不用去皮的,鲜吃基本就是榨汁、枫斗的吃法基本就是炖汤
铁皮石斛的吃法介绍:
不用去皮的,鲜吃基本就是榨汁、枫斗的吃法基本就是炖汤
铁皮石斛的吃法介绍:
还是找来复制的,不过感觉比较符合问题:方法一:鲜吃——取新鲜铁皮石斛若干,洗净入口细嚼,味甘而微黏,清新爽口,余渣吞咽即可。(功效:强阴益精、开胃健脾。)方法二:煎汤——洗净切碎或拍破加水入锅用文火先煎煮30分钟,后放入1-2克西洋参再煮30分钟,可重复煎煮,连渣食用。近代名医张锡纯说:“铁皮石斛最耐久煎,应劈开先煎,得真味”(功效:补虚养阴,清热。)方法三:泡茶——洗净后切薄片,用开水冲泡后饮用,可重复冲泡,连渣食用。(功效:开胃健脾、降火理气、对慢性咽喉炎疗效显著。)方法四:熬膏——洗净切碎或拍破可加其他中药材加水煎汁,连煎两次,弃渣后用小火浓缩,再加冰糖,继续熬制成膏状引用。(功效:对劳损虚弱、肢节多痛、体乏、夜多盗汗等症状有显著疗效。)方法五:浸酒——洗净切碎拍破、单味或和其他物料一起浸入40度以上酒中,3个月后即可食用。(功效:补肾养阴、生精祛风。)方法六:入膳——洗净切碎或拍破和鸡鸭等材料一起文火炖2-3小时,连渣食用。或用文火煎煮后取汁备用,加入其他原料可煮粥、做羹、煲汤等。(功效:养阴生津、抵虚热、微汗、筋骨酸痛等常见的体虚症。)以下推荐三种铁皮石斛的服用配方:清肺生津汤功用:清肺祛痰热、健脾利水湿原料:鲜铁皮石斛15克,鲜梨50克,核桃仁15克,花生米15克,鸭肉200克。制作:先用鲜石斛放沙锅中,加水煮半小时,再将其余材料一并放入,用大火煮沸,再用温火炖1小时即可服用。滋阴防感汤功用:本方具有滋阴清肺之功能,能有效地预防流行性感冒。原料:鲜铁皮石斛12克,西洋参12克,板兰根15克,金银花15克。制作:先用鲜石斛放沙锅中,加水煮半小时,再将其余药材一并放入,煎煮一小时,滤其汁;然后再加水煎煮,合并2次煎汁服用。安眠汤(古方推荐)功用:中医学认为,失眠多系心肾不交所致。本方用于调补心肾。用石斛养阴而润肾水,生百合、甘菊花清心安神,子鸡滋补养身。诸味合用,使心肾相交,自然好睡眠。原料:鲜铁皮石斛12克,生百合20克,甘菊花12克,子鸡120克。制作:先用鲜石斛放入沙锅中,加水煮半小时,再将生百合、甘菊花、子鸡一起放入,加水,用大火煮开,再换温火炖1小时即可服用。
鲜石斛是能泡茶喝的并且是要拨皮的,取20-50克鲜品,洗净加水拍裂久煮,作茶饮用,可煮数次。其他方法如下:
取20-50克鲜品石斛带叶洗净,切断,用榨汁机打成糊状,然后取出放锅中加水文火煮开[52石斛网www.52shihu.com],直至飘香就可饮用。最后带渣食用(渣富含石斛纤维素)。
取20-50克鲜品石斛净去衣切碎或拍破和鸡鸭等一起文火炖60分钟,连渣食用。
泡酒,洗净去角质层、切碎拍破、单味或和其他物料一起浸入40度以上酒中,3个月后即可饮。
取20-50克鲜品石斛须洗净,拭去质角层。表皮上的薄膜,切断放入榨汁机内榨汁饮用。
还是找来复制的,不过感觉比较符合问题:
方法一:鲜吃——取新鲜铁皮石斛若干,洗净入口细嚼,味甘而微黏,清新爽口,余渣吞咽即可。(功效:强阴益精、开胃健脾。)
方法二:煎汤——洗净切碎或拍破加水入锅用文火先煎煮30分钟,后放入1-2克西洋参再煮30分钟,可重复煎煮,连渣食用。近代名医张锡纯说:“铁皮石斛最耐久煎,应劈开先煎,得真味”
(功效:补虚养阴,清热。)
方法三:泡茶——洗净后切薄片,用开水冲泡后饮用,可重复冲泡,连渣食用。
(功效:开胃健脾、降火理气、对慢性咽喉炎疗效显著。)
方法四:熬膏——洗净切碎或拍破可加其他中药材加水煎汁,连煎两次,弃渣后用小火浓缩,再加冰糖,继续熬制成膏状引用。(功效:对劳损虚弱、肢节多痛、体乏、夜多盗汗等症状有显著疗效。)
