银耳可以每天都吃。银耳的营养物质比较高，含有丰富的维生素、矿物质以及多种微量元素，具有很好的清肺去热，止咳化痰的功效。每天食用适量的银耳，能够有效的清除体内毒素，增强机体的免疫功能，提高人体对抗疾病的能力。另外，银耳还有一定的调节胃肠道的作用，对于缓解便秘，清除肠内宿便效果很好。食用银耳一定要注意好用量，一次不能食用过多，保持在半朵为宜。
银耳可以每天都吃。银耳的营养物质比较高，含有丰富的维生素、矿物质以及多种微量元素，具有很好的清肺去热，止咳化痰的功效。每天食用适量的银耳，能够有效的清除体内毒素，增强机体的免疫功能，提高人体对抗疾病的能力。另外，银耳还有一定的调节胃肠道的作用，对于缓解便秘，清除肠内宿便效果很好。食用银耳一定要注意好用量，一次不能食用过多，保持在半朵为宜。
万事有个度，您要了解自己的体质，银耳性偏寒[52石斛网www.52shihu.com]，如果体寒的人吃多了会适得其反，再好的东西不吸收也是徒劳的；煮银耳的时候最好加些枸杞红枣等冲淡其寒性，另银耳须当天煮当天饮，隔夜的银耳不好。
银耳莲子汤：具有生津、益气、补脑、强心之功效。不但适宜于一切妇孺、病后体虚者，且对女性具有很好的嫩肤美容功效。莲子有益心、补肾、止泻、固精、安神之效。大枣维生素c含量为水果之冠，每百克鲜枣的维生素c含量为柑橘的8～17倍、香蕉的50～100倍、苹果的
50倍，有“活维生素丸”之称，具有益气补血、健脾和胃等功效。银耳莲子糖羹浓甜润滑，美味可口，有较强的滋补健身功能，是传统的润肤养颜佳品.所以每天喝没有什么副作用，适合每天喝。
答：您好！吃白木耳或许是有一定的忌讳在里边的。例如霉变的白木耳，我们都是不可以吃，也不可以碰的。霉变的白木耳会对身体导致损害，例如人脑，肝脏和肾脏功能真有比较严重的危害。过夜的银耳汤都是非常容易中毒了的我们也不可以喝。喝过过夜的银耳汤得话会造成
答：银耳中不含有雌激素，而它具有美容养颜等功效，只是因为它当中有黄酮类物质，而银耳中含有各种矿物质及蛋白质或者是维生素D，它可以防止体内钙质的流失。而银耳也不能多喝，可以隔断时间喝，这样对身体会有益处，平时在饮食方面可以多吃蔬菜水果，配合银耳的
答：你好，对于你所说的情况，根据你描述的症状，你是出现了感冒咳嗽的状况，你应该口服莲花清瘟胶囊，头孢霉素或罗红霉素等。对于银耳雪梨汤，对润肺止咳能起到一个辅助的作用，但是不能代替药物治疗。建议你要注意休息，不要劳累。饮食清淡，忌烟酒。不要吃辛辣
答：我们这个银耳它能提高我们肝脏解毒的能力，还能够起的保护我们肝的作用；而且我们这个银耳对老年慢性支气管炎、肺原性心脏病都是具有一定疗效的。所以我们这个银耳它适合我们慢性支气管炎、肺原性心脏病、阴火虚旺患的人吃。
答：银耳中含有多糖，可以增强机体免疫力，银耳中氨基酸、矿物质、蛋白质含量丰富，可以补充营养。适量吃银耳可以有补肾补气、美容养颜、嫩肤、延缓衰老、润肠益胃的功效。吃银耳对缓解肺热咳嗽、胃炎或大便干结是比较有利的，另外银耳还会提高肝脏的解毒能力。
答：每天喝一小碗即可，每次少做，全家都喝点。最好喝新鲜的，放入冰箱串味影响口感。也可以做些银耳莲子汤，它具有美容清火养身功效，如果怕发胖最好用冰糖炖，控制用量1
答：银耳在中医上是有药用价值的，还有食补的功效，也能调养身体，富含纤维素，具有使人有饱食感，有利于减肥。进食后可刺激胃肠道，可防治便秘、痔疮等疾病。
答：银耳的营养成分相当丰富，含有蛋白质、脂肪和多种氨基酸、矿物等，有菌中之冠的美称。具有清热健胃、护肝解毒、润肺养血、补肾、排便、美容养颜、增强机体抵抗力、减肥等功能。银耳多糖还具有抗肿瘤作用。但是，建议尽量在一天内食用完银耳，以免降低银耳的营
答：具有清热、凉血、消炎功效。莲藕含有大量的淀粉、蛋白质、维生素b、维生素c、脂肪、碳水化合物等营养素及钙、磷、铁等多种矿物质。中医学认为，生食藕能凉血散淤，熟食能补心益肾，具有滋阴养血的功效，可以补五脏之虚，强壮筋骨，补血养血。莲藕含铁量较高
答：阿胶其性不温不燥不凉，是很好的滋阴补品，男女皆适用。女性进补阿胶能补血益气还养颜，其实男人也可进补阿胶，尤其是抽烟的男性，进补阿胶非常好，可以养肺润燥，防治虚劳咳嗽。
答：第早熟爬山岸些卖第二能卖品质较要看饲养条件些懒蟹三四种蟹少买本书看
答： ，根据蜂王浆的作用，有增强体质，改善大脑功能，调节内分泌，增强胰岛功能降低血糖有一定的作用，乳腺癌患者可以服用。注意，由于蜂王浆喂养的方法不同，质量效果也不一样，需根据自己的体质而选择。湿热、过敏、肠道疾病者不用。
答：灵芝古称瑞草、仙草，其“性平、味苦、无毒。”鹿茸甘、咸，温。归肾、肝经。能一起吃。
答：可以喝！不过会变味道，如果您喜欢那就没问题啦！
答：1增强体质：锻炼和营养。2双手掌大鱼际搓热，沿鼻子两侧上下搓100次，1天2次3左右搓额部100次。4每天用淡盐水洗鼻子2次。洗鼻子：鼻子吸水进入再濞出。
答： 我们小时候都觉得只有老人或者是中年人才会有白发，但是，等长大之后才会发现，其实不是这样的;老人是大片的白发，而年轻人或者是小孩有一两根白发也是不奇怪的;其实许多人是不喜欢白发的，但是呢，染头发又实在是不健康又费钱，所以，这时候许多人都会用