西瓜有什么功效和作用？

西瓜性寒、味甘，归心、胃、膀胱经，具有清热解暑、生津止渴、利尿除烦的功效。1、降热解暑、降血压。具有清热解毒、泻火除烦、降血压等作用，对贫血、咽喉干燥、唇裂，以及膀胱炎、肝腹水、肾炎患者均有一定疗效。2、天然水润防晒霜。西瓜含水量在水果中首屈一指，适合夏季补充人体缺失的水分。3、大便通畅。吃西瓜，尿量明显增加，可减少胆色素含量，对治疗黄疸有一定作用。4、抗衰老。新鲜的西瓜汁和鲜嫩的瓜皮可增加皮肤弹性，使人减少皱纹，增加光泽。

西瓜性寒，味甘性温，归心、胃、膀胱经，有清热解暑，生津止渴，利尿除烦之功效。一是清热解热，降血压。本品有清热解毒[52石斛网www.52shihu.com]，泻火，降血压等功效，对贫血，咽喉干燥，唇裂，膀胱炎，肝腹水，肾炎等病人有一定疗效。二是天然保湿型防晒霜。瓜果中的水分是最重要的，适宜于夏季补充体内丢失的水分。三是排便通畅。食用西瓜后，尿量明显增加，可降低胆红素的含量，对治疗黄疸有一定的疗效。四，防老。鲜西瓜汁及鲜嫩瓜皮能增加肌肤弹性，令肌肤减少皱纹，增加光泽。

西瓜霜是怎么制成的？

西瓜霜可想而知是与西瓜是有所关联的。西瓜霜有较悠久的使用历史，现如今西瓜霜已经广泛的应用于人们的日常生活中。可是西瓜霜的功效有哪些呢，它到底是怎么制作的呢，构成成分有哪些，下面我们一起来看看吧。

1.西瓜霜的功效

清代时期就有名医把西瓜霜正式载入医药学，到现在为止，已经有二百余年的历史。西瓜霜有许多优良的功效，它具有清热解火，止痛消肿的功能，与此同时，它还可以缓解口腔溃疡，慢性咽喉炎，牙龈肿痛等方面也是具有良好的实质性效果。此外，西瓜霜对冻疮也有很好的功效。它被称为喉科圣药。如此一来，西瓜霜可谓是日常生活的中的良药，它以粉末，膏药，喷雾应用于生活中。

2.西瓜霜的构成成分

西瓜霜的制作方法也较为简单，它的工具材料也比较常见，我们一起来看看西瓜霜是如何制作出来的吧。顾名思义，西瓜霜的构成成分主要是西瓜以及芒硝。。西瓜霜是西瓜最外的一层薄皮上附有的一层白色霜状粉末，为西瓜皮和皮硝混合制成的白色粉粒状结晶。8月份是西瓜成熟的最佳季节，所以呀在8月份也是西瓜霜盛产的旺季。西瓜霜锁所以使用的材料都比较简单，西瓜以及芒硝都可以在日常生活中购买的到，所以西瓜霜的制作可想而知也是比较轻而易举的。首先我们要准备一个西瓜，不需要太大，一般个头在6~7斤左右最佳，然后呢，我们再准备一大袋的芒硝。有的朋友会问芒硝是什么，芒硝其实是一种硫酸盐的结晶体。它性寒味苦，清热解毒，易于通便。当然现在科学技术已经相当发达了，芒硝也可以人工合成。芒硝大多产于盐湖中。每当气温下降时，它会出现在盐湖的底部，形成一层结晶，人们再加以收集即可。所以芒硝在采购方面也没有很复杂。

3.西瓜霜的制作过程

介绍完主要成分下面来介绍是怎么制作的吧。以西瓜为原材料，在西瓜上面开一个洞，然后把准备好的芒硝放进去。综上所言，就是以西瓜为容器，把西瓜内的瓤切成小块。一层西瓜瓤一层芒硝，就这样按顺序摆放好然后在进行密封即可。密封好的西瓜一定要悬挂于通风阴凉处。密封时间一般为7~10天左右最佳。成型后的西瓜霜，会在西瓜的表面形成一种白色的结晶颗粒，这时候我们可以用毛刷或者是准备的特殊的仪器，将它们取下收集起来即可。

