肠胃湿热怎么办？

建议：一是不吃生冷刺激难消化食物，二是服用三九胃泰和香砂养胃丸治疗，香附，砂仁，茯苓，扁豆，高良姜，薏苡仁清热利湿健脾，对肠胃湿热有效果！！

首先要知道是不是胃湿热。看一下中医的辩证：症见脘腹痞满，体倦身重，大便溏泄，身热口苦，渴不多饮，尿少而黄，甚至面目皮肤发黄如橘子色，舌苔黄腻，脉濡数。治以清热利湿为主。

保持大便通畅痘痘自然就退去一大半了。您自己想办法这么保持大便通畅吧，平时运动一下，多吃蔬菜纤维，水果，水果不要太甜。如果便秘顽固的话可以吃点通便的药，如一清胶囊。

病情分析：，根据您的问题，在有着肠胃湿热症状，考虑是由于胃肠道回的细菌感染引起的，所以答需要积极进行抗感染治疗同时对症处理即可。

意见建议：建议到正规医院就诊：一是不吃生冷刺激难消化食物，二是服用三九胃泰和香砂养胃丸治疗，香附，砂仁，茯苓，扁豆，高良姜，薏苡仁清热利湿健脾，对肠胃湿热有效。

您的情况多考虑是肠胃湿热，多与 饮食不节、情志不畅等有关，也与自身压力大、作息不规律有较大关系。建议您需要注意清淡饮食，避免辛辣油腻生冷，还需要注意作息规律，可以去医院中医科就诊给予健脾益气、清热祛湿中草药汤剂综合调理治疗，如清中汤加减。

一直有胃肠道的不舒服，应该是长时间好食烟酒，吃辛辣热气食物引起的胃湿热会导致消化不良，胃胀以及大便不爽，口臭，面部发油等。首先要注意清淡饮食为主，多吃新鲜瓜果蔬菜，不要吃肥甘厚味食物，减轻胃肠道负担。可以使用清胃散或者是参苓白术散调理。

可能是因为肠胃湿热，就是常说的脾虚，因为在脾胃是主要运化水湿的，人体内正常体内的水湿是通过脾胃的运作。如果在脾胃虚弱的时候，水湿不能正常运作，在体内容易形成一些痰湿水饮这类的。湿热是水湿在体内瘀久化热了，散不开，然后才会形成一种湿热。湿热的症状，是湿热影响到肠道。食用热性的东西，吃完之后肛门灼热、腹泻、腹疼，一天拉四五次肚子。平时可用一些茯苓、山药或者白术一类的中草药，还是可以完全解决的。

肠胃湿热将会引起拉肚子，特别是夏秋天。常常因为在外受到湿热，从而到时腹泻，首先要控制饮食：多吃流食，少食多餐，如小米粥、果汁、烂面条、菜汁等，减轻胃肠负担，同时可补充腹泻导致的机体水分流失过多，添加富含维生素的水果和蔬菜，如西红柿、茄子、黄瓜、柑橘等，还可以起到止泻的作用；可选用的药物有中药汤剂葛根芩连汤、白头翁汤、藿香正气散等治宜清热燥湿，分利止泻。胃肠病治疗的原则三分治七分养。

肠胃湿热，主要是注意保养，注意保持饮食规律，不要吃冷的，辣的和油腻的，不容易消化的食物。多吃一些小米粥、苹果、山药等养胃益胃的食物，多吃一些容易消化的食物，保持饮食规律，可以去医院中医科或者消化内科就诊[52石斛网www.52shihu.com]，在医生指导下服用参苓白术散或者用中药调理一段时间。

出现肠胃湿热这种情况，建议选择中药如连朴饮加减治疗，或者服用健脾利湿的药物调理身体，如白术散等药物进行调理。在饮食方面要清淡三餐均匀，定时定量，不要吃辛辣，生冷，肥腻，煎炸，烧烤类的食物，多喝水，避免疲劳，不要熬夜，劳累结合，可以适当加强体育锻炼，如散步，慢跑等，多吃新鲜水果蔬菜，不要过饥或暴饮暴食。

患者通常可以服用车前子、泽泻、当归、厚朴、茵陈、栀子等中药帮助治疗调理的。平时还需要注意清淡饮食、规律作息。中药也一定要在专业医师的指导下服用，不能自己随便服药。

肠胃湿热的情况下需要多吃健脾除湿的食物来食疗的，建议用山药薏米，红豆等都是有祛湿的效果。患者也可以服用茯苓、厚朴、泽泻等中药调理身体，平时注意少食多餐。

，这种情况很可能是皮脂腺囊肿导致的，可局部涂抹红霉素软膏，不要用手抓挠刺激，清淡饮食，忌辛辣刺激性饮食，多饮水，勤注意卫生！

脾胃为湿热之源关于排便困难的问题饮食方面，辛辣刺激，生冷粘腻，高脂高糖，肥甘厚味不要吃了主食：多选用，小米，玉米，多增加些粗粮，因为含有大量的膳食纤维，可以进肠胃蠕动，从而促进排便肉类：鱼肉和鸡肉多选用，像狗肉，羊肉，就不要吃了水果：香蕉，香蕉是清大肠热非常好的食物，梨，西瓜，苹果蔬菜，蘑菇，白菜，马齿苋，生菜，芹菜，西芹祛除脾胃湿热的好东西有两个，一个是薏米，一个是红豆向您推荐有两道菜，第一个：红豆鲫鱼汤，温振脾气，去水利湿，一星期吃一次就可以了第二个；薏米粥，也是个祛湿热的好东西，但是您现在有排便困难的情况，我建议您先不要喝，如果要喝就在每天上午喝，感觉小便次数增多就减量茯苓也是个去湿热的好东西，茶店有卖泡水喝的那种

