饭后常常腹胀怎么办？

腹胀是一种常见的症状，相信不少嘴馋的mm们当吃得多时，也有试过感觉腹部饱饱胀胀的情况。当然腹胀的原因决不只限于吃到撑着，另外一个导致腹胀的常见原因可能是因为我们的身体不耐受乳糖。有些人的胃由于不能消化乳糖，即使是吃少量的乳制品也会感到胀气、胃堵、不舒坦。从医学的角度来讲，这种因为进食乳制品后的腹胀不适现象称为乳糖不耐症。大多数成年人在不同程度上都有这个问题。随着年龄增长，人体乳糖酶分泌量会下降，没有了乳糖酶，未消化的乳糖和气体会导致胃部胀气。一些难消化的食物，如豆类、坚果、水果、燕麦片、大麦、蜂蜜和酵母等也会引起胃部胀气。食物过敏也会导致胃胀，不过它是人体免疫系统的一种反应，其显征兆是伴随出现疹子和流鼻涕。如果您的消化系统比较敏感，肠子就会排斥牛奶、豆类和其他一些食物。肠部神经会对以上食物或饮品反应过火，引发大肠壁肌肉痉挛，随之发生食物蠕动不畅，出现便秘。肠内食物开始发酵生成气体，最后加剧腹胀。进食速度过快时，咽下的空气也会加重肠道负担，形成胀气。但如果稍一进食就产生饱胀感，则是患有胃部疾病的一个危险信号。在这种情况下[52石斛网www.52shihu.com]，要认识到造成胃部不正常可能性最大的是患有胃炎或胃下垂。如若是患有慢性胃炎，那么就会因为胃病而降低食欲不思饮食；如果是胃下垂，则会感到胃部被向下拖拉，尽管没有大量进食也会觉得腹内膨胀，从而产生饱胀感。另外，如若同时伴有贫血和明显消瘦，就应立即去医院接受诊断。持续腹胀伴随疼痛则可能预示您患有消化系统疾病，包括肠梗塞、阑尾炎、胆结石、溃疡或肿瘤等。以下有些方法可以帮助您治疗腹胀，减轻症状：1、细嚼慢咽：快速进餐时，很容易摄入较多的空气。细嚼慢咽时吸入的空气较少而且唾液会充分润湿食品，这样食物在进入内脏前便可以被唾液中含有的酶分解。2、饭后散步：散步不仅可以促进肠的蠕动，还可以促进激素分泌，帮助消化。3、适量摄取高纤维食品：由于高纤维的食品会增加排气，所以要适量摄取。4、选择不含乳糖的牛奶：不能因为奶制品会胀气而对它们退避三舍。您可以选择不含乳糖的牛奶或酸奶来代替。5、避免信用容易产气、刺激性的食物：豆类、萝卜、香蕉等容易产生胀气，应尽量避免食用；而巧克力、咖啡等会过分刺激肠道，容易引起胃肠痉挛，最终导致胃肠胀气，也要尽量少食。（作者：梁丽仪）

食积不化、脘腹胀满用鸡内金怎么治？

您因生气得的脘腹胀满，首先要疏肝理气才行，您可以用一点食疗的方法，如梅花5克加冰糖（没有糖尿病）适量，用开水泡茶喝，能开胃散邪，助阳气上升，能够养胃理气而不伤津。

每天按摩合谷穴也有调理肝气的作用。

中成药可以用一下越鞠丸，

饮食上少吃酸性的食物如乌梅，柠檬等酸性收敛药，多吃洋葱、荞麦、萝卜、苦瓜，高粱等食品。

您要凡事往开了想，遇到不开心的事要自己开导自己，百病从气生，这样对自己的健康有好处。

容易腹胀是怎么回事？

容易腹胀的原因有：1、饮食不当如进食产气过多的食物如红薯、土豆、萝卜、洋葱，或者是进食过多的肉类没有及时消化吸收。2、消化道疾病如慢性胃炎、胃肠功能紊乱引起的消化不良等，由于胃酸等侵袭因子刺激胃黏膜，消化液分泌不充足都可以使胃肠道消化能力下降，容易出现腹胀。建议平时少吃产气多的食物，可以服用健胃消食片、益生菌来调理。

