喝蜂蜜水对人体有什么好处？

，目前来看喝蜂蜜水对人体的好处并不明显，部分患者可能感觉喝蜂蜜水，有利于胃肠道的消化，但是从西医上来说，高糖的食物并没有促进消化的作用。

蜂蜜的主要成分是葡萄糖和果糖，还含有少量的蔗糖，无机盐，有机物和维生素。蜂蜜具有抗动脉硬化，通便，润肺等功效，嗯但是糖尿病的病人，一定要避免饮用。

营养分析表明，蜂蜜中含有大约35%葡萄糖，40%果糖，这两种糖都可以不经过消化作用而直接被人体所吸收利用。蜂蜜含有与人体血清浓度相近的多种无机盐，还含有一定数量的维生素及铁、钙、铜、锰、磷、钾等。蜂蜜中含有淀粉酶、脂肪酶、转化酶等，是食物中含酶最多的一种。从营养和保健价值来看，蜂蜜不仅是滋补、益寿延年之品，又是治病之良药。蜂蜜还有润肌白肤的作用，由于蜂蜜营养丰富而多样化[52石斛网www.52shihu.com]，又易被人体吸收利用，对于皮肤有滋润作用。蜂蜜成分中含有一种大多数丰富的果糖，它可以促进酒精的分解吸收，因此有利于快速醒酒，并解除饮酒后的头痛感。蜂蜜中含有铁和叶酸，常吃可以预防和纠正儿童的贫血。注意：用温水冲服，勿用过热的开水。

蜂蜜性味甘、平，具有补中益气、安五脏、和百药、解百毒的功效，常食蜂蜜，可以养心肌、护肝脏、润肠胃、降血压、软血管、强体质，而且不伤牙齿，能消除口臭，对口腔有杀菌的作用。

蜜是一种天然食品，味道甜蜜，所含的单糖，不需要经消化就可以被人体吸收，对妇、幼特别是老人更具有良好的保健作用，因而被称为“老人的牛奶”。百济新特药房提醒蜂乳即蜂王浆，是工蜂分泌出来的用来饲喂幼虫和蜂王的食物，营养比蜂蜜高得多。

蜂蜜和西洋参一起泡水吃有什么功效？

一、增强中枢神经系统功能西洋参中的皂甙可以有效增强中枢神经，达到静心凝神、消除疲劳、增强记忆力等作用，可适用于失眠、烦躁、记忆力衰退及老年痴呆等症状。 

二、西洋参的功效还在于可以调节血压，可有效降低暂时性和持久性血压，有助于高血压、心律失常、冠心病、急性心肌梗塞、脑血栓等疾病的恢复。 

三、提高免疫力西洋参作为补气保健首选药材，可以促进血清蛋白合成、骨髓蛋白合成、器官蛋白合成等，提高机体免疫力，抑制癌细胞生长，有效抵抗癌症。

四、促进血液活力长服西洋参可以降低血液凝固性、抑制血小板凝聚、抗动脉粥样硬化并促进红血球生长，增加血色素。

五、治疗糖尿病西洋参可以降低血糖、调节胰岛素分泌、促进糖代谢和脂肪代谢，对治疗糖尿病有一定辅助作用。

西洋参的营养成分：西洋参中含有多种皂苷、氨基酸、多糖、维生素、黄酮及多种维生素等。

蜂蜜的营养成分：蜂蜜有很高的营养价值。蜂蜜中含有丰富的果糖、葡萄糖等单糖，多种维生素、人体必需的氨基酸和微量元素，以及有机酸、少量的酶、芳香物质等营养成分。

故服用后更能为机体吸收并利用，又能促进机体受伤组织的复原，它是一种使身体强壮的特殊滋补剂，为滋补营养品和医疗辅助品。西洋参营养蜜具有双重滋补的功效

参考资料来源：百度百科--西洋参蜂蜜

中蜂和意蜂哪个产的蜂蜜好些？

蜂蜜采自同等花源的蜜，没有中蜂蜜好还是意蜂蜜好这一说法，这与取蜜的频率才是关键。养中蜂大多是散养的、业余的多，对产量不会过分的追求，之所产的蜜比较浓稠；而养意蜂的以专业的多，过份的寻求产量，以至蜜到蜂箱里还没热温就被摇出来了，这样的低度蜜怎么能与中蜂的高度蜜相比。要是同等条件取蜜就不存在那个好与那个不好的说法。

如何饮用蜂蜜？

食用蜂蜜一般方法是早、晚各一次，每次25克—50克，以不超过60℃温开水冲服，或在进早餐时把蜂蜜涂抹在面包、馒头片上，也可把蜂蜜放入温和的豆浆、牛奶中食用.

寒性体质的人可以常喝蜂蜜水？

蜂蜜从中医的角度来讲属：味甘，性平，入肺，脾二经，为补中，润燥，止痛.解毒.是一种寒性体质及热性体质都可以食用的药物或食物.关于服法及用量，得视您为何食用蜂蜜.如果是用于保健或肠胃的不适，那么晚上服，一般一次一勺，用温开水调匀后服，或直接服，再服温开水均可;如果是用于治疗病后调理，那么早上服用比较合适，用法同上，但一天3次蜂蜜的寒热是分蜜种的.凉性体质可以喝枣花蜜;但是夏天的话喝点洋槐蜜也没问题的，怕寒的话可以切几片老姜一起泡

喝蜂蜜柠檬水能减肥吗？

喝柠檬水真的可以减肥吗