洋葱又名球葱、圆葱、玉葱、葱头,属百合科葱属,为2年生草本植物。有关洋葱的原产地说法很多,但多数认为洋葱产于亚洲西南部中亚细亚、小亚细亚的伊朗、阿富汗的高原地区的可能性较大,因为在这些地区至今还能找到洋葱的野生类型。
洋葱的起源已有5000多年历史,公元前1000年传到埃及,后传到地中海地区[52石斛网www.52shihu.com],16世纪传入美国,17世纪传到日本,20世纪初传入我国。
洋葱又名球葱、圆葱、玉葱、葱头,属百合科葱属,为2年生草本植物。有关洋葱的原产地说法很多,但多数认为洋葱产于亚洲西南部中亚细亚、小亚细亚的伊朗、阿富汗的高原地区的可能性较大,因为在这些地区至今还能找到洋葱的野生类型。
洋葱的起源已有5000多年历史,公元前1000年传到埃及,后传到地中海地区[52石斛网www.52shihu.com],16世纪传入美国,17世纪传到日本,20世纪初传入我国。
洋葱原产于中亚或西亚,现有很多不同的品种,已经用于世界各地的食物。在西元前一千年的古埃及石刻中就有收获洋葱的图画,之后传到地中海区。我国可能是西汉张骞通西域时带回。
洋葱是生活中常用的调味品和食品之一,它的营养丰富,能够增进食欲,促进消化。洋葱中含有列腺素a,能扩张血管,降血液粘度,因而会降血压,预防血栓形成。洋葱还可以预防糖尿病、抗癌、延缓衰老、抑制痤疮、保护心脏、预防骨质疏松、排毒、防止胆固醇过高、对抗哮喘、分解脂肪肝。它的坏处是胃不好的人,应该少吃,洋葱刺激肠胃会引起胃部疼痛。另外它有辛辣味,处理的时候要小心,别被辣了眼。
查看详细一般市场上销售的洋葱应该都是能够食用的。
洋葱,俗称葱头。在欧洲被誉为“菜中皇后”,其营养成分丰富,除不含脂肪外,含蛋白质、糖、粗纤维及钙、磷、铁、硒、胡萝卜素、硫胺素、核黄素、尼克酸、抗坏血酸等多种营养成分。
洋葱具有广泛的药用价值,被誉为西方医学之父的希波格拉底认为,洋葱对视力有益;罗马医生认为洋葱是开胃良药;印度人把洋葱当做激素,并用于利尿、利痰;美国南北战争时,北方军利用运来的三车皮洋葱摆脱了痢疾的困扰;日本医学教授认为,常食洋葱可长期稳定血压,降低血管脆性。
中医认为,洋葱性平,味甘、辛,具有健胃消食、平肝、润肠及利尿、发汗作用。近代医学研究发现,洋葱含有硫化物、类黄酮、笨丙素酚类、甾体皂甙类、含氯化合物和前列腺素类等多种化学成分,具有消炎抑菌、防癌抗癌、利尿止泻及降血糖、降血脂、降胆固醇、降血压、抗血小板凝聚、预防心脑血管病、抗氧化、美容等药理作用。
查看详细清洗洋葱的方法所需材料:食盐,清水各适量。
第一步:将洋葱放入盆内,倒入适量清水。
第二步:加入少许食盐用手搅拌均匀。
第三步:让洋葱在盐水中浸泡十分钟左右的时间。
第四步:捞出洋葱置于菜板上切去洋葱的头。
第五步:切去洋葱根部。
第六步:从洋葱中间切入一刀。
第七步:剥去洋葱最外边的皮。
第八步:皮剥去后就可以正常地切洋葱然后烹炒啦,因为洋葱的里面是污染不了的,所以并不需要清洗内部。
查看详细洋葱有紫皮、黄皮、白皮等类型。紫皮洋葱多呈扁圆形,表面呈紫色或紫红色,果肉多为白中带紫。黄皮和白皮的品种除了皮色稍有区别外,果肉均为白色。
