从食用方法上来说,直接嚼吃枸杞子对营养成分的吸收会更加充分,更有利于发挥其保健效果。但嚼食时要注意,进食的数量不宜太多,否则容易滋补过度,反而不利。比如,每天直接嚼食一般不超过20克,若想起到治疗的作用,则每天可以吃30克,但要分次吃,每次约3克。若是用于泡水或煲汤[52石斛网www.52shihu.com],也不妨把它吃掉,但也不宜一次性全部吃掉。
从食用方法上来说,直接嚼吃枸杞子对营养成分的吸收会更加充分,更有利于发挥其保健效果。但嚼食时要注意,进食的数量不宜太多,否则容易滋补过度,反而不利。比如,每天直接嚼食一般不超过20克,若想起到治疗的作用,则每天可以吃30克,但要分次吃,每次约3克。若是用于泡水或煲汤[52石斛网www.52shihu.com],也不妨把它吃掉,但也不宜一次性全部吃掉。
枸杞子能补肾,不过要选对正确的方法,专家提醒,干吃枸杞是最补肾的,不过干吃枸杞也不能吃太多,否则就会引起上火、流鼻血等毛病。其实枸杞有效成分大部分都为热敏性高分子有机物,如维生素A、甜菜碱,使用高温的“炖、煮、泡”就会分解这些有效物质,故此用这些方法使枸杞中的有效成分并不能完全浸出来而浪费掉。
唔,以前看什么书里好像说古书里写葛根汤能治强直性脊椎炎……好像是说其中含有大豆黄酮,能缓解痉挛……
【根据《伤寒论》“项背强几几,葛根汤主之”的理论,临床治疗强直性脊柱炎6例,30日内见效者4例,60日内见效者1例,5个月见效者1例,在解除临床症状方面,从有效率100%。验放举例:柴葛根30g,麻黄10g,桂枝15g,赤、白芍各30g,狗脊30g,骨碎补30g,接骨木20g,大血藤30g,红藤30g,附子20g,生姜20g。】
这个是找来的数据……你看100%有用哟~~~~虽然只有6例所以不是那么能说明问题的样子……方子写的还算清楚啦~~~不妨和主治医生商量一下吧,喝30天试试也不错哟~~~
可惜,从你的医生的措辞来看,他对自己业务以外的中医中草药不但没有研究的兴趣而且不以为然呢~~~~摆明了就是因为“那些是就算喝不好也不会喝坏的草皮树根”所以才把人参这样的东西抛出来敷衍……对于这样的方子,拿到手里恐怕只会觉得好像在看玛雅文字一样,怕是给不出什么建设性意见呢~~~~唉,总之,祝愿你能是30日内见效的那六分之四分之一吧~~~~
查看详细病情分析:,枸杞子味甘、性平,具有滋阴补血,益精明目等作用。常用于治疗因肝肾阴虚或精血不足而引起的头昏、目眩腰膝酸软、阳痿早泄、遗精、白带过多及糖尿病等症。麦冬甘寒清润,善清心肺之热而养阴除烦,兼可清润胃肠而止渴润燥。常用于阴虚内热或热病病伤津、心烦口渴,燥热伤肺所致的咳嗽、痰稠、气逆。意见建议:这两种饮片是可以在一起服用的,主要是滋阴润燥,滋补肝肾,明目。因麦冬性寒,但凡脾胃虚寒泄泻,胃有痰饮湿浊及暴感风寒咳嗽者均忌服麦冬。枸杞性温,凡外邪实热,脾虚有湿及泄泻者忌服枸杞。
查看详细龙眼干也就是干的桂圆,具有滋养补益的作用,如果有失眠、健忘症状时服用桂圆可以起到补气血、调养身体的作用。枸杞可以预防动脉硬化,防止衰老,增强身体抵抗力的作用,龙眼干和枸杞放在一起煮水喝,可以起到清肝、补肾、明目的作用,但是由于两者但含热量都比较高,不适宜过多服用,否则很容易导致身体上火,所以一定要掌握好服用的量。
查看详细枸杞属于中药具有滋补肝阴的作用。高血压患者是可以适当吃枸杞的,但是需要在专业中医大夫辨证下才能用药的。平时需要在医生指导下长期坚持规律口服降压药,一定要把血压控制在正常范围内,不可以随便停药的。避免辛辣油腻食物,饮食要清淡,注意休息,不可以熬夜,定期监测血压就可以。
查看详细枸杞的性味甘平, 中医很早就有“枸杞养生”的说法,认为常吃枸杞能“坚筋骨、轻身不老、耐寒暑”。所以,它常常被当作滋补调养和抗衰老的良药。 它能够滋补肝肾、益精明目和养血、增强人们的免疫力。对于现代人来说,枸杞最实用的功效就是抗疲劳和降低血压。此外,枸杞能够保肝、降血糖、软化血管、降低血液中的胆固醇、甘油三酯水平,对脂肪肝和糖尿病患者具有一定的疗效。据临床医学验证,枸杞还能治疗慢性肾衰竭。
