6个就可以了。无花果的甜度很高,食用过多容易增强脾胃的粘腻性,很容易出现虚火旺盛的情况,不利于身体健康,因此无花果干的食用量最好控制在50克以下,一般大果可能在2到3个,小果可能在4到6个。祝
答：①、猪腰核桃。准备猪腰一对、杜仲30克、核桃仁30克。将三者一起下锅煮熟即可。炖熟后蘸少许细盐食用。有益肾助阳、强腰益气的功效。②、乌发糖。这是一种传统的汉族小吃，每日早晚各食三块，有乌发生发的功效。其制作方法是：准备红糖500克，核桃仁2
答：新鲜的黄花菜我们并不常见，但是在新鲜黄花菜中确实有一种叫做秋水仙和老首素的毒素，名字听起来很好听，可是还是少招惹它为妙哦！秋水仙素可以抑制细胞的生长，因此它曾被用作抑制癌细胞，不过同时它也会波及到正常的细胞，因此对身体是有唤数害的，一次食用