韭菜怎么吃最壮阳

我们女性朋友聚在一起最爱讨论的话题就是化妆品或者是衣服，而男性朋友却不相同，男性朋友对于壮阳这个话题是非常热衷的，因为和谐的夫妻生活很重要;韭菜是我们生活中比较常见的一种食物，并且具有壮阳的功效，那么到底韭菜怎么吃最壮阳呢?相信男性朋友们对这个问题都比较的好奇，针对这一问题，接下来我们就一起来具体的了解一下吧。

韭菜是诸多蔬菜中的一种，韭菜的营养价值非常的高，尤其是对于男人来说韭菜还有着壮阳的作用，所以男人应多吃，韭菜的做法也有很多种，那么男人如何吃韭菜才能壮阳呢?

宋代诗人苏轼“断觉东风料峭寒，青蒿黄韭试春盘。”把春韭描写得淋漓尽致。春季气候冷暖不一，需要保养阳气。韭菜性温，最宜人体阳气。而且春季常吃韭菜，可增强人体脾胃之气。

民间用韭菜治病的方法很多，下面介绍几种韭菜食法：

韭姜牛奶：韭菜250克，生姜25克，洗净切碎捣烂，以洁净之纱布绞取汁，放入锅内，再兑入牛奶250克，加热煮沸[52石斛网www.52shihu.com]，趁热食用。功能温中下气，和胃止呕。

韭菜炒鸡蛋：新鲜韭菜100克，洗净切碎，鸡蛋3只(去壳)，同切碎之韭菜捣匀，用素油、食盐同炒至熟佐食。功能温中养血，温肾暖腰膝。

韭菜粥：鲜韭菜50克，韭菜籽10克(研细末)，粳米100克，细盐少许。先煮粳米为粥，待粥快熟时加入韭菜(洗净切断)或韭菜籽末、细盐，稍煮片刻即成。功能补肾壮阳，固精止遗，健脾暖胃。

韭菜炒鲜虾：韭菜150克，鲜虾250克(去壳)，炒熟佐餐。功能补肾益精，壮阳疗痿。本品燥热助火，体壮阳盛者忌食。

但是，由于韭菜不易消化，故一次不应吃得太多，一般来说，胃虚有热、下部有火、消化不良者，皆不宜吃韭菜。

韭菜子长吃有害吗？

怎么存放韭菜？

韭菜买回来保存没多久就会坏，教您保存韭菜的妙招，放半个月都是新鲜的

春天吃韭菜好不好？

我们在春天吃韭菜好处多多。韭菜性温，有补肾的作用。春天气候冷暖不一，建议男士到春季不妨多吃一些春韭，以祛阴散寒。而且，春季人体肝气偏旺，影响脾胃消化吸收功能。多吃春韭可增强脾胃之气，有益肝功能。

男人常吃韭菜有什么好处？

男人多吃韭菜能补肾壮阳。韭菜又名起阳草，味甘、辛，性温，具健胃、提神、止汗固涩、补肾助阳、固精等功效。韭菜含多种维生素和粗纤维，营养价值较高，同时又能增进胃肠蠕动，治疗便秘。

韭菜子泡酒的方法以及其作用

在农村还留有自用地的人们来说，有一小块自己的小田地，就可以种植一些自己想要吃的蔬菜水果等等，而且完全可以放心食用，因为自己种植不会像菜农一样打很多农药，因此自己的种植的东西时既健康又干净还无危害的食物，很多人喜欢种植韭菜，因为她实在是太美味了，除掉吃了韭菜之后的嘴里的味道不好之外，韭菜可以说一种很好的补药，今天就来说说：韭菜子泡酒的方法以及其作用。

韭菜子泡酒用的韭菜子，为百合科植物韭菜的干燥成熟种子，韭菜子别名韭子、韭菜仁。韭菜具特殊强烈气味，根茎横卧，鳞茎狭圆锥形，簇生;鳞式外皮黄褐色，网状纤维质;叶基生，条形，扁平;伞形花序，顶生。叶、花葶和花均作蔬菜食用;种子等可入药，具有补肾，健胃，提神，止汗固涩等功效。在中医里，有人把韭菜称为“洗肠草”。韭菜适应性强，抗寒耐热，全国各地到处都有栽培。

韭菜籽泡酒的需要的食物包括黄酒和韭菜子，3斤上好白酒，韭菜籽100-150克。做法是韭菜籽或韭菜籽粉放入白酒中，密封泡制7天，饭后一小杯。有显著的补肾壮阳，固精止遗，暖胃健脾之功效。适用于脾肾阳虚所致的阳痿、早泄等。值得注意的是韭菜籽不可放的太多，对体虚者容易上火。

韭菜子泡酒的韭菜子含有大量维生素和粗纤维，能增进胃肠蠕动，治疗便秘，预防肠癌。韭菜子可以单独服用，也可以研末蜜丸服，但要注意，阴虚火旺者忌服。益肝健胃，韭菜子含有挥发性精油及硫化物等特殊成分，散发出一种独特的辛香气味，有助于疏调肝气，增进食欲，增强消化功能。韭菜子的辛辣气味有散淤活血、行气导滞作用，适用于跌打损伤、反胃、肠炎、吐血、胸痛等症。肝肾不足，腰膝痿软，温补肝肾，强筋壮骨，用治肝肾不足，筋骨痿软，步履艰难，屈伸不利。可以单用，也可以配伍仙茅、巴戟天、枸杞子等壮阳益精药同用。