查看详细答:枸杞具有补肝肾,益精气的作用。经常喝枸杞茶主要有以下几点作用:1.保护肝脏。枸杞中含有的多糖,能够对肝脏起保护作用,另外能促进肝脏损伤的修复,促进肝细胞以及身体其他细胞的新生。2.明目。可缓解眼睛疲劳,也有清火的功效。3.美容养颜。延缓肌肤
答:喝枸杞水好处很多。老祖宗给我们留下了很多好的“水伴侣”,不少朋友的办公桌上是少不了枸杞、胖大海和山楂的。枸杞水是大家都知道的,明目,强身健体,不过18岁以下的人不要多喝。
答:枸杞子,金樱子和红枣是可以一起进行泡酒的。红枣本身就具有增强人的体质,防病治病等作用,而枸杞子也同样具有一定的药用功效,因此,二者搭配在一起泡酒喝是很好的选择,尤其是在防病治病方面。枸杞子药用具有扶正固本、生精补髓、滋阴补肾、益气安神、强身
答:黑枸杞搭配红枣材料:黑枸杞、红枣做法:黑枸杞和红枣一起放入杯中用开水冲泡,凉温后,温服冷饮均可。功效:红枣具有补中益气、滋脾土、润心肺、生津液、悦颜色的功效,同时黑枸杞可滋补肝肾、明目,润肺止渴,进而使人面色红润,最适合用来消除疲劳饮用。
答:这位朋友,枸杞子具有滋阴补肾,养血的作用,长期食用是可以的。但是如果是阴盛阳虚的体质,则是不适宜多吃的。平时多锻炼身体,密切观察祝您健康。
答:最好单独饮用。沏茶不要乱加作料。这样会降低茶叶的品质,既品不出茶香味,还会破坏营养价值。花草茶最好不要和茶一起泡。花草茶最好单独饮用。不同花茶有不同属性,每一种都有不同的保健效果,独特的香气和味道,不同的风味和功效。药性温的最好不要和性寒的
答:两种枸杞都有补肾作用,有各自的优点,对补肾都有一定的作用,需要根据自身的身体情况来进行判断,也可以咨询医生的建议。这样才能发挥枸杞本身的作用,才能有利于健康,避免给患者带来不必要的伤害,所以这个选择的话,是要因人而异的,建议患者到医院问诊。
答:枸杞茶具有解热、治疗糖尿病、止咳化痰等疗效。另外,枸杞茶还具有治疗体质虚寒、性冷感、健胃、肝肾疾病、肺结核、便秘、失眠、低血压、贫血、各种眼疾、掉发、口腔炎、护肤等各种疾病的功效。枸杞茶的药效十分广泛,而且长期食用枸杞或饮用枸杞茶,也不会有
答:最好泡酒含嗽加细辛。骨碎补一起泡效果特佳
答:土茯苓是清热解毒药,可除湿利关节,性味甘淡平,归肝胃经。入药部分只选择其干燥后的根茎。常于夏、秋二季采挖,除去须根,洗净后干燥入药;或趁鲜切成薄片后干燥、入药。味甘、淡,性平。有解毒,除湿,通利关节之功效,主要用于梅毒及汞中毒所致的肢体拘挛
答:柠檬具有生津止渴,美容养颜,开胃提神的功效。它含有柠檬酸、苹果酸、维生素B1、维生素B2、烟酸、钙、磷、铁等营养成分。可以消炎杀菌,在烹调海鲜食物的时候,可以放一些柠檬汁,不但消炎口感还极佳。对体内的结石有一定的溶解作用,能防止结石,也能使
答:平时煎汤代水喝,既补水又养身,比如普洱茶是熟茶,具有养胃暖胃的功效的,对于阳虚、胃肠不好的人,非常适用,而扁豆具有祛湿的功效,扁豆水对于痰湿体质的人就再适合不过了。
答:建议不要盲目吃海马,防止出现异常影响,一般免疫力差,可以使用匹多莫德等增强抵抗力的药物治疗。平时要注意饮食营养,可以适量多吃蛋类,瘦肉,鱼虾,牛奶,豆类等食物。另外可以再复查一下血常规和微量元素检查,看是否有缺乏根据,检查采取补充治疗。
答:随着经济体制改革,社会各行业竞争激烈,为了适应市场经济的环境,人们须不断努力,废寝忘食地工作,但同时也引出各种各样的新问题。长时间高负荷的工作对人体的影响越来越多地受到人们的关注。现在从人体生理病理方面谈谈通宵工作易染病的问题。疾病是机体在
答:脑出血可以吃猪肺,但是要适量,饮食要以低盐低脂易消化为主,同时要注意避免重体力劳动,坚持做保健体操、打太极拳、散步等适当的锻炼,注意劳逸结合。按时口服营养神经的药物。还需要定时复查。
答: 还有几天快到端午节了,大街上好多卖杏子的,还记得小时候经常和小伙伴一起去邻居家的树上偷杏子吗?杏子酸酸的甜甜的,好多人都爱吃,可是杏子也不能吃太多,再好吃的东西也不能多吃;任何一样东西都是季节性的,所以我们就可以将杏子制成杏干,那样就可以