紫皮洋葱的蛋白质、膳食纤维以及钙、磷、钾、钠、镁、锌、铁等矿物质含量均比黄、白皮的高,但后两者的胡萝卜素、维生素C的含量比紫皮的高。
紫皮洋葱中还含有花青素,一种抗氧化能力较强的植物化学物质,既能保护人体免受自由基的损伤,还能增强血管弹性,改善循环系统和增进皮肤的光滑度,抑制炎症和过敏,改善关节的柔韧性。紫洋葱含有的有机硫化合物含量要高于其余两种,因此其辣味更重。有机硫化合物具有抗菌、抗癌、抗动脉粥样硬化、抗炎症的作用,同时可根除体内的自由基,具有抗氧化的功效。总的来说,紫皮洋葱的营养价值高于白皮洋葱和黄皮洋葱。
浅色洋葱水分和甜度较高,相对要难保存一些,更适合做凉拌菜和生菜沙拉。紫皮洋葱口感更脆,辣味较明显,适合炒着吃。但需要提醒的是,洋葱的加热时间不宜过长,以免破坏其营养。
查看详细洋葱是一种我们每天都能看到的食物。有一些人很难接受洋葱的味道,但是一些人非常喜欢吃洋葱。经常吃洋葱对我们的健康非常有益。
长时间生吃洋葱的最大好处是防止感冒。由于生洋葱含有大蒜素等多种天然植物杀菌成分,具有很强的杀菌作用,能够抵抗流感病毒,减少流感病毒对人体的危害,从而在预防感冒方面发挥重要作用。此外,不同种类的洋葱在平时长时间生长,对人体呼吸系统疾病、泌尿系统疾病等高危疾病也有一定的预防作用。
生洋葱有一种强烈的天然香味,许多人在接触时会感到刺鼻,但这种香味能刺激胃酸分泌,增加食欲。此外,生洋葱还能改善胃肠道的紧张,加速胃肠蠕动,并在开胃和消化方面发挥重要作用。长期食用可预防胃炎、胃动力不足和消化不良。
生洋葱中含有一些硫成分,进入肠道后会与肠道蛋白质和细菌结合,产生硫化氢,加速肠道蠕动。此外,生洋葱中含有一些果胶和纤维素,可以增强肠蠕动,加速粪便产生,并缩短排便时间。经常吃洋葱还有降血压和降血糖的作用,降血压:洋葱含有一种叫做前列腺素A的成分,它可以扩张血管,稀释血液粘度,降低血管压力,在一定程度上帮助控制血压,并预防心血管疾病,如血栓形成和动脉粥样硬化。洋葱还含有更多的儿茶酚胺,可以加速钠盐的排出,进而达到稳定血压的目的。降低血糖:适当吃洋葱也有利于降低血糖。因为洋葱含有类似二甲双胍的物质,可以刺激胰岛素合成。洋葱进入人体后也会产生苦素,具有利尿作用。因此,糖尿病患者不妨吃些洋葱。
查看详细答:圆葱,也就是常说的洋葱,它是唯一含有前列腺素A的蔬菜,同时含有槲皮素,两者可以扩张血管,降血压;它还可以降低血液粘度,增加血液流量;降低胆固醇,防血栓。
答:洋葱中的这些活性成分能够促进脂肪代谢,预防脂肪肝。建议首选紫洋葱,因为颜色越深的洋葱硫化物含量越高。需要注意的是,硫化物在高温下容易被破坏,所以洋葱最好生吃。
答:洋葱里面含有大量的植物杀菌剂,具有很强的杀菌能力。对金黄色葡萄球菌、链球菌、白喉杆菌、痢疾杆菌、结核杆菌、大肠杆菌等多种病菌都有杀灭和抑制作用。如果嚼生洋葱3分钟,就能把口腔内的细菌全部杀灭。
答:坚持每天吃醋泡黑豆、生姜和黑豆确实是有助于身体健康的,不过有一点需要注意,感冒生病的时候,这些就不要吃。另外,如果体质为热性体质,不要经常吃生姜。洋葱(学名:),别名球葱、圆葱、玉葱、葱头、荷兰葱、皮牙子等,.百合科、葱属二年生草本植物。洋