上面西瓜霜的制作过程是不是比较简单，如果您也想自制西瓜霜，只需要把材料准备好，按照方法制作即可，还在等什么，快快行动吧！

西瓜皮可以用来干什么呢？

功能：主治清暑解热，止渴，利小便。用于暑热烦渴、小便短少、水肿、口舌生疮，开胃生津，其含糖不多，适于各类人群食用。

1．壮阳

西瓜皮切丝，开水焯后捞出，与熟鸡丝、瘦肉丝加调料食用。

2．暑热伤肺、身热口渴、干咳无痰或便秘

鲜扁豆、鲜蛇舌草各50克，鲜荷叶60克洗净，海蜇200克，西瓜皮500克，丝瓜250克，洗净切块，共入沙锅武火煮沸后，文火煲1小时，调味后饮汤吃海蜇。每天1剂。

3．健脾消暑

新鲜西瓜皮100克，大枣10枚，共煎汤，每日当茶饮。

4．夏季痤疮

绿豆100克，加水1500毫升，煮汤，沸后约10分钟去绿豆，将洗净的西瓜皮500克放入再煮，煮沸后冷却。

饮汤，一日数次。

方中绿豆甘凉，可消肿下气、清热解毒；西瓜皮甘寒，可清热解暑、除烦止渴。

5．消暑利尿

将去掉外层硬皮的西瓜皮切成小块或小条，入水煮沸，加番茄、鸡蛋和调料，喝汤食瓜皮。

去痱子

中医认为，痱子是由于盛夏时节，暑热挟湿，蕴结肌肤，导致毛窍郁塞所致，而西瓜皮具有清热、解毒、利湿的作用，所以，无论是外用内服，对防治痱子都有一定的效果。

取新鲜西瓜皮若干，洗净后捣汁，涂抹身上5～6分钟后用温水洗净，或直接用西瓜皮轻轻擦搓10分钟，再用水冲净，每天1次。在酷暑时节坚持使用，不仅可防治痱子，避免或消除皮肤瘙痒，还可使皮肤变得光滑。除了擦，人们还可用西瓜皮适量煎水盆浴，每天两次，每次20分钟，连续几天痱子也能消失。

内服的方法是用鲜西瓜翠衣(瓜皮外层)200克，六一散15克(用布袋包好)，泡沸水1000毫升，代水饮服;也可以用西瓜1个，剖开，取瓤，放盆内，加入去皮的西红柿7个，一起捣碎，然后用干净纱布取汁，加白糖适量，搅匀饮服。

6、美白

西瓜皮中含有瓜氨酸有利尿、解热、促进伤口愈合以及促进人体皮肤新陈代谢、美白滋润皮肤，淡化痘印的功效。

吃西瓜皮对身体健康有什么好处？

吃西瓜皮对身体健康是有很多好处的因为西瓜皮具有清热利湿的作用，适用于暑热解渴，中暑神昏、糖尿病、高血压病，是热性体质的人和夏季常用的保健养生佳品。

吃西瓜时要注意什么？

西瓜适合在夏天多吃，冬季不宜多吃西瓜，刚从冰箱里拿出来的西瓜勿食，一般人都可以吃，糖尿病患者慎食；心衰或肾炎患者，脾胃虚寒、消化不良及有胃肠道疾患的人应少吃，每次约200克，过多会冲淡胃液，影响消化。

西瓜热量高吗？

西瓜热量30大卡/100g。

中国是世界上最大的西瓜产地，但关于西瓜的由来，说法不一。一种说法认为西瓜并非源于中国，而是产自于非洲，于西域传来，故名西瓜。另一种说法源于神农尝百草的传说，相传西瓜在神农尝百草时被发现，原名叫稀瓜，意思是水多肉稀的瓜，但后来传着传着就变成了西瓜。

较为流行的观点认为，西瓜的原生地在非洲，它原是葫芦科的野生植物，后经人工培植成为食用西瓜。早在四千年前，埃及人就种植西瓜，后来逐渐北移，最初由地中海沿岸传至北欧，而后南下进入中东、印度等地，四五世纪时，由西域传入中国，所以称之为“西瓜”。