方法五:浸酒——洗净切碎拍破、单味或和其他物料一起浸入40度以上酒中,3个月后即可食用。
(功效:补肾养阴、生精祛风。)
方法六:入膳——洗净切碎或拍破和鸡鸭等材料一起文火炖2-3小时,连渣食用。或用文火煎煮后取汁备用,加入其他原料可煮粥、做羹、煲汤等。
(功效:养阴生津、抵虚热、微汗、筋骨酸痛等常见的体虚症。)
以下推荐三种铁皮石斛的服用配方:
清肺生津汤
功用:清肺祛痰热、健脾利水湿
原料:鲜铁皮石斛15克,鲜梨50克,核桃仁15克,花生米15克,鸭肉200克。
制作:先用鲜石斛放沙锅中,加水煮半小时,再将其余材料一并放入,用大火煮沸,再用温火炖1小时即可服用。
滋阴防感汤
功用:本方具有滋阴清肺之功能,能有效地预防流行性感冒。
原料:鲜铁皮石斛12克,西洋参12克,板兰根15克,金银花15克。
制作:先用鲜石斛放沙锅中,加水煮半小时,再将其余药材一并放入,煎煮一小时,滤其汁;然后再加水煎煮,合并2次煎汁服用。
安眠汤(古方推荐)
功用:中医学认为,失眠多系心肾不交所致。本方用于调补心肾。用石斛养阴而润肾水,生百合、甘菊花清心安神,子鸡滋补养身。诸味合用,使心肾相交,自然好睡眠。
原料:鲜铁皮石斛12克,生百合20克,甘菊花12克,子鸡120克。
制作:先用鲜石斛放入沙锅中,加水煮半小时,再将生百合、甘菊花、子鸡一起放入,加水,用大火煮开,再换温火炖1小时即可服用。
洗净后,用开水冲泡后饮用,可重复冲泡。不用拨皮。
两者之间没有区别。石斛又叫做米斛。
米斛是霍山石斛的简称,也是霍山县特有的品种,是石斛中的极品。米斛,又名龙头凤尾,产于大别山腹地霍山县太平畈乡深山中,产量稀少,常生长在深山悬崖中。
米斛(石斛)茎直立,肉质状肥厚,稍扁的圆柱形,长10~60厘米,粗达1。3厘米,上部多少回折状弯曲,基部明显收狭,不分枝,具多节,节有时稍肿大;节间多少呈倒圆锥形,长2~4厘米,干后金黄色。叶革质,长圆形,长6~11厘米,宽1~3厘米,先端钝并且不等侧2裂,基部具抱茎的鞘。
查看详细1、口嚼:将铁皮石斛鲜品洗净,直接入入口中嚼着吃。嫩枝口感鲜美,老枝富含多糖胶汁有粘度,清新爽口,风味独特,方便简单。
2、榨汁:将铁皮石斛鲜品洗净,并剥去老皮,剪成2~3CM的小段,放入榨汁机内,加入适量的水。饮用时根据个人口味加入适量的冰糖或蜂蜜,口感极佳。也可倒入电磁炉或牛奶锅中,用中火煮沸,边煮边摇晃避免溢出与煮糊,煮到泡沫消失即可饮。注意:启动榨汁机时间设置为3-5分钟,这样可以充分的将营养成分榨出,渣可煮茶水饮用或吞服,也可以和水果一起榨汁。
3、泡茶:铁皮石斛鲜品入茶,产生独特的草木清香,甘甜清凉的滋味令喉头清爽、身心舒畅,长期饮用对健康极其有益。将铁皮石斛鲜条以清水冲洗干净后切薄片,加清水若干,温火煮沸,再温火煮九十分钟以及即可饮用,饮完后可将铁皮石斛取出嚼服。也可直接将铁皮石斛鲜条切片加开水冲泡后饮用,可重复冲泡,最后将铁皮石斛嚼服。
4、入膳:药补不如食补,可将铁皮石斛鲜品煮粥、做羹、煲汤、入菜肴,不仅色美味香,开胃助消,还能在不知不觉中达到强身健体的功效。
查看详细我们家是种植铁皮石斛的,对这个有所了解,铁皮石斛鲜花可以泡茶的,有一股淡淡的清香,铁皮石斛花有解郁,缓解压力增强睡眠的作用,新鲜的铁皮石斛花除了泡茶,还可以做铁皮石斛花爆蛋,还可以做铁皮石斛花炒肉。
希望我的建议对您有所帮助,望采纳,谢谢~~
查看详细铁皮石斛花的功效是补益气血、滋阴润燥、疏肝解郁、益胃生津、美容养颜等,可以增强机体的免疫力,可以用于萎缩性胃炎、胃溃疡、糖尿病、色斑等病症的治疗。同时具有抗氧化的作用,可以延缓衰老。
查看详细答:两个小时以上。重复3次都还会有。最好都吃下。不要丢了。土豪随意。
