它属于良性食物中的一种,体质寒凉的人不建议食用太多的山竹,考虑适量的使用删除应该是没有太大问题的,山竹本身具有去火,清热,以及解毒的效果,所以上火的人,可以吃山竹来辅助的治疗,如果是肠胃虚弱的人[52石斛网www.52shihu.com],或者是有肠炎,慢性肠炎的人,也不建议吃太多的山竹。
它属于良性食物中的一种,体质寒凉的人不建议食用太多的山竹,考虑适量的使用删除应该是没有太大问题的,山竹本身具有去火,清热,以及解毒的效果,所以上火的人,可以吃山竹来辅助的治疗,如果是肠胃虚弱的人[52石斛网www.52shihu.com],或者是有肠炎,慢性肠炎的人,也不建议吃太多的山竹。
山竹是一种凉性食物,并且相对于其他的凉性水果,其寒性更大。因为山竹含有大量的维生素,具有清凉解热、降火降燥的作用。很多人在食用榴莲之后都会食用一定的山竹来达到降火的效果,但是也不可以多吃,其含有的纤维素容易引起便秘。还有就是体质虚寒的人群不宜食用山竹这种凉性水果。
可以泡水喝。山竹皮泡水,可以清热解毒,尤其是夏季的时候,可以解除人体的烦躁,使身体变得更加凉爽。
莽吉柿可生食或制果脯。山竹可生吃、榨汁、做沙拉、制作罐头等。山竹果皮味苦涩,剥皮时需防止将果皮汁液染在肉瓣上,以免影响口感。
扩展资料:
山竹里面含有大量的纤维素,如果大量食用的话会引起便秘,属于高钾的食物,对于心脏病及肾病患者来说要少吃,另外山竹性寒凉,体质虚寒人群也要控制量。在挑选的时候应该选择中等偏小的,颜色越绿就会越新鲜,捏起来比较软而且有弹性,打开之后里面的肉色是纯白色的。吃的时候一定要控制量,千万不能贪多。
参考资料来源:人民网-孕妇能吃山竹吗?山竹的3大功效应了解
查看详细山竹的中医功效与作用:
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普通人都可食用。体弱、病后的人更合适,虽然普通人都可食用山竹,但天天吃3个足矣。因含糖分较高,肥壮者宜少吃,糖尿病者更应忌食。它亦含较高钾质,故肾病及心脏病人应少吃。
山竹富含纤维素,在肠胃中会吸水膨胀,过多食用反而会惹起便秘。另外,山竹属寒性水果,所以体质虚寒者少吃尚可,多吃不宜,切勿和西瓜、豆乳、啤酒、白菜、芥菜、苦瓜、冬瓜荷叶汤等寒凉食物同吃,若不小心吃过量,可用红糖煮姜茶解之。
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因山竹为果中皇后,是最寒的水果。
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山竹果肉含可溶性固形物16。8%,柠檬酸0。63%,还含有其它维生素B1,B2,C4和矿物质,具有降燥、清冷解热的效果,因而,山竹不只味美,而且还有降火的成效,能克榴莲之燥热。在泰国,人们将榴莲山竹视“夫妻果”。假如吃了过多榴莲上了火,吃上几个山竹就能缓解。
另外,山竹含有丰厚的卵白质和脂类,对机体有很好的补养效果,对体弱、养分不良、病后都有很好的调养效果。
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不可同山竹同食的水果:
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山竹相对榴莲,性偏寒凉,有解热清冷的效果,可化解脂肪,润肤降火,若皮肤生疮,年轻人长芳华痘,可生食山竹,也可用山竹煲汤。一王一后,一热一凉,吃了大补的榴莲之后,再吃山竹有清热的成效。所以山竹也不宜和一些寒凉的食物同吃。
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孕妇可以吃山竹吗
