如何吃燕窝对老年人好呢？

燕窝具有抗衰疗病、摄生自养的功效。用燕窝与银耳、冰糖适量炖服，可治干咳、盗汗、肺阴虚症;以燕窝与白芨慢火炖烂，加冰糖再炖溶[52石斛网www.52shihu.com]，早晚服之，可治疗老年慢性支气管炎、肺气肿、咯血等。

即食燕窝效果好吗？

嗯，如果吃燕窝呢，确实是对皮肤，很好，有美容养颜，增加免疫力，等作用，当然自己煲燕窝这种燕窝呢，效果更好一些，您买超市那种即食的，一般的效果就差了，有可能是比较碎的那种燕窝做的。

宝宝能吃燕窝吗？

通常宝宝出生满四个月就可以吃燕窝，燕窝中有种名叫神经氨酸的成分，能够促进大脑的发育，加快宝宝免疫系统的完善，对于提高宝宝智力和抵抗力有很大的益处。建议：每次不可多吃，每次食用不可超过两克。

燕窝小孩可以吃吗？

儿童可以吃燕窝，燕窝中含有丰富的唾液酸，唾液酸对大脑和中枢神经的发育有重要作用。儿童时期孩子的大脑快速发育，身体对唾液酸的摄取比较强烈，家长需要及时补给营养，保证能够跟上孩子的成长，但是燕窝属于高营养品 要适量的给孩子吃。

燕窝有什么保健功效？

燕窝：燕窝既是与熊掌、鱼翅齐名的山珍海味、高级宴席上的美味佳肴，又是一种驰名中外的高级滋补品。它含有丰富的蛋白质，每100克含量可高达50克，还含有多种氨基酸、糖类、无机盐和维生素等。

燕窝的补益作用极佳，凡久病体虚、羸瘦乏力、气怯食少者，都可把它作为滋补品。燕窝有壮阳益气、和中开胃、添精补髓、润肺、止久泻、消痰涎等功效。

燕窝还具有抗衰疗病、摄生自养的功效。用燕窝与银耳、冰糖炖服，可治干咳、盗汗、肺阴虚症；以燕窝与白芨慢火炖烂，加冰糖再炖溶，早晚服之，可治疗老年性支气管炎、肺气肿、咯血等。

燕窝在食用前应先用清水刷洗一遍，再放入80℃热水中浸泡3小时，使其膨胀松软，然后用镊子将毛绒除净，再放入100℃开水中泡1小时左右，即可取用烹调。

燕窝对人体有几种功效呢？

燕窝性味燕窝性甘平，滋阴益气，润肺益肾，对虚劳甚好。适宜者燕窝是肺癌患者康复期的食疗佳品。此外，对食管癌、贲门癌也有益，可以治噎膈，对咳喘、咯血也有益。