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没事的苦瓜有降压的功效
查看详细答：吃苦瓜可以起到清火的作用。苦瓜汁具有清热解毒、养血益气、补肾健脾、滋肝明目的功效。其对治疗痢疾、疮肿、中暑发热、痱子过多、结膜炎等病有一定疗效。苦瓜的功效与作用：1、可预防坏血病、保护细胞膜、防止动脉粥样硬化、提高机体应激能力、保护心脏等，
答：夏季吃苦瓜可以清热，专家表示，夏季高温吃点苦瓜等苦味菜大有裨益。有研究表明，苦瓜含有降低血糖的物质，能够预防和改善糖尿病的并发症，且能提高食欲，可以说是夏季餐桌上的佳肴。
答：吃苦瓜的注意事项包括：如果您胃不好，建议您一天最多食用2根，在中饭和晚饭前各吃一根。如果您胃很好，也不要超过4根，多了会伤胃的，再说，人体对于苦瓜中减肥和其他营养物质的吸收量也是有限的，吃多了也没用。一天4根的话，早中晚饭前各一根，在睡前3
答：您的问题是这样的，，您父亲患有糖尿病。糖尿病是可以吃苦瓜的。糖尿病的治疗是一个综合的治疗。他需要控制饮食，适量运动。药物治疗，监测血糖和糖尿病教育。其中控制饮食和适量运动是最基本的。控制饮食是控制主食量每顿不超过二两，尽量少喝粥。可以吃些粗
答：苦瓜是食物，从健康角度讲，是没有害处的，请不要相信现在社会的炒作生吃，不要生吃。从中医上讲，苦瓜有苦寒性味，不管是否空腹，脾胃虚寒或脾肾阳虚之体均不宜。
答：苦瓜虽好，但不适宜每天都食用，苦瓜性凉，味苦，对肝脏有伤害（食用过多），一周吃两次也就可以了。
答：苦瓜水比较苦，性质寒凉，可以有开胃，生津，促进消化的作用，同时喝苦瓜水，可以清热解毒，有助于面部痤疮的消除，并且喝苦瓜水，也可以起到降血压，降血糖的作用，可以应用于高血压或者高血糖的人群，经常性的喝苦瓜水，也可以提高自身的免疫能力，有抗衰老
答：基本上，凡是没有脾胃虚寒症状的糖尿病患者，我都会建议他们适当吃些苦瓜，既可以凉拌、炒菜、炖煮，还可以把新鲜的苦瓜晒干，研成粉末，每次取5～1o克，温开水冲服代茶饮。有不少患者反馈，坚持一段时间以后，血糖慢慢变得稳定起来，波动越来越小。
答：三七又名田七，明代著名的药学家李时珍称其为“金不换”。三七是中药材中的一颗明珠，清朝药学著作《本草纲目拾遗》中记载：“人参补气第一，三七补血第一，味同而功亦等，故称人参三七，为中药中之最珍贵者。”扬名中外的中成药“云南白药”和“片仔黄”，即
答：香蕉（学名：。）芭蕉科芭蕉属植物，又指其果实。热带地区广泛栽培食用。香蕉味香、富含营养，终年可收获，在温带地区也很受重视。植株为大型草本，从根状茎发出，由叶鞘下部形成高3～6公尺(10～20尺)的假杆；叶长圆形至椭圆形，有的长达3～3。5公
答： 浣犲ソ锛屽彲浠ワ紝铔よ毀鏄緵娓╃殑娓╄ˉ鑲鹃槼锛屾灨鏉炴槸婊嬭ˉ鑲鹃槾鐨勶紝鍙互杈惧埌琛ヨ偩鐨勬晥鏋溿€?br/>寤鸿涓嶈楗敤鐨勫お澶氾紝閰掓槸婀挎俯鐨勶紝鍠濆緱澶氫簡鍙互鑱氭箍鎴愮棸锛屽奖鍝嶆皵鏈鸿繍鍖栥€?/p>
答：建议您在减肥的过场中要严格控释饮食，每天要少吃多餐，多吃水果以补充每天所需的维生素，还要控制每天的饮水量，最重要的还要适量运动巩固减肥成果。减肥是一个艰苦漫长的过程，重在坚持。运动减肥瘦身是我们最直接最见效的减肥方法之一。
答：一个简单的火龙果沙拉的做法：火龙果180克，柠檬沙拉酱25克、橙汁50克。将火龙果去皮起肉，切成丁，盛入容器内待用，把橙汁淋入火龙果四周，最后浇上柠檬沙拉酱，就可以了。它的功效：美味爽口，降脂通便，对胃脘饱胀也有很好疗效。
答：枸杞有补肾益精，养肝明目，补血安神，生津止渴，润肺止咳的功效。治肝肾阴亏，腰膝酸软，头晕，目眩，目昏多泪，虚劳咳嗽，消渴，遗精。至于减肥的功效，目前未有研究能够说明。要注意，虽然枸杞子适合各年龄段人群食用，但也不是适合所有人。因为枸杞子属于
答：生洋葱可以生吃，低脂洋葱中含有前列腺素，能扩张血管，降低血液粘度，增加冠状动脉血流，预防脑血栓形成。同时，洋葱中的硫化物能增强纤维蛋白溶解的活性，也能降低血脂，抗动脉粥样硬化作用。洋葱味道辛辣，富含膳食纤维。能刺激消化液的胃肠道分泌，促进胃
答：众所周知，大蒜是日常的饮食习惯中最常见的调味品之一，具有很高的营养价值。事实上，生吃大蒜可以充分发挥这些作用。大蒜是2113年使用的一种神奇而古老的药物和食物宝藏，被称为健康保护之神。生吃大蒜有以下优点：抗衰老。大蒜含有抗氧化的成分，可以提