虾米是怎么来的？

虾米，顾名思义，就是用细小的虾生产出来的，如果个头太大的，个人觉得应该叫虾干了。

如果按照传统做法，其实也不算复杂，首先要有新鲜的小虾，对其进行清洗，过滤掉污物、水草、甲壳类生物等原材料中携带的杂质，清洁干净后下锅汆熟，汆熟以后放入适量的盐巴让虾入味。（汆熟了以后再下盐的原因是，如果虾未熟就下盐，盐水会把虾身收紧，虾皮和虾肉会比较粘连，不利于后期脱壳。）

这样，就得到了有咸味的、卫生的前期材料了[52石斛网www.52shihu.com]，接着下来就要晾晒了，把虾米风干+晒干，直到虾皮干脆，虾肉也干透（有水分就容易变坏，须干透），就可以放进米袋里面，绑紧袋口，甩起来然后拍打在地板上，将大部分虾壳+虾枪+钳足等较为坚硬、容易卡吼的部位分离出来，最后在这些混合物里面，把肉那部分挑拣出来，就是虾米了。

吼吼

这个问题很好玩哦~

我小时侯在海边长大，看过老人和渔民做虾米呢~

就是一网下去，然后很多的下虾米就被密网打捞上来啊~

然后渔民用一个大的塑料布垫地~均匀晾晒~

干了以后就是我们说的虾皮了~~

是为生的..因为通常是说为虾米

也就是小虾米｀！～海产，～！～我会炒小米盖菜＞大家尝尝哦！＠＃＄％＾＊

虾米的功效与作用有哪些？

虾米中富含的营养物质的含量也是非常丰富的，尤其是其中富含的优质蛋白还有矿物质元素，比如说有碘元素或者镁元素，还有维生素等含量丰富，肉质吃起来松软容易消化，非常适合提高身体抵抗力。吃虾可以起到很好的通乳效果，尤其是对哺乳期的女性，适量的吃使乳汁更多等。而且它还具有很好的镇静效果，尤其是出现神经衰弱或者植物神经功能紊乱之后都可以吃虾皮。

虾米有什么营养价值吗？

虾米是著名的海味品，有较高的营养价值。据测定每一百克虾米含蛋白质58.1克，脂肪2.1克，糖类4.6克，钙577毫克，磷614毫克，铁13.1毫克，还有多种维生素等。

虾和虾米哪个营养价值高？

虾米和虾皮相比自然是虾皮含钙更高些，不过虾米的营养比虾皮更加丰富。

虾皮是主要是由毛虾加工制成。

毛虾产量大，群体集中，一网捕上来往往都是清一色的毛虾。一般都就地晒干加工成虾皮，因虾小，肉坚实的干制品很易使人感觉似虾皮，因此得名。

虾皮的营养价值很高，就以衡量营养价值高低的蛋白质含量来说，每100克虾皮含39.3克，大大高于大黄鱼、黄缮、对虾、带鱼、鲳鱼等水产品及牛肉、猪肉、鸡肉等肉制品。

虾皮的另一大特点是矿物质数量、种类丰富，除了含有陆生、淡水生物缺少的碘元素，铁、钙、磷的含量也很丰富，每100克虾皮钙和磷的含量为991毫克和582毫克。所以，虾皮素有“钙库”之称。

虾皮其实还有一种重要的营养物质---虾青素，虾青素是迄今为止发现的最强的一种抗氧化剂，又叫超级维生素E，虾皮越红虾青素含量越高，虾皮虾青素含量大概在。

虾米营养丰富，含蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍;还含有丰富的钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素A、氨茶碱等成分，且其肉质松软，易消化，对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物;

虾米中含有丰富的镁，镁对心脏活动具有重要的调节作用，能很好的保护心血管系统，它可减少血液中胆固醇含量，防止动脉硬化，同时还能扩张冠状动脉，有利于预防高血压及心肌梗死

吃虾米皮有什么好处？

虾米皮的营养价值是非常高的，用来衡量营养价值高低的蛋白质含量来说，每100克虾米皮含39.3克蛋白质，这个分量要远远的高于大黄鱼、黄缮、对虾、带鱼、鲳鱼等水产品以及牛肉、猪肉、鸡肉等肉制品。

虾米皮的另一大特点是矿物质数量、种类丰富，除了含有陆生、淡水生物缺少的碘元素，铁、钙、磷的含量也很丰富，每100克虾米皮钙和磷的含量为991毫克和582毫克。所以，虾米皮素有“钙库”之称。

虾米皮其实还有一种重要的营养物质——虾青素，虾青素是迄今为止发现的最强的一种抗氧化剂，又叫超级维生素E，虾米皮越红虾青素含量越高，虾米皮虾青素含量大概在。

适当进补含钙丰富的虾米皮对某些患者来说可以不用任何药物，只通过提高钙的摄取量就能控制血压。虾米皮还有助于降低血液中的胆固醇和改善妇女经前期综合症。另外，在饮食中添加虾米皮，能直接抑制结肠癌细胞增殖。

虾米泡醋有什么作用？

首先有很好补钙作用对增强人体质有很好作用对软化血管也有很好的作用因为虾米种含有牛磺酸加上醋效果更好可有促进肠胃蠕动血液循环，减少人体对胆固醇的吸收增强人的体质有很好作用