孕妇吃亚麻籽油好吗、亚麻油功效作用是什么？

可以的，亚麻籽油富含不饱和脂肪酸，还具有有助胎儿大脑发育的作用。孕妇能吃亚麻籽油，因为亚麻酸提高胎婴儿的大脑发育和脑神经功能。孕妇吃一定要适量，不能过量。亚麻籽油中含有维生素E，维生素E是一种强有效的自由基清除剂，有延缓衰老和抗氧化的作用。亚麻籽油中还含有类黄酮，类黄酮有降低血脂、抗动脉粥样硬化的良好作用。

孕妇是可以吃亚麻籽油的。亚麻籽油亦称胡麻籽油[52石斛网www.52shihu.com]，由亚麻籽中提炼所得的一种植物油脂。主要成分是α-亚麻酸，是人体的一种必需脂肪酸。亚麻籽中含有丰富的钾、锌等矿物元素，其中钾与维持人体正常血压有关，锌是人体必需的微量元素，对维持人体正常的生理功能具有重要作用。亚麻油中的不饱和脂肪酸在进入人体后能起到润滑肠道，刺激胃肠道蠕动的作用，对便秘有一定的治疗效果。适合经常便秘的孕妇、老人等食用。

亚麻油的功效与作用有哪些？

亚麻油中含有丰富的脂肪酸以及亚麻酸，其具有增强身体免疫力、改善血脂、调节血压、减低血液的黏性、预防血管堵塞、预防中风以及保护视力等作用。但是未成年人、乳腺癌以及孕妇最好不要食用。

亚麻油的功效与作用是什么？

亚麻油的营养价值很高，对人体健康是十分有益的，可以增强免疫力，预防糖尿病和癌症，还有降血脂、降血压的功效，对于防治脑中风和心肌梗死，也是有一定作用的，也可用于治疗类风湿性关节炎。

亚麻油的作用与功效是什么？

亚麻油主要是用亚麻籽制作而成的油品，里面含有大量的氨基酸和丰富的维生素。适量的吃一些亚麻油，可以有效的吸收其中的粗蛋白、脂肪，并且可以为新陈代谢提供丰富的能量。亚麻油中的维生素e是一种很强的抗氧化剂，能够延缓皮肤衰老、降低血脂，起到抗氧化的作用。

亚麻油究竟有哪些作用呢？

可以尝试一下食用亚麻油，因为亚麻油中含有丰富的营养物质，特别是一些老年人更应该多食用亚麻油，但是老年人尝试亚麻油的时候，也不要一下就尝试太多，要注意一个度，不然估计一下子接受不了。

亚麻油有什么作用？

,亚麻油是由亚麻籽榨取的油.它的主要有效成分是a—亚麻酸.a—亚麻酸对人体具有特殊的生理功能,可以产生具有活性成分的EPA（血管清道夫）和DHA（脑黄金）.EPA可降低血脂和胆固醇,起到降血压,降血脂,降血糖,软化血管的效果,对心脑血管疾病有预防和治疗的双重功效.所以说适量的引用亚麻油对人体是很有好处的,尤其是儿童及老年人.