鱼肝油哪种好？

鱼肝油含有维生素A和D，常用来防治维生素A和维生素D缺乏症。有帮助钙的吸收和促进骨骼钙化的功能，小儿在骨骼的生长发育期时，每天吃适量的鱼肝油是很有必要的，尤其是对于北方比较冷的地方。鱼肝油好的牌子不多，基本都比较集中在伊可新，贝特令[52石斛网www.52shihu.com]，阿卡奇，金奇仕，东海牌，星鲨这些牌子也都是十大名牌网上的10大鱼肝油品牌，用的人比较多。

萌新宝爸宝妈应该知道的，哪种鱼肝油比较好

鱼肝油怎么样？

鱼肝油是从无毒海鱼的肝脏当中提炼出来的一种脂肪油，里面含有丰富的维生素A与维生素D，并且还含有DHA，，所以宝宝在出生半个月后就可以开始喝鱼肝油，开始时只吃一滴，然后再慢慢增加，但不能超过五滴，在喝了鱼肝油后，可以适当晒太阳，促进钙元素的吸收。

什么是鱼肝油？

维生素D是婴儿时期非常重要的一种维生素。它能促进钙、磷的吸收，增加钙、磷的储存，有利骨骼的正常生长，预防佝偻病。

维生素D的来源有多种，如自然食物中的鱼肝、蛋黄、肝脏等，但含量较少。而鱼肝油制剂是目前被认为维生素D的主要来源，是预防佝偻病常用的药物。

此外，人体皮下脂肪经日光中紫外线的照射，也可自身合成维生素D。因此居住条件较好，有可能每日晒太阳的宝宝，不必强调添加鱼肝油。但紫外线不透过衣服及玻璃，所以晒太阳要开窗，并使皮肤直接暴露在日光下。

冬季出生的或者经常晒不到阳光的婴儿，则应及时考虑添加鱼肝油，一般在出生第二周后即可开始。此期选用的鱼肝油制剂为浓缩鱼肝油，即市售的鱼肝油滴剂，食用量为每日一滴，以后逐渐增加，但最多每日不超过3～5滴。吃的量过多也会引起中毒，对婴儿不利。

吃鱼肝油是补什么的？

1、鱼肝油常用来防治维生素A和维生素D缺乏症。

2、鱼肝油可促进新陈代谢，提升免疫力，抗辐射抗癌，清理血管，促进脂肪代谢。

3、鱼肝油涂在睫毛根部，还有刺激眼睫毛的生长的功效。

进口鱼肝油与国产鱼肝油差距多大？

进口鱼肝油与国产鱼肝油差距在所含维生素D的含量上。进口鱼肝油比如澳洲婴幼儿鳕鱼肝油含维生素D很少，每粒含维生素D30IU。而中国婴幼儿每天需要维生素，吃澳洲婴幼儿鳕鱼肝油只可满足中国婴幼儿每天需要量的8%。因此，吃澳洲婴幼儿鳕鱼肝油不能为中国婴幼儿预防缺钙佝偻病。在国内生产，有8年历史的香港品牌亚奇维鳕鱼肝油每粒含天然维生素D8.25微克（即330IU），宝宝每天吃一粒再加适量晒太阳就可以预防缺钙佝偻病。因此，在鱼肝油里维生素D的含量方面比较，国产鱼肝油含维生素D比进口鱼肝油更多。

鱼肝油有什么作用、对肝有什么作用？

鱼肝油它主要由不饱和度较高的脂肪酸甘油脂组成，此外还有少量的磷脂和不皂化物。鳕、大菱鲆等是国际上鱼肝油生产的传统原料。中国主要用鲨、鳐、大黄鱼、鲐及马鲀。

鱼肝油中的维生素A可促进视觉细胞内感光色素的形成，调试眼睛适应外界光线强弱的能力，以降低夜盲症和视力减退的发生，维持正常的视觉反应。和肝没有什么太大的联系，主要就是补充维生素的