山竹性寒凉,有极佳的降热解燥功效,正常体质的孕妇可以吃山竹。山竹含有叶酸、脂肪、蛋白质等对孕妇身体有益的物质,应该说从水果中汲取营养成分是十分安全健康的,孕妇可以通过食用山竹来滋养身体,而且山竹丰富的营养能够有助于孕妇及胎儿健康。孕妇可以通过食用山竹来滋养身体。此外,山竹果肉含丰富的膳食纤维、糖类、维生素及镁、钙、磷、钾等矿物元素。中医认为有清热降火、减肥润肤的功效。对平时肝火旺盛、皮肤不太好的孕妇,常吃山竹可以清热解毒,改善皮肤。但是,中国吃网提醒,并非所有的孕妇都适宜品味山竹,孕妇要根据自身体质谨慎食用。对于体质过硬的准妈妈们来说,完全可以放心食用山竹,但也要注意每日食用的量以不超过3个为宜。
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注意事项
此外,中医还提醒,但是孕妈妈要千万注意:山竹中糖分较高,因此妊娠高血压和妊娠糖尿病患者请勿食用;山竹富含纤维素,过多食用会引起便秘。
查看详细1、看颜色
首先要看看果蒂下面叶瓣的颜色,山竹叶瓣的颜色越绿说明越新鲜,如果颜色变褐色或者变黑,说明这个山竹放置时间太长了,咱们再换一个看看。
2、捏果壳
要用指头捏一捏果壳。如果用大拇指轻轻按一下,果壳有弹性,按下去的地方能马上恢复,就说明是新鲜的。如果果壳硬得按不下去,那您就果断地把这个山竹放回原处吧。
3、数萼片
通常,山竹底部的萼片有4到8片,这个萼片的片数是和果肉的片数一样的,萼片越多,就说明果肉片数越多;果肉的片数越多,果核就越小,有的果核甚至可以直接吃。这时候,别管摊主怎么忽悠,您都要选萼片数最多的往秤上放,别忘了是您掏钱,也是您吃山竹。
山竹保存方法
1、冷藏
不过,山竹极易变质,若想放得长一些,就一定要保证低温少氧。一般情况下,热带水果是不能放在冰箱里贮存的,可山竹却不一样。因为低温可以减少山竹水分的丧失,降低果胶酶的活性,延缓老化,所以山竹应该放在冰箱里冷藏。
2、密封
此外,尽量密封,减少氧气的侵袭,也是保鲜的一个要诀。总的来说,把山竹装入保鲜袋中,留少量空气,再把袋口系紧,放进冰箱冷藏,就可以多放几天了。
我国的山竹大多是从泰国等国家进口,由于经过长距离运输,家庭贮藏时间不宜过长,建议一次不要大量购买。另外,山竹多吃会引起便秘,一般一天最多吃三个。
查看详细山竹里面的营养比较丰富,山竹带微酸性凉,而且吃起来比较润滑可口,吃山竹还有解渴的功效,山竹果肉含可溶性固形物16.8%,柠檬酸0.63%,还含有其它维生素B1,B2,C4和矿物质,具有降燥、清凉解热的作用,因此,山竹不仅味美,而且还有降火的功效。
查看详细1.药用价值:健脾生津,止泻,消炎止痛
2.山竹又名莽吉柿、山竺、山竹子、倒捻子。既可以指植物山竹,也可以指这种植物的果实山竹。山竹原名莽吉柿,原产于东南亚,对环境要求非常严格,因此是名副其实的绿色水果,与榴莲齐名,号称"果中皇后"。山竹富含羟基柠檬酸、山酮素等成分,羟基柠檬酸(HCA)对抑制脂肪合成、抑制食欲和降低体重有良好功效,若想更好的减肥,可以在吃山竹时或者日常搭配可以起到事半功倍的减肥效果。(然而,临床应用显示,对于减轻体重或减少身体脂肪总量方面,HCA没有任何作用)山酮素则具有止痛抗菌、抗病毒、抗突变等作用,特别是山酮素还能抗氧化、消除氧自由基的活性,对心血管系统有很好的保护作用。
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4.山竹含有丰富的蛋白质和脂类,对机体有很好的补养作用,对体弱、营养不良、病后都有很好的调养作用。
查看详细答:吃山竹是可以去火的,山竹的果肉里面的膳食纤维素与各维生元素还有糖类以及镁、钙和磷、钾等这些矿物元素含量丰富。中医认为山竹有清热降火和减肥以及润肤的效果。对于平常喜欢吃辛辣之类食物和肝火旺盛以及皮肤不太好者,常吃山竹可以清热解毒,改善皮肤。体