答:铁皮石斛花营养丰富,富含氨基酸、蛋白质、微量元素及膳食纤维等多种成分,其吃法很多,比如可以泡酒饮用,也可以用来炖鸡、还可以用来炒鸡蛋,但是最好最简单的吃法就是泡水喝代茶饮,直接用开水单独冲破即可,饮之无味时可以取花嚼食。铁皮石斛对于治疗热病
答:铁皮石斛花能够滋阴润肺、养胃、明目,有提高免疫功能、抗衰老的作用。新鲜的铁皮石斛花可以用开水冲泡代茶饮用,每次可取铁皮石斛花10朵左右,加入350毫升开水中,可以反复冲泡,有生津止渴的作用。新鲜的铁皮石斛花也可以与冰糖一起煮水喝,适合夏季饮
答:一般的有一个月的,有的最低二周就会有效果的,但是这个不一定,因为这个要根据每个人的吸收能力不同。我们通常会建议早上空腹的时候食用,相对来说比较好,因为这个时候的人空腹,容易吸收。霍真堂霍山石斛提供。
答:铁皮石斛属于一种营养价值比较高的保健食品,吃多了对身体也不会有太严重的影响。铁皮石斛具有提高机体免疫力,抗氧化,抗疲劳的作用,滋阴除热,养胃生津,对于机体免疫力低,消化不良的人服用效果是比较好的,多吃一些有营养的食物,适当锻炼身体,提高机体
答:铁皮石斛念tiěpíshíhú铁皮石斛(学名:),又名:黑节草、云南铁皮。属微子目,兰科多年生附生草本植物。茎直立,圆柱形,长9-35厘米,粗2-4毫米,萼片和花瓣黄绿色,近相似,长圆状披针形,长约1。8cm,宽4~5mm,花期3~6月。主
答:石斛有很多作用,药用部分是石斛的茎,石斛主要滋阴生津,首先,它可以治疗发烧,口干,口渴,胃摄取减少和疲劳的症状,可与人参、麦冬、百合、地黄等滋阴药合用。其次,可用于治疗胃痛、干呕,与橘皮、茯苓等合用。第三,阴虚热是一种因缺乏阴液而引起的低烧
答:石斛性味归经:微寒;甘;归胃、肾经功能主治:益胃生津,滋阴清热。用于阴伤津亏,口干烦渴,食少干呕,病后虚热,目暗不明。用法用量:内服:煎汤,6~15g(鲜品加倍),宜久煎;或熬膏;或入丸、散。禁忌:热病早期阴未伤者,湿温病未化燥者,脾胃虚寒
答:当归是属于一种中药材,在中药中有着重要的作用,它的功效也很多,例如患有痛经的女性,可以缓解痛经症状,可活血化瘀、补气血;对中年以上的人群有着活血和养颜的功效;对于老年人,可以补血,促进身体造血功能等。另外还有增强体质的作用。
答:可以煎汤剂服用,也可以研成粉末服用,三妙散用于湿热下注引起的湿热型关节炎,对于寒湿引起的可以去掉黄柏服用,推荐治疗湿热型剂量,青风藤10克,苍术30克,黄柏30克,牛膝20克,中医的特色是辨证施治,有是证,则用是药。找医生辩证一下,根据您的
答:凤尾草主要以其叶形和生态环境来命名,别名很多,如金鸡尾、鸡脚草、井栏边草等,是一种蕨类植物,属于凤尾蕨科、凤尾蕨属。以全草入药,性凉,味微苦,归肝、肾、大肠经,具有清热利湿、凉血止血、消肿解毒等功效,用于治疗痢疾、肠炎、黄疸型肝炎、吐血、便
答:只要不在睡前吃是可以的,因为福万家三七粉有亢奋的作用,睡前吃三七粉会影响睡眠。
答:出现骨折应该积极的正确的治疗,同时也要加强饮食调节,多吃含蛋白质钙质的食物,可以吃汤圆,但因为是黏性食物不易消化,不宜多吃。建议患者每天可以喝两杯牛奶,适当吃些豆腐、鱼类、虾类以及各种新鲜的水果和蔬菜,要保持营养均衡全面,能够促进骨折的早期
答:这是水质有问题了。在锦鲤之巅网站上有看到过这个问题,您可以去细看下。
答:淀粉样变性是一种组织蛋白以异常的纤维结构沉积于细胞之间造成组织器官结构与功能改变的异质性疾病,是一种罕见疾病。治疗方法要从以下几种方面:第一种,控制原发病,第二种,减少淀粉样蛋白纤维前体的产生。第三种,促进淀粉样沉积造的消退,目前没有特效的
答:4岁小孩不建议吃田七的,10岁以下的小孩都不建议吃。田七属于中成药,小孩是处于生长发育时期。肝肾脏发育都不是很全,对药物的代谢能力会比较弱一些,都不利于身体健康。只需要注意饮食方面营养均衡,不要让他挑食,多锻炼身体。多运动这些都是可以利于生