吃太多的玉米棒会发胖吗？

玉米多吃不会增肥，反而有减肥的功效。

在越来越崇尚健康减肥的今天，使用粗粮减肥已经成为一种时尚。长期使用粗粮，既可满足人体最粗纤维的需要，又能给身体提供充足的营养，粗粮也就理所当然成了都市女性减肥的首选。那么，让我来介绍一下玉米减肥的妙法，让您越吃越瘦哦！

玉米，又名包谷，棒子，六谷等，成熟期根据地域的不同，大致为6月，7月，8月份。

玉米主食

原料：1-2跟新鲜玉米棒。

做法：1.将玉米棒洗净，外壳和“胡须”千万不要剥哦！

2.将完整的玉米棒子放入锅内，加上适量的水煮20-25分钟熟透即可。

食用方法1

去掉玉米外壳和“胡须”即可食用，可把玉米当成中午和晚上的主食，栽培适量的蔬菜和水果一起食用，一周后，您会发现体重在漫漫减轻。

食用方法2

把煮玉米的水当开水喝，减肥原理见下

玉米“汤”减肥原理：

玉米“汤”具有利尿效果，特别是用于水肿性肥胖。何谓容易水肿？就是，您每天睡醒会觉得脚和脸，及身体都有肿胀的感觉，那就是您的代谢不够好[52石斛网www.52shihu.com]，还有就是您平常上厕所的次数，比一般人还少，这样您就容易水肿。

一般人不知道粗粮有哪些，现在我输给jms听听，玉米黑窝窝头，玉米粥，小米粥，高粱米粥，黑米粥，玉米面面条，玉米面糊糊，黑卖馒头，黑麦花卷，黑麦锅贴，大黄米黏豆包，玉米面萝卜条包子。看花眼，想吃了吧，那就不要犹豫了，找吃得去吧

可我看了有关资料说是O型血的人，多吃这类食物会长胖的。

我也喜欢吃玉米哦~~我喜欢吃甜的...哈哈..应该不会...

如果是普通的不会发胖的，而且营养很好

如果是比较甜的糯玉米就会发胖

不过要注意

无论是哪种

吃多了对胃会造成负担

要注意一些啊

玉米本身是粗纤维食物，有利于身体健康的。不过外面卖的糯玉米，有些人经常为了使玉米看上去很香甜，很粘，所以加了糖。那样的话吃起来就会发胖了。最好是自己煮

种植板蓝根下茬能中玉米吗？

吃玉米有什么好处和坏处、咩？

这位朋友,玉米中含有大量的维生素,每100克玉米中含：蛋白质85克,脂肪4.3克,糖类72.2克,能量1398.4千焦,钙22毫克,磷120毫克,铁1.6毫克,维生素B1B2,维生素E,维生素A原（胡萝卜素）,烟酸和微量元素硒,镁等；其胚芽含52％不饱和脂肪酸,是精米精面的4—5倍；玉米油富含维生素E,维生素A,卵磷脂及镁等含亚油酸高达50％.

晚上九点后吃玉米会胖吗？

玉米面的面条热量不是很高，但是不建议晚上九点多还吃，如果不是特别饿的话，建议不要太晚吃，不利于消化。

晚上担心增肥的话，建议喝粥。

玉米属于粗粮，平时和小米粥，大米粥，轮换着吃，非常好的生活饮食习惯。

玉米花是两性花吗？

作物按授粉方式可分成自花授粉、异花授粉和常异花授粉三类。一朵花的花粉给同一朵花或给同一植株上另一朵花的雌蕊授粉，称为自花授粉，花生、豌豆、小麦、水稻等属于此类。与此相反，一朵花的花粉给另一植株的雌蕊援粉就称做异花授粉，玉米、大麻等属于此类。兼行自花和异花援粉者，象棉花、高粱等称做常异花授粉作物。

植物的花分为单性花和两性花，区别是单性花还是双性花的依据的依据是雄蕊、雌蕊是否同在一朵花冠或同一个花序上。单性花又分为雌雄同株、雌雄异株，玉米是雌雄同株，但在不同的花序上，所以玉米的花是典型的雌雄同株的单性花。

同一株玉米的雄花可以通过风媒可以给同株上雌花授粉，但同株授粉结实率极低，而玉米主要异花授粉而结实，所以玉米为异花授粉植物。

减肥晚上可以吃玉米吗？

在减肥期间晚上是可以吃玉米的。因为玉米属于低热量低脂肪的食物是一种粗粮，并不会使得身体内脂肪堆积，从而使得身体变得更加肥胖。在减肥期间就要调整饮食结构，通过控制饮食来达到减肥的效果，那么在平时生活中就要多吃一些含粗纤维素比较高的水果和蔬菜，这样不仅能够补充身体的营养，还能够促进肠胃道蠕动帮助消化，有利于减肥。