铁皮石斛的吃法有哪些？

石斛是属于具有养阴生津的作用，对于阴虚的体质有补益性的作用。这个药物的吃法主要是泡茶饮用，这个最方便，效果不错的办法，除了泡水饮用，还可以煮水喝，这个用的时间短，煮开一段时间就可以喝，不用泡时间长。还有就是用来煲汤喝，与其他的药物加在一起，煲汤饮用也不错。需要注意的是虚寒性的体质不用。

铁皮石斛是一种很好的中药材，具有滋阴清热、生津止渴、补肾明目等功效。可以治疗肺胃阴虚、肾阴不足等症。新鲜的铁皮石斛可以榨汁服用，可以将新鲜的药材清洗后放在榨汁机中榨汁[52石斛网www.52shihu.com]，过滤后就可以服用，此外也可以直接嚼着吃。而对于干燥后的铁皮石斛，主要是入汤药煎服，此外也可以直接泡水喝，同时也可以加成粉末，用温水冲服。

生吃啊，煲汤，榨汁~最好是生吃，吸收最好~

鲜铁皮石斛吃法有煎汤、煲汤、榨汁

干铁皮石斛可以汤、煲汤、磨粉等

滇森石斛网有很多食谱，跟着一步一步做，就可以啦

女人吃铁皮石斛有什么作用？

铁皮石斛开花后能结果吗？

石斛有什么作用它与铁皮石斛有什么区别？

铁皮石斛能和绿茶一起吃吗？

石斛性味微寒、甘；归胃、肾经功能主治：益胃生津，滋阴清热。用于阴伤津亏，口干烦渴，食少干呕，病后虚热，目暗不明。现代研究它具有：抗衰老，提高免疫力；活血化瘀，提高心脑血管功能；抗肿瘤；治疗消化系统疾病；治疗眼科疾病的作用。

意见：石斛与茶叶一起喝没有问题。但要注意个人体质，如果体质属湿或脾胃虚寒者（指胃酸分泌过少者），均禁服。

铁皮石斛功效是什么？

铁皮石斛具有益胃生津，滋阴清热的功效，具有养阴生精，补益脾胃，调理血糖等作用。在用石斛调理身体时，建议病人应合理营养饮食，多吃营养易消化的食物，病人应戒烟戒酒，忌食辛辣刺激性的食物，忌食浓茶，咖啡，碳酸饮料等情况，病人不要熬夜，保证充足的睡眠，注意休息。