南瓜是一种易消化食物,如果孩子不消化的话,可以多吃一点。南瓜是β-胡萝卜素的极佳来源[52石斛网www.52shihu.com],南瓜中的维生素A含量胜过绿色蔬菜,而且富含维生素C、锌、钾和纤维素。
南瓜是一种易消化食物,如果孩子不消化的话,可以多吃一点。南瓜是β-胡萝卜素的极佳来源[52石斛网www.52shihu.com],南瓜中的维生素A含量胜过绿色蔬菜,而且富含维生素C、锌、钾和纤维素。
南瓜子的每天用量以不超过50克最佳。
一、原因
南瓜子太油腻了肝吃不消。患有慢性肝炎、脂肪肝的患者不宜吃南瓜子,因为南瓜子有小毒会影响肝脏功能,并可引起和加重肝内脂肪浸润。另外,南瓜子的热量适中,每100克南瓜子含热量566千卡,但是南瓜子吃多了不仅会上火而且容易长胖,所以应在每日制定的总热量范围内适量食用南瓜子。
二、功效:
1。消炎止痛:舒缓疼痛,减少疼痛感。消炎退热,使炎症减轻。
2。壮阳壮腰:促进性功能、生精助育。含丰富的锌,锌是形成睾丸激素的重要物质。强精益气,提高精液质量,增强精子活力。适用于男子不育。
3。降糖消渴:对糖尿病有辅助治疗作用。有降低血糖的作用,促进糖分分解,具有使过剩糖分转化为热量的作用,改善体内的脂肪平衡。延缓肠道对葡萄糖的消化吸收,从而使血糖降低。对糖尿病有预防作用。
4。抑癌抗瘤:预防癌症,降低癌变的发生率。延缓和抑制癌细胞生长、扩散。使癌细胞退化、萎缩。
5。养颜护肤:含有丰富的维生素E,抑制皮肤衰老、防止色素沉着。驱除因皮肤过敏或是感染而引起的皮肤干燥和瘙痒等皮肤损害。
6。杀虫驱虫:南瓜子具有很好的杀灭血吸虫幼虫的作用,对于已经成熟的成虫,也能使其变性和虫数减少。对于血吸虫病也有一定的治疗作用;南瓜子也是有效的驱绦虫剂,且没有毒性和任何副作用,适宜老人、儿童绦虫病和腹痛胀满等症,对蛲虫病、绦虫病、钩虫病等患者均有明显的效果。
查看详细南瓜子是南瓜成熟的种子,又称南瓜仁、白瓜子、金瓜子。南瓜子含有丰富的必需脂肪酸、氨基酸、植物甾醇、矿物质、维生素以及多糖等。南瓜子富含锌,对预防和改善男子前列腺疾症具有很好的药用功效。研究发现“前列腺”病变主要是由于前列腺内含锌量减少之故。经常吃南瓜子,就可以预防和改善前列腺症。除此之外,吃南瓜子,对那些高血脂症、高胆固醇症和防止血栓形成以及抗机体氧化均有预防作用。
查看详细南瓜子虽含有较少的糖及膳食纤维,但含有较高的脂肪和蛋白质,每100克南瓜子含46.7克脂肪,多食同样不利于控制糖尿病病情。
查看详细南瓜降血糖的方式是可以的,通过食物来辅助药物治疗血糖的方式能够有更好的治疗效果,如果单单依靠某一种方式治疗,效果可能不会明显,会导致血糖突然性升高,同时还要让患者加强锻炼。
查看详细西兰花南瓜汤
材料
西兰花200克,南瓜150克,盐少激拆许。
做法
1、西兰花摘小朵焯水,南瓜去皮切小块。
2、起锅用2碗水把南瓜煮烂明迟枣搅成糊。
3、放西兰花焖煮2分钟。旦尺
5、放盐调味即可。
查看详细答:南瓜营养丰富且全面(表1),果实内含有糖类(包括淀粉、葡萄糖、果胶、果糖、戊聚糖、甘露醇、其它膳食纤维等)、维生素、蛋白质、多种氨基酸、脂肪等成分。在3大产热营养素中,南瓜以碳水化合物为主,脂肪含量很低,为很好的低脂食品〔2,5〕。南瓜中含
答:南瓜同香瓜都是瓜类。不能说哪个是蔬菜哪个是水果。甜瓜同香瓜是一个小类的,就是说香瓜是甜瓜的一种,都是甜的,同时可以生吃。南瓜北方也有叫方瓜的,是没有办法生吃的,只能是做熟了吃。