答:山竹是有清凉解热的功效,但是它是属于性凉,所以体质虚寒者是不能多吃的,一般情况下山竹是可以直接吃的,但是不宜多吃,吃多了可能引起便秘,另外山竹吃过量的情况,可用红糖煮姜茶来进行调和,最后建议,吃山竹的时候,不要把它的汁液染在肉瓣上,这种情况
答:山竹皮泡水,可以清热解毒,尤其是夏季的时候,可以解除人体的烦躁,使身体变得更加凉爽。莽吉柿可生食或制果脯。山竹可生吃、榨汁、做沙拉、制作罐头等。山竹果皮味苦涩,剥皮时需防止将果皮汁液染在肉瓣上,以免影响口感。中医认为有清热降火、美容肌肤的功
答:吃山竹可以去火,因为山竹含有一种特殊物质,具有降燥、清凉解热的作用。在泰国,人们将榴莲、山竹视为“夫妻果”。如果吃了过多榴莲上了火,吃上几个山竹就能缓解。富含蛋白质和脂类,对体弱、营养不良、病后都有很好的调养作用。
答:产妇在坐月子期间可以适量吃一些山竹。因为山竹是一种营养价值较高的水果,口感清甜,可以帮助产妇开胃。而且山竹的维生素含量是水果里面比较高的,要比苹果香蕉含有的维生素更多,可以帮助提高产妇的免疫力。另外,产妇也可以多吃一些其它营养价值较高的水果
答:山竹的味道我觉得和樱桃的味道差不多,但是没有樱桃那么酸,我还是比较喜欢吃山竹的,只是在北方山竹卖的比较贵,所以也不是经常吃,山竹的功效呢有一下几点:从中医的角度来说呢,它有清凉解热,降燥的功效,也就是说有祛火的作用。从营养学的角度说,它有抗
答:1.药用价值:健脾生津,止泻,消炎止痛2.山竹又名莽吉柿、山竺、山竹子、倒捻子。既可以指植物山竹,也可以指这种植物的果实山竹。山竹原名莽吉柿,原产于东南亚,对环境要求非常严格,因此是名副其实的绿色水果,与榴莲齐名,号称"果中皇后&
答:山竹就是典型的凉性水果,气虚、脾虚的人是要慎吃凉性水果的,尤其是消化系统比较差的人不适合是凉性水果,主要的凉性水果有香瓜、西瓜、梨、香蕉、奇异果、柿子、荸荠、甜瓜、柚子等,但是正是由于偏凉性,所以有一定的降火功效,倒是比较适合体热的人吃,所
答:大致认为牡蛎只是一种食材,其实它也是一种药材,牡蛎含有丰富的锌元素及铁、磷、钙、优质蛋白质、糖类等多种营养素。其味咸、性微寒,入肝、肾经,能平肝潜阳、散结软坚、收敛固涩。
答:苦瓜、苦麻菜等较适合清肝胆、胃肠之火,如果有喉咙疼痛、口臭、眼睛发红等症状,适当吃点“苦”是没问题的。但对于阴寒内盛所致的口舌生疮等心火症状,吃“苦”可就白吃了。而且摄入过量或食用苦味过重的食物,可能会损伤脾胃,引起恶心、呕吐等副作用。
答:病情分析:治疗意见建议:,酸枣仁和红枣煮水喝,会缓解失眠多梦,另外建议睡前保持情绪的稳定。
答:真正发现龙涎香秘密的是沙特阿拉伯科特拉岛的渔民。这个岛屿上的渔民主要以捕抹香鲸为生。龙延香其实是抹香鲸的排泄物,抹香鲸隶属齿鲸亚目抹香鲸科,是齿鲸亚目中体型最大的一种,雄性最大体长达23m,雌性17m,体呈圆锥形,头部约占体长的l/3,呈圆
答:可以吃的。强直性脊柱炎是一种难治性自身免疫性疾病,它是以脊柱为主要病变的慢性病,累及骶髂关节,引起脊柱强直和纤维化,病情发展严重可使椎间盘、关节突出及椎间各韧带都会发生骨化,造成不同程度的驼背畸形,影响正常活动。久之失去活动功能,造成终生残
答:有风湿的患者是不建议用这两个东西,因无了用鹿血酒火性非常大,喝多了,容易导致上火,甚至发生胃溃疡,不要乱用药物,把自己的身体当试验田,要正规吃药,要注意不要受寒,在确定疾病后,遵医嘱用药治疗。
答:萝卜的营养价值很高,萝卜在我国民间素有“小人参”之美称,也有“冬吃萝卜夏吃姜,不要医生开药方”之说。我国明代著名的医学家李时珍对萝卜也极力推崇,主张每餐必食,他在《本草纲目》中提到:萝卜能“大下气、消谷和中、去邪热气”。
答:如果在吃桂圆时,来杯菊花茶,就不用担心上火了。桂圆适合年老体弱,产后体虚,气血不足,有慢性疾病、体虚怕冷以及各种贫血,用于滋养进补。气血虚弱者更有治疗贫血的作用,对于心慌失眠也有很好的宁心、安神的功效,可以帮助睡眠。