经常喝冰糖银耳炖梨水、喝多了有坏处吗？

冰糖银耳炖梨的主料：梨、银耳

冰糖银耳炖梨的辅料：枸杞子

冰糖银耳炖梨的调料：冰糖

冰糖银耳炖梨的做法

第1步先用水把银耳发开、洗净、撕成小块，再把梨子洗净，削去外皮，切成小块

第2步在锅内放入少许水，烧开

第3步放入切好的梨块、银耳和单晶冰糖，开锅后转小火炖分钟

第4步汤汁变浓，梨子变透明，质感变糯，放入适量枸杞起锅就ok

第5步若做多，甜品变凉后装进保鲜盒[52石斛网www.52shihu.com]，放入冰箱保存，口感很好偶

虽然是一般的饮料，但按中医此饮料补金，金属肺，在五行相生相克来说，金生水，金克木，木为肝，因此当经常不必要的喝的话会加重肝的负担而生出与肝有关连的病症。

多谢~会注意不过量喝的~

为什么不处理一下“设为最佳答案”呢？

冰糖红枣银耳汤什么人不能喝？

冰糖，糖尿病的不宜吧

每天喝冰糖银耳汤会长胖吗？

银耳是可以天天喝的。因为银耳汤是高营养珍品，常喝可以明目清肺，对人体的作用还不仅仅在此，每天坚持喝会有很不错的效果。

大家都知道银耳本身是没有什么味道的，因此银耳汤都会放糖来煮。如果糖太多了，汤就太甜了，每天都喝的话或者喝很多的话，是会导致长胖的。

银耳汤不仅减肥而且美容养生，银耳中的膳食纤维可助胃肠蠕动，减少脂肪吸收，从而达到减肥的效果。因此每天可以吃点不太甜的银耳汤。

祝愿您身体健康！

如果您对我的回答感到满意，请在我回答后为我点击一下采纳！谢谢啦！

银耳煮冰糖、有什么功效？

冰糖银耳是是一道传统的特色甜点小吃，主要食材有银耳、红樱桃脯、冰糖，放入砂锅中加水，以文火加热，煎炖成糊状的“冰糖银耳汤”，透明晶莹，浓甜味美，是传统的营养滋补佳品。

银耳，又称白木耳，是一种生长于枯木上的胶质真菌，因其色白如银，故名银耳。由于银耳所含的营养全面，且有一定的药用价值，历来与人参、鹿茸同具显赫声誉，被人们称为“山珍”、“菌中明珠”。

银耳有“强精、补肾、润肺、生津、止咳、清热、养胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神”之功。作为营养滋补品，它适用于一切老弱妇孺和病后体虚者，还具有扶正强壮作用，并常用于治疗老年慢性气管炎等病症，对高血压、血管硬化患者，尤为适宜。有医学研究还证明，从银耳中分离出来的多种糖类物质，对恶性肿瘤也有明显的抑制作用。常服银耳汤，还可起到嫩肤美容的效果。

扩展资料

熬制冰糖银耳汤的注意事项：

1、选购银耳要到正规的大商场或药房，质量才有保障。银耳要选择颜色微黄色的，而颜色雪白的银耳，大多都经过了人工的再加工，是用硫磺进行了熏制，此种银耳多食对身体有害。微黄色的银耳才是原始的，食后才能起到保健作用。

2、莲子制作前一定要去除苦心，虽麻烦些，但口感好，当然，要是购买取除苦心的干莲子就不必了。

3、此羹一定要慢炖，切不可大火滚煮，慢炖才能把其精华熬制出来。有些餐馆制作的银耳汤、银耳羹等，嚼起来较硬，那样很不科学纯粹是浪费，必须要熬得软烂粘稠才易于人体的吸收，银耳的营养物质才能最大限度的被释放出来。

4、制作时，最低也要两个半小时的时间，而三至四小时炖出来的银耳最佳。绝不能用淀粉勾芡，要让它自然的粘稠，才是最地道的做法。

参考资料来源：百度百科-冰糖银耳

梨汤怎么做好吃、冰糖银耳冬果梨汤的家常做法？

步骤

1.银耳泡发、洗净。

2.准备好冬果梨、红枣、枸杞。

3.冬果梨洗净，削皮去核切小块。冰糖、花椒备好。

4.锅中加水开后放入银耳、红枣、冰糖，盖盖煮30分钟。

5.加入冬果梨、花椒，再煮20分钟。

6.然后加入枸杞煮10分钟关火即可。

7.煮好的冰糖银耳冬果梨汤。

冰糖银耳汤对身体有哪些功效？

冰糖银耳汤所包含的冰糖，银耳都是对身体有好处的，具有强精、补肾、润肺、生津、止咳、降火(清热)、润肠、养胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神之功。适于老弱妇孺、病后体虚，对高血压、血管硬化者尤为适宜。还可抑制恶性肿瘤，还可嫩肤美容。