有这样一个普遍现象，很多女孩都很爱自己的头发，所以对于头发的修护是很重要的，平常的洗发露其实并不能够很好的护理头发，用中药侧柏叶苦丁茶桑叶洗头就很不错，侧柏叶，中药名，为柏科植物侧柏的干燥枝梢和叶，多在夏、秋二季采收，阴干，苦丁茶，是冬青科冬青属苦丁茶种常绿乔木，俗称茶丁、富丁茶、皋卢茶，是纯天然保健饮料，苦丁茶中含有苦丁皂甙、氨基酸、维生素C、多酚类、黄酮类、咖啡碱、蛋白质等200多种成分，桑叶，中药名，是桑科植物桑的干燥叶，是蚕的日常食物，又名家桑、荆桑、桑椹树、黄桑叶等，我国南北各地广泛种植桑树，桑叶产量丰富，蚕的主要食物，那么，侧柏叶苦丁茶桑叶洗头有什么效果？
桑叶65g，侧柏叶50g，苦丁茶70g，加2升水大火煮20分钟 每天洗一次，一个月见效，配方均为中药，无毒副作用，但见效较慢，另外[52石斛网www.52shihu.com]，把洗过大米的大米水存起来，使其发酵，用来洗头可以健发固发，这两个办法可以同时使用，效果很好。
桑叶具有类似于人参的补益和抗衰老作用，对于头发也一样。人参属于热补，而桑叶属于清补，无忌限，无论老幼均可使用，且四季皆宜。
另外，桑叶中所含的槲皮素、酚类化合物、维生素C等成分能通过抑制或清除自由基来防止氧化损伤。桑叶具有类似人参的补益与抗衰老、稳定神经系统功能的作用，能缓解生理变化引起的情绪激动，提高体内超氧化物歧化酶的活性，阻止体内有害物质的产生，减少或消除已经产生并积滞于体内的脂褐质(黄东等，2000)。
桑叶能提高小鼠对高温刺激的耐受能力和防止由于应激刺激引起的肾上腺皮质分布功能低下，而当肾上腺功能低下时，桑叶可使之恢复正常。桑叶能延长小鼠游泳及转棒时间，具有增强机体耐力作用，能延长果蝇的寿命。能有效地清除生物氧化产生的超氧阴离子，具有延缓衰老的作用(唐法娣等，2000)。
侧柏叶功效：凉血止血，化痰止咳，生发乌发。主治：用于吐血，衄血，咯血，便血，崩漏下血，肺热咳嗽，血热脱发，须发早白。