杜仲怎么泡水喝？

通常选用杜仲进行泡水喝的话可以先准备5~15克的杜仲，然后将水烧至85度左右冲泡，以500毫升的水为标准，加上盖儿以后闷泡5分钟左右，这样效果最好。每次泡茶喝，反复冲泡，不要超过三次，经常喝的话对人可以起到补肝健肾，有降血糖，强筋骨，降血脂，降血压，通便排毒，促进睡眠的效果。

首先选用上好的杜仲备用5~15克左右，然后把水烧至85度左右进行冲泡，以500毫升的水为标准，然后加盖闷泡5分钟左右，这样出来效果最好，每次进行反复冲泡，不宜超过三次左右。经常食用杜仲茶，对人体可起到降血压降血脂，减肥，通便，排毒，促进睡眠，补肝益肾的效果。

杜仲不能用水泡着喝，用水泡杜仲不能有效的发挥其药效[52石斛网www.52shihu.com]，建议可以用适量的淡盐水浸泡后煎成汤喝，才能发挥出其药用价值。因为杜仲含有少量游离氨基酸和蛋白质，还含有多种矿物元素，所含的成分比较复杂，泡水喝有许多有效成分溶解不出来，如果要达到药效的话，煎水前先用盐水泡制一下，以增加杜仲的有效成分的溶出，这样才能有效的发挥杜仲药用价值。

杜仲是不能用水泡着喝的，杜仲泡着喝是不能起到治疗作用的，建议可以用适量的淡盐水浸泡后煎成汤来喝，发挥它的药用价值。由于杜仲含有少量的游离氨基酸和蛋白质，也含有多种矿物质元素，成分较为复杂，泡水喝有很多有效成分不能溶解，若要达到药效，在煎水前用盐水浸泡，可增加杜仲的有效成分的溶出量，从而使杜仲的药用价值得以有效发挥。

用刚开的热水冲就行了啊！不过最好煮水喝效果更好

可以把杜仲折成三厘米左右长，每次用50克，用一半酒一半水煎服。效果是恨不错的。用酒煎服会使药效更容易发挥出来。可以补肾虚，而且是世界上最高质量的天然降压药，可以喝绿茶一起泡着喝，但是杜仲要研成细末，用事先泡好的绿茶冲水服。

杜仲如何吃效果最好？

野生杜仲怎么吃？

为何杜仲剥皮后仍能正常生长？

树的韧皮部还没有遭到强烈的破坏，仍然可以用筛管给树提供营养，被子植物的韧皮部由筛管和伴胞、筛分子韧皮纤维和韧皮薄壁细胞等组成，，位于在树皮和形成层之间。可能只剥掉了外树皮，而且杜仲树的剥皮一般采用局部剥皮法，不会让树皮全剥掉，所以还能正常生长。

杜仲是一种常见的中药，树皮可入药，但剥树皮时切口不能太深，否则会影响树的生长，其原因是影响植物体中的有机物向下运输。

杜仲游离氨基酸极少，含有的少量蛋白质，是和绝大多数食品类似的完全蛋白，即能够水解检出对人体必需的8种氨基酸。测定了杜仲所含的15种矿物元素，其中有锌、铜、铁等微量元素，及钙、磷、钾、镁等宏量元素。药用杜仲，即为杜仲科植物杜仲的干燥树皮，是中国名贵滋补药材。其味甘，性温。有补益肝肾、强筋壮骨、调理冲任、固经安胎的功效。可治疗肾阳虚引起的腰腿痛或酸软无力，肝气虚引起的胞胎不固，阴囊湿痒等症。在《神农本草经》中被列为上品。

杜仲怎么吃补肾？

杜仲具有一定的补肾益精、强筋骨、预防高血压的作用，在平时可以直接将杜仲与猪腰、瘦肉、骨头一起熬汤食用，可以起到较好的调理作用，或者也可以用沸水进行侵泡后饮用。

杜仲具体食用方法有哪些？

杜仲这种药材不仅可以帮助我们治疗疾病，并且对于预防一些症状也是很有帮助的，当然了，杜仲也是一种美味的食材哦，但是很多的朋友们对于杜仲的食用方法不是非常的了解了，那么杜仲的食用方法有哪些呢?其实杜仲羊肉汤和杜仲腰花就是非常美味的菜肴哦，下面我们就来一起看看吧。

