无花果有什么营养？

无花果的营养十分丰富。无花果含有苹果酸、柠檬酸、脂肪酶、蛋白酶、水解酶等，能帮助人体对食物的消化，促进食欲，又因其含有多种脂类，故具有润肠通便的效果。夏季可以多吃点无花果。

因为无花果果实黄似金桔，红似苹果(苹果食品)，色泽鲜艳，清香浓郁，果肉无核，软糯蜜甜。生化分析，无花果实中含有大量的葡萄(葡萄食品)糖、果糖、蔗糖，含糖量高达20％。它还含有蛋白质(蛋白质食品)、维生素(维生素食品)a、c、d、钙(钙食品)、磷、铁(铁食品)、镁、锰、铜、锌、硼等微量元素(微量元素食品)，以及人体所需的多种氨基酸(氨基酸食品)。

1。无花果可食率高，鲜果可食用部分达97%，干果和蜜饯类达100%，且含酸量低，无硬大的种子，因此尤适老人和儿童食用。

2。无花果含有丰富的氨基酸，鲜果为1。0%，干果5。3%;目前已经发现18种。对抗白血病和恢复体力，消除疲劳有很好的作用。

3。无花果干物质含量很高，鲜果为14-20%，干果达70%以上。其中，可被人体直接吸收利用的葡萄糖含量占34。3%(干重)，果糖占31。2%(干重)而蔗糖仅占7。82%(干重)。

4。无花果含有多糖，占6。49%(干重)，主要为阿拉伯糖和半乳糖，对抗衰老有一定作用。

5。无花果含有多种维生素，特别是含有较多的胡萝卜素，鲜果为30mg/100g，干果为70mg/100g，居于桃、葡萄、梅、梨、柑桔、甜柿以上。

6。无花果含有大量对人体有益有无机元素成分，而不含有易致癌的Co、Cd、Pb、等无机元素。对增强机体健康和抗癌能力有良好作用。

7。无花果的果、枝、叶中含有丰富的酶类，以蛋白质分解酶最多，其次是脂肪酶，淀粉酶，超氧化岐酶(SOD)等，用其果实作饭后水果，有助于消化的良好效果。

8。无花果富含食物纤维，其中的果胶和半纤维素吸水膨胀后能吸附多种化学物质[52石斛网www.52shihu.com]，使肠道内各种有害物质被吸附排出，净化肠道，促进有益菌类在肠道的繁殖，能起到抑制血糖上升，维持正常胆固醇含量，排除致癌物质的作用。

9。无花果还有苹果酸、草酸、延胡索酸、琥珀酸、丙二酸、吡咯烷羧酸、莽草酸、奎宁酸、甘油酸等酸类。类黄酮、芸香苷酮糖、醛糖、树酯等。以及苯甲醛、呋喃香豆素内酯、补骨酯素、佛手柑内酯等对于抑癌有一定作用的成分。

补吧，好吃。很难种，长不大，我家有一颗。

果实富含糖、蛋白质、氨基酸、维生素和矿质元素、果胶和维生素，果实吸水膨胀后，能吸附多种化学物质。所以食用无花果后，能使肠道各种有害物质被吸附，然后排出体外，能净化肠道，促进有益菌类增殖，抑制血糖上升，维持正常胆固醇含量，迅速排出有毒物质。无花果含有丰富的蛋白质分解酶、脂酶、淀粉酶和氧化酶等酶类，它们都能促进蛋白质的分解。

它可以开胃、助消化、还能止腹泻、治咽喉痛。在浴盆中放入干燥的无花果叶片，有暖身和防治神经痛与痔瘘、肿痛的效果，同时还具有润滑皮肤的美容作用。另外它从药用价值来说，有抗癌的作用

果实除了开胃、助消化之外，还能止腹泻、治咽喉痛。在浴盆中放入干燥的无花果叶片，有暖身和防治神经痛与痔瘘、肿痛的效果，同时还具有润滑皮肤的美容作用。

果实富含糖、蛋白质、氨基酸、维生素和矿质元素、果胶和维生素，果实吸水膨胀后，能吸附多种化学物质.所以食用无花果后，能使肠道各种有害物质被吸附，然后排出体外，能净化肠道，促进有益菌类增殖，抑制血糖上升，维持正常胆固醇含量，迅速排出有毒物质.无花果含有丰富的蛋白质分解酶、脂酶、淀粉酶和氧化酶等酶类，它们都能促进蛋白质的分解.它可以开胃、助消化、还能止腹泻、治咽喉痛.在浴盆中放入干燥的无花果叶片，有暖身和防治神经痛与痔瘘、肿痛的效果，同时还具有润滑皮肤的美容作用.另外它从药用价值来说，有抗癌的作用

无花果怎么过冬？

无花2113果过冬方法

1、控水

无花果树在土壤缺水时极易受冻害5261，所以在越冬前要4102对土壤浇够水，补充1653植株因秋季而消耗散发的水分，充足的水分可提高地表温度，增加植株的抗寒能力。

2、埋土

埋土也是很实用的越冬方法，在冬季封冻前对植株进行修剪，剪除一些不必要的枝叶，减少养分消耗。然后将植株主干埋入土中，埋土要均匀，高度至少要有10cm。还要定时检查补盖，待冬季一过，土壤解冻后，立马将土壤撤除，然后及时浇水。