答:洋葱所含的烯丙二硫化物和硫氨基酸,不仅具有杀菌功能,还可降低人体血脂,防止动脉硬化;可激活纤维蛋白的活性成分,能有效地防止血管内血栓的形成;前列腺素A对人体也有较好的降压作用。
答:洋葱与苦瓜可以生吃。洋葱中含有微量元素硒。硒能使人体产生大量谷胱甘肽,人体内硒含量增加,癌症发生率就会大大下降。还具有降血糖作用,洋葱中的植物杀菌素除具有刺激食欲、帮助消化作用外,还有祛痰、利尿、发汗、预防感冒以及抑菌防腐的作用。苦瓜,性味
答:洋葱:在各种蔬菜中,仅发现洋葱含有前列腺素A,这种物质有舒张血管、降低血压的功能;还含有烯丙基二硫化合物及少量硫氨基酸,除可降低血脂外,还可预防动脉硬化。胡萝卜:胡萝卜不仅含有丰富的胡萝卜素(维生素A原),而且还含有大量的果胶。果胶是一种解
答:洋葱作为人们经常见得到的蔬菜它具有很高的营养价值,除此之外在一些饭店中也是必不可少的食材原料。那么大家知道吃洋葱都有哪些好处吗?接下来就让我们一起来看看吃洋葱都有什么好处吧: 洋葱具有发散风寒的
答:生姜是功效非常多的调味食材,姜所含的姜辣素,有促进血液循环、驱寒、排汗、代谢热量、改善、健胃整肠、通气活血、利尿消肿等作用,所以不论是拿姜入菜或喝姜汁,甚至利用姜汁泡澡,都能达到瘦身的目的。
答:苦荞茶的优劣主要取决于其中所含的芦丁成分!苦荞中含有珍贵的生物类黄酮元素,黄酮的主要成分就是芦丁!苦荞茶之所以有保健养生功效就是因为芦丁的作用了,所以芦丁含量越高说明这苦荞茶越好!苦荞茶的好差不是看黑苦荞还是黄苦荞的,而是看加工是否天然,黄
答:常吃蘑菇很好的。蘑菇的肉质肥嫩、鲜美可口。属于很好的可食性真菌食品。营养专家建议,每餐饭最好不超过50克。一:蘑菇的营养价值:1.提高机体免疫力:蘑菇的有效成分可增强T淋巴细胞功能,从而提高机体抵御各种疾病的免疫力;2.镇痛、镇静:巴西某研
答:畜牧业起源于原始狩猎活动。远古人群“拘兽以为畜”,现在的家猪就是从野猪经过漫长的拘养、驯化而来的。中国养猪业历史悠久,源远流长,猪种资源众多,养猪经验丰富。中国是最早将野猪驯养为家猪的国家之一。在西安半坡、河南新郑裴李岗、浙江余姚河姆渡等新
答:让我谈谈寿司饭:中国好饭很不错,没必要煮日本咪咪,最好的电饭煲,不要用手揉搓煮饭前洗米,但用勺子或木制的搅拌,直到水是明确的。多少水放呢?您把整个手掌成米下锅,让水将是手腕就好了。煮熟的米饭,以和醋拌匀。如果有条件最好买海带醋,如果没有白醋
答:银耳冰糖炖雪梨喝了能止咳,银耳冰糖炖雪梨银耳去根,泡八、九个小时,百合浸泡开,雪梨(洗净、不去皮)、大枣、冰糖,一起在沙锅中炖半小时左右即可。梨的皮肉均可入药,润肺清热、养阴生津、银耳补气活血、润肠益胃,还有嫩肤功效,大枣养血安神、补中益气
答:老人适当的吃一些芝麻是没有问题的,因为芝麻可以提供人体需要的维生素E、维生素B1、钙等。芝麻还含有亚麻仁油酸成分,可以除去粘附站血管壁上的胆固醇。吃芝麻糊可以更加充分地吸收这样营养。
答: 我国幅员辽阔,蜜源植物种类很多,可以开花沁蜜生产蜂蜜的植物有数百种之多,今天介绍一种西北的蜂蜜品种沙枣蜜,属于西北主要蜂蜜品种。 沙枣蜜是蜜蜂采集沙枣的花蜜酿制而成的蜂蜜,沙枣属于落叶乔木或者灌木,高大约5到15米,广泛分布于我国西北地区