吃阿胶糕的功效与作用事什么？

阿胶糕是一种具有多种保健功效的食物，属于滋补品的一种，适当的吃阿胶具有以下功效和作用：1、女性吃阿胶膏能够起到美容养颜的作用，可以使皮肤变得红润，预防和减少皱纹的形成。2、具有一定的润肠通便作用，对于因为血虚肠燥而引起的便秘症状，适当的服用阿胶糕具有一定的改善效果。

阿胶糕补血、美容，通便、调理月经、改善睡眠、滋阴润燥等作用。阿胶当中富含胶原蛋白食用之后会使面色红润、肌肤细嫩，是很好美容佳品。在服用阿胶期间禁食辛辣刺激食物，感冒期间、怀孕妇女、高血压患者、脾胃虚弱患者、女子月经期间都不建议服用阿胶。

阿胶糕在中医上讲主要是补气易血，对于产后气血不足有一定的疗养作用，条件允许可以适量的吃一些，但是也不要过度依赖这种保健品[52石斛网www.52shihu.com]，如果有明显贫血的情况还是尽量到医院就诊，确诊后及时的对症药物治疗，平时合理搭配营养饮食，养成良好的生活作息习惯。

阿胶糕的主要成分是阿胶，是属于中药的成分之一，主要具有活血补血滋阴作用，比如手术后或者坐月子期间，通常是由于气血亏虚引起的，可以适当的食用。但是不要过量，以免导致身体内热旺盛，从而引起身体各种不适，比如咽喉肿痛等。通常情况下一天的用量不超过三克。

月经来了可以吃阿胶糕吗？

月经期可以适当食用阿胶糕。阿胶糕含有阿胶、大枣、核桃、芝麻等，具有美容、养颜、补气、养血、润肠、通便等功效。月经期主张多吃易消化、以新鲜蔬菜水果为主的食物，不建议吃过分大补的保健品。

天天吃阿胶糕可以吗？

女性要避开经期，因为阿胶糕有活血功效，容易导致量多或经期延长，另外，感冒时也不要吃，一上火。祝您身体健康。

贵人坊阿胶糕，采用福牌阿胶，绍兴黄酒，黑芝麻，核桃仁，新疆枣，老冰糖纯手工古法奥制而成，绝无任何添加！

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女人月经来潮可以吃阿胶吗？

月经来潮期间尽量不要吃阿胶，因为本身有一定的活血作用，会延长月经时间，经期过后可以食用阿胶糕来补充气血，对调理身体有一定的好处，还可以多吃一些热汤类的食物以及谷物粗粮。

哪些体质的人不能吃阿胶？

1、爱上火的人。

比如心火、肝火、肺火，甚至阴虚有火的人，如果只用阿胶，还会出现虚不受补的情况呢，火会越来越大。  

2、体内湿邪重的人。

可表现为口干口苦口黏、乏力、头晕或者头迷糊、肚子胀、大便不好，最重要的是舌苔厚腻，或者白或者黄。  

3、有伤口的人不能吃。

阿胶是活血的，所以如果有伤口就不能马上吃，等伤口结疤了再吃，不然伤口结不起来。  

扩展资料：

阿胶的功效与作用：

1、益智健脑：阿胶中含有的多种有效成分可以缓解学习紧张情绪，使大脑和全身得到充分休息，有利于提高体质，强身壮神，精力旺盛。阿胶中含有小子活性肽，能增强机体记忆力和提高识别能力，有较强抗疲劳作用。

2、缓解衰老：阿胶含有明胶原、骨胶原、蛋白质以多种微量元素，多种氨基酸等。这些都是人体营养重要物质，有明显抗衰老、延年益寿作用。

3、强筋健骨：阿胶补血液，血能养筋，液能润滑关节，充实骨髓、脊髓、脑髓，故能强筋健骨，流利关节，抗御风湿的伤害。

4、提高免疫力：阿胶对年老体弱，久病体虚，易患感冒等体质下降者有较好的治疗和预防作用，使免疫力增强，疾病减少。

参考资料来源：人民网-阿胶进补效果好五类人群不宜吃

参考资料来源：人民网-阿胶的功效与作用

月经快来的前两天可以吃阿胶吗？

考虑可能是跟自身体质有关系，可以适量使用的，同时需要注意好饮食合理性

阿胶起补血，止血，滋阴润燥等作用，在月经前后都可以服用。

在月经前三天可以服用的，但最好不要在月经期服用，虽然没什么影响但并没有在非月经期服用的效果好。祝健康。