3、涂白和扎草绳

涂白和扎草绳是最为大众的防寒手段，我们在生活也常见，在每年冬天我们皆可看见大街小巷的树木的树干上涂上了白色，还有些还绑扎了草绳。涂白可减少无花果树对太阳热能的吸收，防止霜冻危害；而绑扎草绳就更为明显，就是给树木穿上了一件衣服，可以起到保暖的效果。

受害后的处理

剪除地上部受冻枯死的枝干，地下部的不定芽将会萌发，不过萌芽稍晚。需要注意的是，春季剪除抽干枝、枯死枝不宜过早，以防再次受寒抽干。

<>扩展资料：

定植

可盆栽或在荒坡、田园、庭院栽培。利用荒坡、田园、庭院等栽培的，其定植密度一般适当加大密度可采用1×2米，定植单坑深50-70厘米。

直径为40-60厘米，以含磷钾的混合肥（如人畜、禽粪、绿肥、饼肥、化学复合肥）等作基肥，定植适期在华北应在清明前后，东北宜在谷雨前后，南方可在秋季落叶后移栽定植，但应避开开花结果期。

整形修剪

无花果的整形修剪较简单，修剪整形技术要求不高，一般采用多主枝自然开心形整枝方式，但要全株保留3—5条主枝，不留侧枝，主枝组直接着生在主枝上。幼树期间重点抓好培养主枝，并注意抬高主枝角度，促进多发枝条，达到迅速扩大树冠的目的。

进入初果期后，抓好多培养枝组，以便促进形成一定的产量。盛果期时注意培养骨干枝，更新大中型枝组剪缩弱枝组。对树势衰老或病虫害严重的，可利用基部或枝上发出的萌蘖枝或隐芽，重新培养主枝和枝组。

无花果从7月中旬开始，陆续到11月份成熟。无花果的采摘一般宜在晴天的早晨或傍晚进行，见已成熟的果实顶端有一小孔微开，果皮出现固有品种（多分红、黄品种）的色泽时，采摘。过熟的果实采后不耐贮藏和运输。

病虫防治

无花果较少发生病虫害。在果实生长期中，向周围散发特殊气味易招致桑田牛危害；果成熟时易受鸟害。除人工扑捉桑田牛，驱赶鸟类之外，可人工或药物灭虫卵。亦可用稻草人缚塑料彩条插入田间驱赶鸟类。

<>参考资料来源：百度百科-无花果-栽培技术

杜仲，牛大力，无花果一起煲汤的作用？

一起煲汤的作用主要是补益肝肾。

凋谢的无花果叶子还有作用吗？

无花果叶

(《救荒本草》)

【植物形态】桑科植物无花果，详"无花果"条。

【采集】夏、秋采收。

【性味】①《纲目》："甘微辛，平，有小毒。"

②《本经逢原》："微辛，无毒。"

【功用主治】治痔疮，肿毒，心痛。

①朱震亨："治五痔肿痛，煎汤频熏洗之。"

②《救荒本草》："治心痛。煎汤服。"

③《本草汇言》："去湿热，解疮毒。"

【用法与用量】内服：煎汤，3～5钱。外用：煎水熏洗。

无花果叶怎么吃？

没人吃无花果叶子的，也不能吃的，无花果的茎叶折断后都有白色的液体流出，对皮肤也会产生刺激，因此避免食用，无花果可以吃的，但是也不要一次性吃太多鲜果，请采纳！

经期能吃无花果吗？

专家建议：无花果的功效与作用有很多，而且对于女性来说吃无花果对身体有好处，所以月经期间可以吃无花果，但要适量，不宜多吃。不少女性，在月经来潮的前几天（月经前期）会有一些不舒服的症状，如抑郁、忧虑、情绪紧张、失眠、易怒、烦躁不安、疲劳等。一般认为，这与体内雌激素、孕激素的比例失调有关。此时，女性应选择既有益肤美容作用，又能补气、疏肝、调节不良情绪的食品、药品，如卷心菜、柚子、瘦猪肉、芹菜、粳米、鸭蛋、炒白术、淮山药、苡米、百合、金丝瓜、冬瓜、海带、海参、胡萝卜、白萝卜、胡桃仁、黑木耳、蘑菇等。在月经来潮时，可出现食欲差、腰酸、疲劳等症状。此时，宜选用既有益肤美容作用，又对经水之行有益的食品、药品。宜选用的食品与药品有;羊肉、鸡肉、红枣、豆腐皮、苹果、薏苡仁、牛肉、牛奶、鸡蛋、红糖、益母草、当归、熟地、桃花等。还有啊不吃太凉的水果，如葡萄，梨等，应吃点温热的，如苹果，桂圆等！女孩要好好保护自己啊！1。有研究表明，多摄入些钙也能缓解经前综合症的不适症状。2。腹部不适可以把姜末剁碎冲到红糖水里喝，效果不错。3。睡前最好喝一杯热牛奶（牛奶中含钾多），并在奶中加一勺蜂蜜（蜂蜜中铁含量丰富）。4。经期要补血。其是动物血，它不仅含铁丰富，而且还富含优质蛋白质，是理想的月经期保健食品。5。多吃蔬菜和水果，保持大便通畅免得盆腔充血。摄入一定量的蛋及蛋制品、各种动物的肉、肝、豆制品和植物油。