气虚的人会有什么特征？

什么样的人才是气虚？

☆气虚的最明显表现是疲倦乏力，抵抗力下降，容易感冒，病后恢复慢；

☆心肺气虚状况下，疲倦乏力明显，会有心悸、胸闷、气短，精神不振，说话声音低，不爱运动，容易感冒，容易出汗，以背部出汗多见；

☆脾胃气虚状况下，脸色会偏黄，食欲会减少、食后胃脘部偶尔会有不舒服、还胀气，大便也会不成形（有时还有未能完全消化的食物残渣），大便形状偏细；

☆肾气虚状况下，常常会腰膝酸软，小便次数也会多，颜色多偏清[52石斛网www.52shihu.com]，女性的白带也多清稀；月经偶尔会有延长，多则几个月；

☆性格上喜欢安静，不喜欢说话；

☆形体上您也会偏于消瘦或偏胖。

☆气虚质人士体质虚弱，抵抗力差，容易得病或病后恢复慢；

☆患感冒、疲劳综合症、亚健康、内脏下垂（如胃下垂、肛门脱垂）等病；

☆对外界环境的适应能力差；不耐受风、寒、暑、湿邪气。

怀孕后由于体内激素水平的改变，有些人会出现后早孕反应的情况，比如恶心、呕吐，乏力，不思饮食，总是想睡觉，乳房胀痛等情况的。，怀孕后可以有您说当症状的了，但是您说的症状并不一定就是怀孕的了。根据您的情况，如您的月经推迟了，那么建议用测试纸检查看看是不是怀孕的情况的了，建议用晨尿、中段尿，这样比较准确的了。

山楂吃多了会造成气虚吗？

建议可以用点补益气血的药物来调理的,如健脾生血颗粒或驴胶补血颗粒，效果都不错的。另外，要注意治疗期间饮食上一定要以清淡为主,生活上注意不要长期熬夜，一定要规律作息

气虚体质如何改善？

气虚者，当补其气。

表气虚者，可单以黄芪泡茶；表气虚易感者，可以玉屏风散冲剂调治。

脾气虚者，当以食疗为上，山药、黄芪、党参、白术、米仁、芡实皆可在食疗粥中使用。

肺气虚者，当以百合、黄芪、沙参之类调之。

气虚体质，主要是上述为主，其中黄芪为补气佳品，若没有时间熬药，就以黄芪泡茶单服亦可。

为什么会气虚呢？

为什么会气虚呢？气虚一般伴随着血虚，气动则血涌，气虚则血虚，症状主要是手足无力，神经衰弱，消化功能较弱，运动中气喘吁吁，怕冷等，调理可服用中成药补中益气丸和人参归脾丸加减。对于气虚体质者，可以通过饮食的方法进行调养。一般来说，应选择补气的食品，如小米、粳米、糯米、莜麦、扁豆、菜花、胡萝卜、香菇、豆腐、马铃薯、红薯、牛肉、兔肉、猪肚、鸡肉、鸡蛋、鲢鱼、黄鱼、比目鱼等。这些食物有很好的健脾益气的作用，但食用的量不可过多，要根据自己的具体情况进餐，也可以配合药膳，效果会更好。1、金沙玉米粥玉米粒80克，糯米40克，红沙糖40克(玉米和糯米要用清水浸泡2个小时)，加水适量，用大火煮沸后，再用小火煮至软熟，加入糖再煮5分钟即可。因为玉米中含有抗氧化剂等对人体健康有益的成分，所以，此粥对气虚体弱者强身健体有好处。2、山药桂圆粥山药100克，桂圆肉15克，荔枝肉3个，五味子3克，白糖适量。把山药去皮切成薄片。将山药片、桂圆、荔枝肉、五味子同煮，煮好后加入白糖即成。此粥可补中益气、益肺固精、壮筋强骨、生长肌肉。山药中含有淀粉酶等营养成分，对气虚体质者颇有益处。3、茯苓粥粳米100克，茯苓末30克，煮粥。茯苓粥有健脾安神之功效，可以提高人体的免疫功能。4、人参大枣粥人参6克，大枣5枚，大米60克加水熬成粥。在制作时，大枣应去掉核(以防人在食用时误吞而发生意外)与人参同煮。经常食用此粥可补中益气，尤其适合脾胃虚诸症，是很好的药膳

什么症状算气虚？

气虚[]，泛指身体虚弱、面色苍白、呼吸短促、四肢乏力、头晕、动则汗出、语声低微等。包括元气、宗气、卫气的虚损，以及气的推动、温煦、防御、固摄和气化功能的减退，从而导致机体的某些功能活动低下或衰退，抗病能力下降等衰弱的现象。人的生命活动从根本上讲就是元气升降出入的运动；元气不足会造成疲乏无力、腰膝酸软、语声低懒微言、胸闷气短、精神不振、头晕目眩、失眠健忘、食欲不振等诸多不适。

气虚什么原因？

说话乏力、精神欠佳，一般是属于气虚的证候范畴，多是因为气被消耗了导致的；比如说经常暴饮暴食、经常思虑过度的话，就会耗伤脾气；如果经常出汗比较厉害的话，也容易有耗气的情况。