经常吃哈密瓜有什么好处？

食用哈密瓜对人体造血机能有显著的促进作用，可以用来作为贫血的食疗之品。还具有疗饥、利便、益气、清肺热止咳的功效[52石斛网www.52shihu.com]，适宜于肾病、胃病、咳嗽痰喘、贫血和便秘患者。

婴儿可以吃哈密瓜吗？

如婴儿已开始添加辅食，可给婴儿食用香瓜，可用香瓜肉炸成汁或切成碎块给婴儿食用。甜瓜含有丰富的糖分、膳食纤维、钙、铁、锌、维生素A，营养丰富，具有生津止咳、润肠通便的功效，但甜瓜属于寒性水果，尽量不要给孩子多吃。婴儿期是儿童成长的关键时期，妈妈应多留意，尽量让儿童饮食品种多样化，均衡营养。

哈密瓜是凉性还是温性？

哈密瓜属于凉性的。它具有利小便、除烦热、可预防及治疗口渴、尿路感染、口鼻生疮等症状并且有清凉消暑，除烦热，生津止渴的作用，建议您不要大量使用，以防引起腹胀，腹泻等情况，黄疸、寒性咳喘以及产后、病后的人不宜多食。以上仅供参考。

哈密瓜与香蕉为何不能一起吃？

因为哈密瓜和香蕉都是含钾量高的水果，一同食用会加重肾衰者的病症。肾功能衰竭患者无法有效除去多余的钾，血钾太高会引起严重的心脏传导和收缩异常，甚至死亡。

哈密瓜中钾的含量是最高的。钾可以给身体提供保护，还能够保持正常的心率和血压，可以有效的预防冠心病，同时，钾能够防止肌肉痉挛，让人的身体尽快的从损伤中恢复过来。

香蕉属高热量水果，据分析每100克果肉的发热量达91大卡，香蕉果肉每100克含糖15%以上，酸0.2～0.3%，蛋白质1.5%，还有丰富的磷53毫克、钙19毫克、钾400毫克、维生素C24毫克。

香蕉适宜人群：

香蕉延年益寿，老少皆宜，是减肥者的首选。其适宜发热、口干烦渴、喉癌、大便干燥难解、痔疮、肛裂、大便带血、癌症病人及放疗、化疗后食用；适宜上消化道溃疡、肺结核、顽固性干咳者食用；适宜饮酒过量而酒酲未解者食用；适宜高血压、冠心病、动脉硬化者食用；同时，对便秘、消化不良等症状，有良好效果；适宜脂肪痢和中毒性消化不良者食用。

哈密瓜适宜人群：

中医认为，甜瓜类的果品性质偏寒，还具有疗饥、利便、益气、清肺热止咳的功效，适宜于肾病、胃病、咳嗽痰喘、贫血和便秘患者。

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哈密瓜产于哪里？

哈密瓜的产地主要在新疆，新疆除少数高寒地带之外，大部分地区均产哈密瓜，哈密瓜产于南疆师县、哈密和吐鲁番盆地，石河子一带也有，以哈密所产最为著名，故称为哈密瓜。

人们以为它最早产于哈密，其实，哈密瓜的故乡并非在哈密，而是地处火焰山一带的鄯善。

哈密瓜是新疆特产，属于中国国家地理标志产品。新疆，栽培哈密瓜已有四千多年的历史，不仅是中国甜瓜栽培历史最悠久，种植面积最大，品种资源最丰富，品质最佳的地区，还是世界甜瓜种植资源基地之一。

哈密瓜发展史

1、东汉永平年间哈密瓜就成为进贡的异瓜种了。

2、至清代，哈密瓜被哈密王作为贡品，受康熙赏赐而得名哈密瓜。

3、清光绪年间，虽然哈密不再进贡哈密瓜了，但瓜的品质并未因此而有所降低。

4、民国年间，哈密瓜仍然保持贡瓜品质。

哈密瓜功效

哈密瓜瓜蒂瓜籽可入药治病，瓜皮喂羊能促肥增膘，还能能够有效防止人被晒出斑来。

哈密瓜的功效与作用有哪些？

患者好，哈密瓜果肉有利小便、止渴、除烦、防暑气等功效，果肉并且愈靠近种子处，甜度越高，愈靠近果皮越硬，因此皮最好削厚一点，吃起来更美味。如果常感到身心疲倦、心神焦躁不安或是口臭，食用哈密瓜能够有一定的改善。再就是对于一些肾病、胃病、咳嗽痰喘、贫血便秘的患者，有一定的功效。