何首乌正确的吃法？

宠物主要有使头发变黑的功能，所以一般的吃法都像熬汤之后放枸杞和

不知道您问的是新鲜的还是干货，也不知道您问的是粉还是片……

何首乌有两种，一种是赤首乌，一种是白首乌，两者吃法大不同。

赤首乌就是一般药房有卖的，主要是药用，能直接食用的是其加工成品——制首乌，一般是和黑豆等炮制而成的熟的产品，一般是块状或者粉状，吃法就是开水冲泡。生的赤首乌是有毒的，请遵医嘱食用。

白首乌市面上比较少，因为全国只有江苏滨海县境内才有大量种植，主要用来滋补，韩国人把这个叫做“中国的白人参”。白首乌新鲜的就可直接食用，也就是地里挖出来洗洗干净就可以直接咬着吃了。当然，外地人一般吃不到新鲜的，主要还是网购买到的白首乌粉或者白首乌片。粉的吃法就和奶粉差不多，开水冲泡。片的吃法更方便，泡茶、煲汤、烧菜都可以放几片，白首乌性温，和其他菜不会有冲突。唯一需要注意的就是忌铁器，赤首乌也一样，碰到铁器的后果简单来说就是失去药效。所以炒菜或者煲汤的时候要注意，锅或者铲子不能是铁的，只忌--铁--这种元素哦，不是忌所有金属器具，比如铝锅或者铝制汤匙都是没关系的。

写的比较多，！如果还有不明白的可以消息我。

为便于药用，多经加工炮制成饮片...生亦可用：

《本经逢原》：何首乌，生则性兼发散，主寒热疟，及痈疽背疮皆用之。今人治津血枯燥及大肠风秘，用鲜者数钱[52石斛网www.52shihu.com]，煎服即通，以其滋水之性最速，不及封藏，即随之而下泄也，与苁蓉之润燥通大便无异，而无助火之虞。肠风脏毒，用干者为末，米饮日服二、三钱有效，盖其内温肝肾，外祛少阴风热之验也。丹方治久疟，用生干何首乌一两，柴胡三钱，黑豆随年数加减，煎成露一宿，清晨热服，若夜疟尤效，乃散中寓收，补中寓散之法。

味苦甘涩；性微温。

归肝肾经。

功能养血滋阴；润肠通便；截疟；祛风；解毒。

主治血虚头昏目眩；心悸；失眠；肝肾阴虚之腰膝酸软；须发早白；耳鸣；遗精；肠燥便秘；久疟体虚；风疹瘙痒；疮痈；瘰疬；痔疮。

禁忌大便清泄及有湿痰者不宜。

内服：煎场，10～20g；熬膏、浸酒或入丸、散。外用：适量，煎水洗、研末撒或调涂。

何首乌，有生用和制用两种，生用具有解毒消痈、润肠通便的功效，可用于治疗瘰疡疮痈、风疹瘙痒、肠燥便秘等症；制用则具有补肝肾、强筋骨、益精血、乌须发的功效，主要用于治疗腰膝酸软、眩晕耳鸣、血虚萎黄、须发早白、肢体麻木、崩漏带下、久疟体虚等症。但生首乌毒性较大，制首乌毒性较小一些。

因此，一般临床多用制首乌，制首乌与其他药物配伍应用疗效更好...因此，建议看一下中医，辨证用药，效果会更好，也较为安全。

推荐煲汤：生何首乌适量，配黑豆适量、并姜酒...还有猪骨头...如常熬汤就行。

何首乌吃根还是吃叶？

何首乌的功效？

何首乌的功效是？

何首乌五加皮柔葚可以一起泡酒吗？

何首乌五加皮柔葚可以一起泡吗？泡酒可以一起泡啊，可是酒精毕竟伤身的，会增加肝肾的解毒功能，我觉得能不喝酒是最好的。

何首乌煮鸡要怎样制作？

何首乌煮鸡：配方：母鸡肉500克，何首乌30～50克，油、盐、姜各适量。

操作：母鸡肉、何首乌同煮汤，加适量油、盐、姜调味食用。

疗效：有益肝强肾，滋阴养血，补精添髓作用。适用于脱肛，痔疮，子宫脱垂，血虚头晕等症。