经常有腹胀感、是什么原因？

什么是腹胀??腹胀就是腹部膨隆。正常情况下小儿饭后会有腹部膨胀，饥饿时会腹部空瘪。如果腹部持续膨胀不瘪，且腹壁有张力，即可认为腹胀。引起腹部膨隆有下列原因：(1)消化道内积有大量气体或液体。(2)腹腔内积有过多气体或液体。(3)腹内有较大囊性肿物或实性肿物。(4)腹肌无力。小儿腹胀多以气胀为主。哪些原因能引起腹部胀气??能够引起肠腔胀气的原因有以下几种：(1)食物发酵正常情况下，回肠下端和升结肠有大量细菌存在。如果食糜在这段肠子里，因某种原因停留时间过长，在细菌的作用下，可以引起食糜发酵，产生大量的气体，引起腹胀。(2)吸入空气小儿哺乳时，因母亲乳头凹陷或含接不好，人工喂养时，因奶嘴孔大小不合适，或哭闹时均可吸入大量空气，而引起肠胀气。(3)胃肠道中气体吸收障碍正常情况下，腹腔内大部分气体，经肠壁血管吸收后，由肺部呼吸排出体外。有些疾病，肠壁血循环发生障碍，影响肠腔内气体吸收，从而引起腹胀。(4)胃肠道内气体排出障碍因某些原因，肠蠕动功能减弱或消失，所以肠腔内的气体排不出体外，因而引起腹胀。严重腹胀有何危害??(1)影响呼吸腹腔胀气，横膈升高，胸腔变小，肺呼吸功能受到限制，可引起呼吸困难。(2)影响血液循环腹部胀气，横膈上提，压缩胸腔，心脏的收缩和舒张功能受到影响。肠腔胀气，肠内压升高，影响肠壁血液循环。腹腔内压升高，下腔静脉回流受阻，因回心量减少，影响心脏射血。(3)水电解质失衡严重腹胀，肠腔内容物潴留，肠壁受到压迫，不仅影响肠内容物吸收，还使肠壁血浆渗入肠腔，引起水、电解质失去平衡。(4)毒素吸收肠腔内潴留的食糜在细菌的作用下发酵腐败，产毒产气，被机体吸收，加重病情。怎样治疗腹部胀气??(1)认直寻找引起腹胀的原发病，进行针对性治疗，常能取得好的效果。(2)对症治疗①通便：如果大便秘结，可将开塞露或甘油栓等药液挤入直肠内，这样可以排出大便和气体，降低结肠内压力。如果通便不成功，可将一肛管插入肛门达乙状结肠，使肠内的气体排出体外。②胃肠减压：将一条胃管经鼻腔或口腔送入胃肠，再在管外边接上一个抽吸降压的装置，通过这个装置能把胃肠道里的气体和液体抽吸出来，减轻胃肠道的压力，使胃肠肌肉得以休息，等待恢复功能。③如果用以上两种方法都不奏效，且无肠梗阻证据，可选用新斯的明或酚妥拉明等药物。新斯的明，可抑制胆碱酯酶，增强肠管蠕动，可促进排气，用量为每次0.045～0.06毫克/公斤体重，皮下注射；酚妥拉明，可提高肺通气量，兴奋肠道平滑肌，促进肠管蠕动，减轻腹胀，用量每次0.2～0.5毫克/公斤体重，皮下注射。④禁食，静脉输液，纠正电解质紊乱。如果因血钾浓度过低引起腹胀，可静脉滴入氯化钾。⑤腹胀消失后，可服用多酶片和益生菌制剂。⑥避免食用产气食品，如豆类和薯类等。中医对腹胀的病因及发病机制如何认识?腹胀是由于胃肠道内存在过量的气体，以腹部胀大、皮色苍黄、甚至脉络暴露、腹皮绷急如鼓为特征，其主要病因及发病机制如下：(1)脾胃损伤由于小儿乳食不节、饥饱无度，或营养不良，均会损伤脾胃，使脾失健运，升降失节，气滞不能正常运行而致脘腹胀满。(2)情志因素由于娇惯小儿多有任性，所欲不遂，情志不舒畅，肝气因而郁结，气机失调，可致气急腹胀。(3)湿热蕴结夏秋季节外感湿热之邪，不得宣化，壅滞于中焦，气机郁阻，使脾胃升降功能失调，以致胸闷腹胀。(4)中寒小儿多食冷饮或衣被过薄，感受寒邪，寒邪直中脾胃，使脾阳不振，不能温化水湿，水谷精微物质不能输布，壅积于中焦而成腹胀。此外，肝伤则气血凝滞，脉络阻塞，形成积聚。病久伤肾，肾阳不足，无以温养脾土，蒸化水湿，肾阴亏损，肝失滋养，均可导致腹胀。气滞食阻型腹胀有何表现，如何治疗?主要表现：腹部胀满，按之不硬，食后加重，嗳气则自觉舒服，泻后胀痛减轻，没有食欲，夜卧不宁，手足心热，舌苔白厚，脉沉滑。