铁皮石斛作用有哪些？

铁皮石斛是一味中药，属养阴补阴的药物，味甘、淡、微咸，性寒，归胃、肾、肺经。具有益胃生津、滋阴清热的功效[52石斛网www.52shihu.com]，主治阴伤津亏、口干烦渴的患者，可以缓解糖尿病的症状。随意用药不可行，若使用需在医生指导下进行。

铁皮石斛晒干了的怎么吃效果最好？

干铁皮石斛的食用方法有很多，比如泡酒喝，泡茶喝，煎汤食用，不同的食用方法会起到不同的养生功效。

1、泡酒

将干铁皮石斛拍碎，这样更利于药性的挥发，将其放于高度白酒中，浸泡大约三个月的时间，铁皮石斛药酒就制作成功了。铁皮石斛药酒有补肾壮阳，养阴生精的作用，适合男性朋友服用。

2、泡茶

干铁皮石斛碾碎，去克石斛放入杯中，加入沸水，可以泡成茶饮食用。可以起到清热解毒，抗疲劳，还能起到美容养颜，滋润肌肤的作用，对于失眠的患者有很好的改善作用。

3、煎汤

将铁皮石斛拍碎，然后放入砂锅中文火煎煮，煎煮20分钟，可以适当的加入少许的西洋参，这样滋补的功效更好。铁皮石斛耐久煮，我们可以循环进行煎煮，煎煮之前要把石斛切碎，这样才能有利于石斛功效的发挥。铁皮石斛煎汤能起到清热滋阴，调理肠胃的作用，是白领一族的好饮品。

4、熬膏

将干铁皮石斛研成粉末状，加水煎煮，也可以根据自身的情况加入其它的药材，然后去渣留液，小火继续煎煮，加入适量冰糖，熬制成膏状。适合身体虚弱的人群食用，可以有效的改善身体乏力，四肢无力等症状，适合中老年人食用。

注意事项

1、单独使用铁皮石斛注意事项

首先我们在使用铁皮石斛的时候要先对其属性了解一下。那么单一使用铁皮石斛，是无须担心，可以放心使用的。但是，铁皮石斛需要煎熬较长的时间，才能食用。《中药大辞典》中有记载说，铁皮石斛比较耐煎熬，单一使用时，需要长时间煎煮，才能发挥其药效。

2、铁皮石斛与其他药材一起使用注意事项

很多时我们在煮中药的时候都会几种药材搭配在一起使用是比较常见的。那么在处方中，铁皮石斛在与其他中药材一起煎熬食用时，应提前煎煮30分钟及以上，再与其他中药材一起煎煮，以便发挥其药效。

铁皮石斛在使用时，不能与石膏、巴豆、僵蚕、雷丸等一起使用，否则，会产生不良后果。

参考资料来源：人民网-铁皮石斛怎么吃才健康？专家教你3种石斛吃法

人民网-铁皮石斛长期食用才有疗效铁皮石斛怎么吃最好

人民网-铁皮石斛的8种食用方法和禁忌

例假期间能泡铁皮石斛喝吗？

经期畏寒，对于畏寒的人来说，是不可以吃铁皮石斛的，铁皮石斛虽然重在滋阴养胃，提高免疫力，但应注意食用方法。以昌弘铁皮石斛为例，女性可以在平时泡水喝，能滋阴润肺，养护养胃，调理内分泌，让女性有更好的气色，保持美丽，但如果体寒或畏寒体质，是不宜吃的，经期和感冒期间也应该停止食用。请到正规网上购物药店优诺药店买昌弘铁皮石斛。

体寒者适合吃铁皮石斛吗？

1。胃不好的人须慎食铁皮石斛传统中医里铁皮石斛属于滋阴的中药，可以滋阴清热；润肺益肾；

明目强腰。滋阴的药物一般是寒凉的，所以胃不好易于受刺激腹泻的人要谨慎服用。

2。对于身体虚弱无火气或是实热症、腹胀者，是不能使用铁皮石斛的。

3。感冒时不宜过早使用铁皮石斛，会造成邪气排解不出。

4。铁皮石斛能助湿邪，所以湿温尚未化燥的人不宜使用。

5。铁皮石斛性寒，孕妇不要食用铁皮石斛。

6。也就是说如果发热，但没有出现什么口大渴，大汗等损失体液的情况，属于热病早期阴未伤

者不宜服用；头昏胀痛、胸闷不舒、小便不利属于湿温病未化燥者也不可用，因为过度滋阴就

会使上述病痛难以去除；脘痞腹胀，呕恶便溏泄泻，口淡不渴、胃酸分泌过少者都属于脾胃虚

寒更不可用。滇森石斛网提醒您，铁皮石斛偶尔吃，什么人都可以吃，是药三分毒，长久食用

请遵从医嘱！

铁皮石斛糖尿病人能吃吗怎么吃？

依据您的叙述，不必封建迷信单味药品的疗效，铁皮石斛有补阴的功效，若此阳虚造成的能够服食，可是是不是能控制血糖值的功效不容乐观。建议准时服食用药治疗。平常饮食搭配留意控制量，少食多餐。以杂粮主导，适度提升健身运动，以有氧运动减肥主导，如快步走、跑步。

铁皮石斛吃法有什么？

因为铁皮石斛是一味中药材，所以可以直接吃新鲜的铁皮石斛，可以清除体内垃圾和毒素、净化血液、再生细胞。还有就是可以鲜榨汁，直接饮用，非常方便。还有就是可以用铁皮石斛泡水喝，当成平时茶叶一样。