薏米红豆汤可以加白糖吗？

是可以加糖的。

因为薏米煮粥食用具有健脾利湿的作用，有一定的保健功效.而糖也有补益脾气的作用，可以同时使用。但是要注意不要加的量过大[52石斛网www.52shihu.com]，否则滋腻容易应到脾的运化功能，反而起不到保健的作用。

可以的。基本上只要您喜欢都可以加的

可以啊！~不过别太多~容易腻的！~

红豆薏米茶可以天天喝吗？

长期适量的食用红豆薏米茶，有一定的祛湿消暑、消除水肿、健脾养胃等作用，同时还可以美白肌肤。但是，天天大量饮用是不可取的，喝太多容易对脾胃造成刺激，出现腹泻、腹痛等症状。此外，红豆薏米主要适用于体内脾虚湿盛的体质，如果没有这种情况也不建议过多食用。

山药南瓜红豆薏米粥可以通便吗？

多吃水果和粗纤维的蔬菜效果更好，如果便秘太厉害，可以吃一些促进肠胃蠕动的产品，有的人是因为肠胃干燥和缺乏益生菌造成的，我也长期便秘，而且因为便秘造成肥胖。我是吃一种植物酵素减肥管用，它的特性倒是能调理肠胃，不过不肥胖的人当排便作用吃我觉得有点不合适，最好食疗法吧

薏米红豆粥吃多久？

薏米红豆粥具有良好的减肥功效，既能减肥，又不伤身体，尤其是对于中老年肥胖者，效果尤其好。红豆，在中药里称作为“赤小豆”，也有明显的利水，消肿，健脾胃之功效，因为它是红色的，红色入心，因此它还能补心。现代人精神压力大，心气虚，运动量少，脾虚湿盛。既要祛湿，又要补心，还要健脾胃，非薏米和红豆莫属。

薏米红豆红枣蜂蜜每天喝有什么功效？

病情分析：白芍：养血柔肝，缓中止痛，敛阴收汗。大枣：补中益气，养血安神。用于脾虚食少，乏力便溏，妇人脏躁蜂蜜止咳润肺；调节胃肠功能；润肠通便；解毒护肝；安神益智；美容养颜抗衰老！指导意见：蜂蜜最好使用40度以下温开水或凉开水稀释后服用。早上起床空腹喝可治疗便秘。

薏米红豆粥多久吃一次效果更好？

薏米红豆粥可以天天喝，但是每天只要喝一杯（），这个量身体是可以每天接受的，最好再加点小米一起喝，能够清热利湿，散血消肿。

因为红豆和薏仁就是很排水的，薏仁常常用作中药呢。这两种东西是瘦腿必备。

另外红豆和薏仁一起吃美白效果超级好哦。

如果每天都喝喝烦了，还可以把它们分别和其他食材（小米，绿豆，红枣，莲子等）一起吃，绿豆的利水功效也超棒的。

禁忌：

（1）薏米红豆粥的副作用就是吃多了对胃不好，尤其是空腹不宜吃。

（2）薏米红豆粥的味道挺好的，但是我们在食用的时候，一定要明白这和一般的小米稀饭是不一样的，这可以算是一种保健汤药，所以不能过量食用，可能导致腹泻、腹痛。

（3）薏米红豆粥应该是在早饭后，午饭之前食用。上午这个时段是胃、脾经相继开始工作的时段，补脾胃的东西，这个时候吃，事半功倍。如果选择的时间不恰当，就会对人的的身体造成很大的伤害，影响胃对食物的吸收。

（4）做薏米红豆粥千万不能加大米进去!”为什么?因为大米长在水里，含有湿气，湿性粘稠，所以，大米一熬就稠了。红豆和薏米都是去湿的，本身不含湿，所以它们怎么熬都不稠，汤很清。中医恰恰是利用了它这种清的性质，来把人体的湿给除掉。一旦加进去大米，就等于加进去了湿气，所以整个粥都稠了。味道虽然更好了，但对于养生来说并非好事，就因为那一把大米，所有的红豆、薏米就都白费了，功效全无。

（5）体制寒性的人不能多喝薏米不能长期吃，偶尔吃也行。

如果觉得还可以，希望能，