治以消食导滞，行气消胀。方选保和丸加减，药用焦三仙、炒莱菔子、陈皮、半夏、茯苓、连翘、槟榔、枳实、甘草。水煎，日1剂，分3次服。湿热蕴结型腹胀有何表现，如何治疗?主要表现：胸闷腹胀，头晕身重，无饥饿感，食后身体发热，口中淡而无味，小便黄少，大便稀而不爽，舌苔黄腻，脉弦数。治以清热利湿，佐以芳香化浊。方选中满分消丸加减，药用厚朴、枳实、茵陈、栀子、陈皮、半夏、茯苓、泽泻、白术、猪苓、车前子、大腹皮、甘草。水煎，日1剂，分3次服。水寒伤中型腹胀有何表现，如何治疗?主要表现：腹大胀满，按之如囊裹水，胸脘胀闷，喜热，精神困倦，恶寒懒动，小便少，大便溏，苔白腻，脉缓。治以温中行水。方选实脾饮加减，药用白术、茯苓、木瓜、厚朴、草豆蔻、大腹皮、木香、炮附子、干姜、生姜、甘草。水煎，日1剂，分3次服。脾虚腹胀有何表现，如何治疗?主要表现：面色萎黄，倦怠无力，不思饮食，食则饱胀，腹满喜按，大便溏薄，唇舌色淡，苔白，脉细弱，指纹青淡。治以健脾益气，佐以导滞。方选香砂六君子汤加味，药用党参、白术、茯苓、炙甘草、木香、砂仁、半夏、陈皮、生姜、大枣、焦楂、焦麦芽、焦神曲。水煎，日1剂，分3次服。脏寒型腹胀有何表现，如何治疗?主要表现：腹胀时减，复如故，腹部时痛，呕吐不利，不思饮食，四肢常冷，小便清利，苔白不渴，脉沉迟。治以温中散寒。方选丁萸理中汤加味，药用党参、白术、甘草、干姜、丁香、吴茱萸、熟附子、肉桂。水煎，日1剂，分3次服。肝脾血瘀型腹胀有何表现，如何治疗?主要表现：腹大硬满，青筋怒张，胁腹攻痛，面色暗黑，头颈胸臂有血痣呈丝纹状，唇紫，口渴，饮水不能下，舌质紫红或有紫斑，脉沉涩。治以活血化瘀，行气利水。方选调营饮加减，药用川芎、当归、赤芍、莪术、延胡、大黄、槟榔、桑白皮、葶苈子、甘草。水煎，日1剂，分3次服。肝肾阴虚型腹胀有何表现，如何治疗?主要表现：腹部胀满，面色晦黯，形体消瘦，五心烦热，口干唇燥，齿衄或鼻衄，小便短赤，舌红少泽，脉弦细数。治以滋补肝肾。方选六味地黄丸加减，药用熟地黄、山萸肉、山药、丹皮、泽泻、茯苓、枸杞子、甘草等。水煎，日1剂，分3次服。如何应用辨证食疗法治疗腹胀?(1)乳食内积型①山楂粥：鲜山楂切片，炒至棕黄色，每次取10～15克，加温水浸泡片刻，煎取浓汁150毫升，再加水300毫升，入粳米50克，白糖适量，煮至稠粥即可服食。②焦麦芽30克，焦山楂10克，焦神曲10克，焙干，研细末，每次服3克，每日3次，连服1周。(2)脾虚夹积型①枣肉鸡内金饼：大枣肉250克，生姜30克，生内金50～60克，面粉500克，白糖适量。先将生姜煎汤，枣肉捣烂，生鸡内金焙干研细末，共和入面，作成小饼，烘熟。每次吃2～3个，每日2～3次，连服1周。②鲫鱼姜椒汤：鲫鱼一条，生姜30克，胡椒1克。鲫鱼去鳞及内脏，姜切片与胡椒一同放入鱼肚内，加适量水炖熟，加少许盐，饮汤食鱼。每天1次，连食1周。

不放屁腹胀是怎么回事？

您说的情况应该是由于肝胆湿热，肝郁气滞引起的，也是由于睡眠不好，饮食生冷，心情不好生气着急引起的。和慢性的胃炎，肝气犯胃也是有很大关系的

这样的病症应该注意饮食，忌生冷辣，少生气不要着急。可以用：疏肝理气健脾和胃，养血安神，调节肠道的平衡也是很必要的。可以用中药：龙胆泻肝丸，健脾丸。用；丹参，茯苓，大枣泡水喝。中药的食疗可以用中药：薏米煮粥喝效果不错的。调整心情很重要的

腹胀是怎么回事频繁的腹胀腹痛是什么原因吃昆？

腹胀是怎么回事？腹胀腹痛是什么原因？可能是脾胃虚弱，通过疼痛的方式来提醒身体，它生病了，需要注意了。而且脾胃虚弱时，正常的脾和胃的气机就被打乱了，该升的不升，该降得不降，就聚集在脾胃出，所以会腹胀，治疗可以试试健脾胃的昆中药参苓健脾胃颗粒，一个疗程后再看。