杜仲羊肉汤

材料：杜仲15克，肉苁蓉30克，枸杞子15克，党参20克，当归20克，生姜15克，羊肉250克。

做法：先将生姜切片，羊肉切成小块，和5味中药一起放入沙锅，加水炖至羊肉熟透后即成。喝汤吃羊肉，早晚空腹服用。

功效：可以治疗因肾虚血亏而引起的产后腰痛等症状，另外，对于缓解腰膝酸软的效果也是很不错的。

杜仲腰花

材料：杜仲9g，猪腰一副、麻油爆姜15g、黑麻油15ml、月乃汤400ml。

做法：猪腰洗净后，在水中浸泡两小时，切开成两半，将里面的白色尿腺剔除干净。杜仲洗净后放入月乃汤中加盖煮开，转文火炖半小时，取汁备用。将清理干净的猪腰在表面斜切数条裂纹后，切成3公分宽的小片。黑麻油加热，然后放入麻油爆姜。转大火，放入腰花炒至变色。放入备用的汤汁煮开，马上关火，趁热吃。

功效：猪腰有补肾利尿的作用。杜仲可促进人体骨骼和肌肉中蛋白质胶原的合成和分解，有促进代谢、预防骨质疏松的作用，对于产后体虚腰痛有着很不错的治疗作用，另外，多吃一些杜仲腰花还能够预防骨质疏松哦。

通过我们上面的这些介绍，相信大家对于杜仲腰花的食用方法也是有了一个大概的了解了吧，我们可以知道了，杜仲这种食材的味道也是非常不错的，所以我们以后在空闲时候，就是可以经常自己做着吃杜仲腰花和杜仲羊肉汤的哦，不仅非常的好吃，并且对于我们人体的健康也是非常的有好处的哦。

这样煮杜仲才能补肾强腰

药用杜仲，即为杜仲科植物杜仲的干燥树皮，是中国名贵滋补药材。其味甘，性温。有补益肝肾、强筋壮骨、调理冲任、固经安胎的功效。可治疗肾阳虚引起的腰腿痛或酸软无力，肝气虚引起的胞胎不固，阴囊湿痒等症。在《神农本草经》中被列为上品

杜仲的药用价值

味辛，气平，入足厥阴肝经。荣筋壮骨，健膝强腰。

杜仲去关节湿淫，治腰膝酸痛，腿足挛拘，益肝肾，养筋骨

性味：味辛甘，性温，无毒

主治：杜仲为健筋骨补腰肾要药，主腰膝酸痛，体虚强直，治胎漏胎堕，精气亏弱。

入肝肾，以强人筋骨

杜仲的食用

食材：杜仲9克、黑豆100克、排骨适量、红枣5颗

制作：1、排骨洗净后入滚水中焯烫去血沫沥水，黑豆洗净、杜仲冲洗干净

2、小火上铁炒锅慢焙黑豆，焙至稍稍开裂一点点就可以了

3、锅上火加入食用油少许烹香葱、八角、姜滤出备用

4、把排骨和8中的香料一并入砂锅中加入清水约2000g大火烧开转小火炖约25分钟

5、加入大枣续炖25分钟，加盐即可食用

杜仲的功效与作用及禁忌

杜仲又名胶木，是一种知名的中药材，对于一些特殊的疾病有很好的治疗效果。杜仲不仅是中医学的保健作用，并且能增强大脑的记忆功能，对抗衰老、抗疲劳、抗肿瘤、以及免疫力方面均有明显作用。说了这么多，下面就一起来看看杜仲有哪些功效与作用及禁忌吧！

1、杜仲具有补肾作用：据科学实验显示，杜仲里的叶子和杜仲皮都具有兴奋垂体，分泌类固醇荷尔蒙功能的作用，有助于改善人体的性功能，因此，针对男性朋友的阳痿、遗精有不错的疗效。

2、杜仲具有保肝的功效：杜仲能促使肝糖元堆积，增加血糖含量，从而有效的保护肝脏功能系统。

3、通便利尿：杜仲里具有的桃叶珊瑚甙能有效清除体内垃圾，并分解胆固醇和固性脂肪，对便秘、利尿、通便、肠道均有良好的效果。

4、杜仲具有降低胆固醇和降压功效：杜仲能促进我们身体的皮肤、骨骼和肌肉中蛋白质胶原的分解与合成，促进血液循环和代谢机能，具有很好的促进新陈代谢及防止皮肤衰老的作用。

5、美容减肥等功效：杜仲能加速我们机体中的新陈代谢，延缓原蛋白质的衰老，防止或延缓皮肤老化。

杜仲的服用禁忌

杜仲不是人人皆服用的，有一定的适应症，应该合理的适量服用，建议在医生的指导之下服用。