建议中医药调理。建议山药、薏仁粥调理。

主要还是内绝运分泌并升梁失调所致，合理安排作息时间，饮食上忌食辛辣、凉性大的食品！

每天多笑袭喝一些温水或适量淡盐水。来自：求助得到的回答

肠胃湿热的表现主要是想上厕所，上完后疼痛就会缓解。该疾病的药方：方药：葛根10克、黄芩10克、黄连6克、木香10克、茯苓12克、车前子10克、白扁豆10克、薏苡仁15克、荷叶10克、生甘草6克。

那您可以试试九株浓缩液，它内涵的双歧杆菌对人体的肠胃有很好的调养作用！！

九株呵护肠胃四步曲

治标---疾病症状正常化（对标：服用1周）：腹泻反复发作、胃痛、烧心、反酸、脓血便和堵闷等症状缓解，食欲改善，排便通畅，实现胃肠功能症状总体向康复方向转变；

治本---胃肠功能正常化（对本：服用1个月）：修复受损的组织细胞，实现胃肠免疫系统、胃肠菌群分布、胃肠微循环、胃肠蠕动、胃肠及消化腺分泌等消化系统功能的正常化；

求本----整体功能正常化（求本：服用2个月）：实现人体消化系统及其神经、内分泌、免疫等系统和系统间功能运转的正常化，在此阶段胃肠功能彻底恢复正常；

固本---自我康复能力正常化（养本：坚持服用）：实现人体胃肠抗病能力、自我康复能力和自我保持健康的能力正常化，实现胃肠各种临床症状完全正常化，从而最终达到疾病的彻底康复！

湿热体质如何调理？

湿热体质的人群在临床上是非常多见的。很多肥胖的患者以及糖尿病的患者或者代谢综合征的患者以及高血压、高血脂、脂谢紊乱这样的人群都会容易出现湿热的体质。湿热的体质对人体有很多的危害，而对于这种情况应该如何进行调理大致有以下几个方面。第一，通过生活方式的调理，应该改善不良的生活方式是缓解，湿热体质主要的方法，避免熬夜吸烟、饮酒以及过度的应酬等。第二，可以通过饮食来进行调理，湿热的体质患者应该多吃一些绿叶的蔬菜。绿叶的蔬菜包括芹菜。菠菜、油麦菜蒲公英苦苣这样的绿叶蔬菜并且配合粗粮每日食用对于湿热体质的人群能够起到一个较好的缓解作用。第三，可以应用一些药物来进行调理，临床上能够清热利湿的药物有很多，其中包括薏苡仁，泽泻。茯苓，猪苓等药物都有明显的缓解作用。

湿热气虚体质怎么调理？

湿热，气虚体质可以通过饮食和生活习惯进行调理。饮食以清淡为主，多吃一些新鲜的蔬菜水果。气虚，一定要加强锻炼，这样才能提高自身的抵抗力，如果是脾胃湿热，平时不能吃太多的肉类食物，可以多吃一些苦菜，苦瓜这里去火的食物，水果可以吃香蕉，枇杷，梨，绿豆，这些都是去湿热的。

身体湿热怎么办？

您这种情况经常头痛，头重有可能颈椎病导致，如果体质湿热也会导致小便黄，大便湿不成形，建议这种情况，平时可以使用参苓白术散调理，注意饮食清淡，不要吃辛辣油腻食物，以及要多喝水，促进代谢，多抬头，不要低头劳累，头痛也可以配合针灸或者服用布洛芬。

治疗下焦湿热用什么药好？

都不好，1.土茯苓30g，黄连10g，黄柏15g，苍术15g，桃仁10g，牛膝10g，赤、白芍各15g，皂角刺10g，穿山甲10g，车前子10g，白术15g，薏米20g甘草6g这个药方较好，只是要结合个体，

湿热应该怎么办？

湿热的治疗：一般要分湿重还是热重.湿重的化湿为主,可选用六一散,或三仁汤,平胃散；热重以清热为主,可选用连朴饮,茵陈蒿汤,甚至葛根芩连汤.在这一原则下,再根据某些特殊表现选择相应的药,如湿疹,疔疱,加野菊花,地丁草,苦参,白藓皮；关节肿痛加桂枝,忍冬藤,桑枝等；腹泻甚至痢疾加白头翁,地榆,车前子等；阴囊湿疹,睾丸胀痛,白带黄臭可加龙胆草,苦参等；血尿可加小蓟草,茅根,石苇,扁蓄等等,另外，在平时加以注意进行自我调节护理，饮食不要吃辛辣刺激油腻的食物1偏于热重的治疗，应注意清热护阴，否则，苦燥或利湿太过会重伤阴液，使热更甚，偏于湿重的治疗，应注意化湿护阳，否则苦寒太过会损伤阳气，使湿反难化；另外，调整肝脾功能，即疏肝健脾、活血化瘀，以改善肝郁脾壅、瘀血阻络的病机，还有保持乐观心态也很重要。