红豆薏米水有什么功效？

1、有利水消肿、健脾祛湿、舒筋除痹、清热排脓等功效，为常用的利水渗湿药。

2、用于头发：它具有营养头发、防止脱发，并使头发光滑柔软的作用。  

3、用于皮肤：使皮肤光滑，减少皱纹，消除色素斑点的功效。对面部粉刺及皮肤粗糙有明显的疗效，另外，它还对紫外线有吸收能力，其提炼物加入化妆品中还可达到防晒和防紫外线的效果。

红豆更是女性健康的好朋友，丰富的铁质能让人气色红润。多摄取红豆，还有补血、促进血液循环、强化体力、增强抵抗力的效果。哺乳期妇女多食红豆，可促进乳汁的分泌。

食用禁忌

1、孕妇：薏米中含有一种成分，容易刺激女性子宫平滑肌产生痉挛，怀孕的女性吃红豆薏米粥可能容易出现胎动的情况，导致身体不适。

2、肾功能不全人群：红豆薏米有祛湿利尿的作用，而尿液排出是要经过肾脏的[52石斛网www.52shihu.com]，如果有肾脏问题，食用红豆薏米粥反而会加重肾脏的负担。

3、虚寒体质人群：薏米性凉，对于虚寒体质的人群如果食用，会加重体质的虚寒程度，出现身体不适。除此以外的其他人群是比较适合的。

只能简单的告诉您是叫（稀健薏米红豆茶）挺不错的。功效：清利湿热，除风湿，利小便，益肺排脓，健脾胃，强筋骨。

可以有除湿减肥的效果，三餐正常，不要太多。坚持28天，就可以瘦5到10斤

红豆薏米粉可以去湿气吗？

红豆薏米粉是可以去除身体的湿气的，如果身体湿气比较重的病人是可以使用红豆薏米粉进行调节一段时间，注意使用药物期间少吃油腻的东西，避免抽烟喝酒等等进行预防身体的湿气是比较好的，观察使用红豆薏米粉以后的具体表现进行调节一段时间，是可以慢慢的改善身体的体质。

早上吃薏米红豆可以去体内湿气吗？

可以，但要长吃才能起到祛体内湿气，又活血暖宫，更是活血养颜的食材药。

现买的红豆薏米粉也能祛湿吗？

如果是您说的这个情况，也是有祛湿作用的。注意按时服用。，体内湿气重的话，可以多吃一些赤小豆，有利尿的功效，红豆薏米也可以，平时注意休息和饮食规律，不要过度疲劳，不要吃一些油腻煎炸的食品，咖啡等刺激性饮料。如果您的体内湿气比较重，是可以吃赤小豆薏米粉进行调理治疗的。平时不要熬夜，多吃水果和蔬菜，禁食辛辣刺激性的食物，多运动，促进皮肤代谢。平时注意饮食清淡，不要吃过多生冷油腻的食物。平时还需要进行适当的体育锻炼

体内湿气重喝薏米红豆水管用吗？

体内湿气重可以喝薏米红豆水缓解的，另外就是饮食注意清淡，多吃一些容易消化的食物，最好是不要吃辛辣刺激食物和一些难以消化的食物，可以适当的多去散散步。进行体育运动也可以缓解体内湿气重的症状。

薏米红豆粥可以天天喝吗？

对于夏季天气炎热，体内暑湿之气比较严重的话，薏仁红小豆是可以坚持每天喝的，薏仁红小豆汤，药食同源，具有健脾去湿，利水消肿，解毒功效，长期服用也具有，减肥的功效，特别是对痰湿体质，一般是没有什么不良反应的，需要注意的是，脾胃虚寒的患者应该谨慎使用。