答:小孩子不建议吃补品的,大人可以,因为宝宝处在生长发育期,而一些补品中可能含有激素的成分,所以不建议给宝宝服用。宝宝现阶段需要的就是基本的蛋白质,脂肪和碳水化合物,所以补充奶类及鱼肉蛋菜水果等即可,这类东西就等孩子再大一些再吃吧。
答:1、要看复您的血糖高到多少,如果制是确认糖尿病的话必须正规治疗,如果是糖尿病前期(血糖高到正常值却低于糖尿病诊断标准的)可以靠饮食加运动来调整。如果血糖高的话可以考虑吃苦瓜、芹菜、木耳、紫菜、洋葱,香菇,柚子,南瓜及粗粮等可降低血糖,是糖尿
答:苦瓜有一定的作用,糖尿病治疗必须以饮食控制,运动治疗为前提.糖尿病人应避免进食糖及含糖食物,减少进食高脂肪及高胆固醇食物,适量进食高纤维及淀粉质食物,进食要少食多餐.运动的选择应当在医生的指导下进行,应尽可能做全身运动,包括散步和慢跑等.在
答:南瓜,因产地不同而叫法各异,又名番瓜、麦瓜、倭瓜、金瓜、金冬瓜等。南瓜的适应性很强,南北各地都普遍栽培,为夏秋季的主要蔬菜之一。南瓜的营养成分较全,营养价值也较高。嫩南瓜中维生素C及葡萄糖含量比老南瓜丰富。老南瓜则钙、铁、胡萝卜素含量较高。
答:南瓜和苦瓜可以同食,两者一起食用不zhi会产生不良反dao应。不能和南瓜内一起食用的食物有:容南瓜+螃蟹:一起吃会引起中毒南瓜+皮皮虾:痢疾南瓜+油菜:降低维生素C的吸收南瓜+鲤鱼:一起吃会中毒南瓜+鲣鱼:一起吃容易中毒,可以用黑豆甘草解毒
答:苦瓜和南瓜能降血糖,南瓜含有丰富的维生素A、b、c及矿物质,氨基酸,可溶性纤维、叶黄素和磷、钾、钙、镁、锌、硅,钴等微量元素。多食南瓜可有效防治高血压,糖尿病及肝脏病变,提高人体免疫能力。对防治糖尿病,降低血糖有特殊的疗效。苦瓜:味苦,性寒
答:凡是不以运动为基础的减肥、减脂,均是偷换概念!脂肪的消耗和抑制增长是需要运动产生卡路里来消耗多余脂肪,从进食的结构和量上进行调整和控制,才能达到减肥的效果。想走其他捷径,除非您能承受给您身体带来的恶性伤害,很多减肥药是麻醉您的五脏六腑在增加
答:能,清热明目,润肠通便。用于目赤涩痛,羞明多泪,头痛眩晕,目暗不明,大便秘结。归肝、肾、大肠经。但是孕妇不能喝,一定要引起怀孕女性的重视,尤其是决明子茶,最新研究发现,长期饮用轻则引发月经不规律,重则使子宫内膜不正常,从而诱发早产
答:苦荞茶含有丰富的生物类黄酮,有安神、活气血、降气宽肠等功效,但是它属于寒性食物。如果本身就存在脾胃失调的人,饮用苦荞茶可能会出现腹泻的症状,这也算是苦荞茶的一个危害。
答:银耳营养价值很高,自古以来被人们看作是延年益寿的珍品,是山珍海味中的“八珍”之一。秋季多吃银耳,可以清肺热,提高肝脏排毒功能,增强机体免疫力。而且,银耳还是女性的美颜佳品,可以润肤祛斑美白。
答:枸杞子有滋补肝肾,滋阴润肺,明目的作用,具体跟什么泡水喝,需要根据个人的不同的情况选用不同的药物,比如肝肾不足所致的双目干涩,视物不清,可以配合杭白菊同用,有明目的作用。如果是肺阴虚所致的干咳无痰,或者痰少质粘,甚至痰中带血的,可以配伍麦冬
答:红花活血通经,去瘀止痛,绝经妇女可以泡茶喝的。
答:1、可以保护肝脏,提高自身免疫力。2、可以健脾暖胃、活血化瘀、舒缓痛经。3、对于女性朋友来说可以补血补气,美容养颜,肌肤更白皙。4、对脑细胞特别有效,能增强记忆,消除疲劳。中医认为,龙眼能补心脾、益气血、健脾胃、养肌肉,可辅助治疗思虑伤脾、
答: 荞麦茶是一种很受人们欢迎的饮品。荞麦茶可以分为金荞麦茶和苦荞麦茶,这两种茶都是虽说是不同的名字,但是却是同根的一种饮品。不过,很多人都不清楚金荞麦茶与苦荞麦茶都是以荞麦为原材料的,它们之间到底有什么区别呢? 苦荞茶是将苦荞麦的种子经过筛