大姨妈来能吃樱桃吗？

在月经期间是可以吃樱桃的，一般不会影响月经。樱桃中除了含有丰富的维生素以外，含铁量也非常高，所以吃樱桃可以缓解在月经期间出血量多的情况，还可以缓解月经期间的贫血情况。在月经期间可以适量的吃樱桃，但是不要吃刚从冰箱里取出的樱桃。月经期间一定要注意避免劳累[52石斛网www.52shihu.com]，避免受凉，放松心情，缓解压力，保证休息和睡眠。

针叶樱桃是什么？

一：针叶樱桃（）是金虎尾科（）金虎尾属（）凹缘金虎尾（M.）的果实。含有丰富的维生素C，以及其特有的抗衰老因子（SOD）——超氧化物歧化酶。

二：针叶樱桃主要价值

1、针叶樱桃是目前种植的植物中维生素C含量第三高的，每100克果中维C含量达1677毫克，仅次于卡卡杜李和卡姆果，是柠檬的31倍，草莓的27倍，猕猴桃的18倍，也是被认为维生素C极高的番石榴的7倍，是名副其实的“天然维生素C”之一。

2、同时还含有维A、维B1、维B2、铁、钙等元素，维生素C是维持人体生命不可欠缺的重要成份，它能够防感冒，防坏血病，改善人体抵抗能力，对美容以及癌症有一定功效。在保健、饮料、美容方面有广泛的应用。

3、提供源自针叶樱桃精华的天然维C：精选维C含量最高的青果期针叶樱桃，一颗果实就相当于5个橙子维C含量的总和，更富含可促进维C活性和生物利用率的维生素P，因此吸收性和效果远超其它来源维生素C。

4、营养全面含量高：针叶樱桃不仅是目前已知维C含量最丰富的天然来源之一，同时可提供维生素A、E、P、维生素B群，蛋白质及多种人体必须的多种矿物微量元素。

5、品质纯良、食用安全：味道松脆爽口，不含蔗糖、色素和防腐剂等人工合成添加物，长期食用没有任何副作用。

樱桃有什么营养价值？

樱桃果实肉厚，味美多汁，色泽鲜艳，营养丰富，其铁的含量尤为突出，超过柑橘、梨和苹果20倍以上，居水果首位。樱桃性温，味甘微酸，具有补中益气，调中益颜，健脾开胃的功效。春食樱桃可发汗、益气、祛风及透疹。需注意的是，樱桃属火，不可多食，身体阴虚火旺、鼻出血等症及患热病者应忌食或少食。

樱桃没熟的时候是什么颜色的？

樱桃最初是绿色，渐渐成熟时呈黄色，最后完全成熟时呈红色（暗红，大红）或橙红色。

樱桃，小枝灰褐色，嫩枝绿色，无毛或被疏柔毛。冬芽卵形，无毛。

果实可以作为水果食用，外表色泽鲜艳、晶莹美丽、红如玛瑙，黄如凝脂，果实富含糖、蛋白质、维生素及钙、铁、磷、钾等多种元素。

樱桃是喜光、喜温、喜湿、喜肥的果树，适合在年均气温10-12℃，年降水量，年日照时数以上的气候条件下生长。日平均气温高于10℃的时间在，冬季极端最低温度不低于-20℃的地方都能生长良好，正常结果。

育樱桃的时候，育种的目标则都集中在果实上，注重的是口感和营养，这个时候开出的花朵是否美丽就不再重要了。

经考证，在我国的黄河流域，普遍栽培的樱桃应该是原产于中国的野生种，在《中国植物志》上就把这物种的中文名字叫做樱桃，在古籍中，这种水果还常常被称为莺桃、玉桃、梅桃或者朱樱，还有一个更好听的名字叫含桃，也许由此才有了“樱桃小口”这种形容女子嘴小的说法了吧。

另外，在北京和华北的部分地区还分布着一种毛樱桃，果实有红色、黄色和白色，味道酸甜，多汁。

而今天我们市场上看到的、个头较大的樱桃绝大部分来自另外一个物种，是原产于欧洲黑海沿岸和西亚的甜樱桃，园艺学家利用这个物种培育出来的果实个头要大得多，而且味道甜美，更重要的是产量要相对高很多，又耐储存，方便运输，因此，现在甜樱桃的种植面积越来越大，市场的占有率也越来越高。

经期能吃樱桃吗？

在月经期是可以吃樱桃的。樱桃属于温性水果，味道甘甜而微酸，营养价值丰富，含有大量的维生素c、胡萝卜素、枸橼酸、钙、铁、磷等成分。特别是其中的铁离子，能合成人体血红蛋白，特别适合经期以及缺铁性贫血的人群食用。另外樱桃还可以提高人体免疫力，改善大脑和神经功能，延缓衰老。在月经期要注意个人卫生，禁止食用寒凉食物。

吃樱桃对人体有哪些好处？

在水果家族中，一般铁的含量较低，樱桃却卓然不群，一枝独秀：每百克樱桃中含铁量多达59毫克，居于水果首位。