枸杞泡完水后还能吃吗？

枸杞浸泡后即可食用。浸泡水只能溶解部分枸杞有效物质，如枸杞多糖，不能完全溶解。因此，枸杞浸水后应同时食用，以吸收枸杞的营养和有效成分。直接咀嚼可以吸收枸杞中更多的营养成分，更有利于枸杞的健康效果。历代医家常用枸杞治疗肝血不足、肾阴虚所致的失明和夜盲。

可食，更适合体质较弱和抵抗力较差的人食用，饮用枸杞浸泡水后可食用，每天保持约二十克较为合适。但在咀嚼枸杞时，应注意枸杞的量，最好减少一半[52石斛网www.52shihu.com]，否则容易营养过剩。枸杞在水中浸泡或在汤中烹调时，其药效学不能充分发挥。由于水温、浸泡时间等因素的影响，枸杞中只有部分药用成分可以释放到水或汤中。

泡好了的枸杞可以吃。浸水只能溶解部分枸杞有效物质，如枸杞多糖等，不能完全溶解。所以，枸杞浸水后应同时食用，以充分吸收其营养及有效成分。在枸杞中，直接咀嚼能吸收更多营养，更有利于枸杞的保健作用。枸杞为历代医家常用药，用于治疗肝血不足、肾阴虚所致的盲症。

黑枸杞红枸杞哪个补肾好？

如果想要使用枸杞来进行补肾，按照中医的说法是色黑者入肾，所以如果想要使用枸杞来进行补肾时，可以选择黑枸杞，黑枸杞里面的多糖能够提高身体内的血浆睾酮素含量，是能够起到补肾壮阳的功效，红枸杞也是具有一定的滋补肝肾的作用。在使用枸杞时，可以到医院中医处去做相关的咨询，在咨询的过程中，医生也会告知怎样进行使用，或者是具体的用量用法，在使用时要严格按照医生的要求进行使用，才能够让枸杞的药效发挥到最大作用。

枸杞子菊花泡水喝的功效有哪些？

枸杞的主要功效是护眼明目、补血、降三高、抗衰老。菊花的功效是清热除火、生津止渴、解毒、安神除烦、明目、消炎止痛。 枸杞的主要功效是护眼明目、补血、降三高、抗衰老。菊花的功效是清热除火、生津止渴、解毒、安神除烦、明目、消炎止痛。 两者同时泡茶的话主要作用是平肝明目，具有一定的降血脂血压作用。枸杞菊花茶非常适合上班族，特别适合经常面对电脑，经常熬夜，容易上火的人群。由于菊花偏凉，所以脾胃虚寒的人不建议长期服用。

枸杞和什么泡水补肾？

枸杞子属于一味中药，有补肾的作用，并且同时有补肾阴和肾阳的功效，枸杞子可以与锁阳、人参等一起泡水喝，可以起到补肾的作用。平时要生活规律，适当参加体育锻炼，多参加户外活动，多吃新鲜的蔬菜和水果，不要吸烟喝酒，有利于身体健康。

猪肾蒸枸杞吃了有什么好处？

猪肾蒸枸杞

补肾益阳；利水。主肾虚耳聋；遗精盗汁；腰痛；产后虚赢；身面浮肿

中医很早就有“枸杞养生”的说法，认为常吃枸杞能“坚筋骨、轻身不老、耐寒暑”。所以，它常常被当作滋补调养和抗衰老的良药。中医认为，它能够滋补肝肾、益精明目、养血，增强人们的免疫力。对于现代人来说，枸杞最实用的功效就是抗疲劳和降低血压。此外，枸杞能够保肝、降血糖、软化血管、降低血液中的胆固醇、甘油三酯水平，对脂肪肝和糖尿病患者具有一定的疗效。据临床医学验证，枸杞还能治疗慢性肾衰竭。

常吃枸杞可以美容，这点很多人都不知道。这是因为，枸杞可以提高皮肤吸收氧分的能力，另外，还能起到美白作用。

枸杞虽然具有很好的滋补和治疗作用，但也不是所有的人都适合服用的。由于它温热身体的效果相当强，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。最适合吃枸杞的是体质虚弱、抵抗力差的人。而且，一定要长期坚持，每天吃一点，才能见效。

枸杞子为茄科植物枸杞之成熟果实，它在祖国的传统医学中具有重要的地位，其药用价值备受历代医家的推崇。《本草纲目》中记载：“枸杞，补肾生精，养肝，明目，坚筋骨，去疲劳，易颜色，变白，明目安神，令人长寿。”长期食用枸杞，有治疗体质虚寒、性冷淡、便秘、失眠、低血压、贫血、掉发以及护肤等作用。

以下介绍几种枸杞的吃法：1.零食：一般超市中卖的枸杞子是枸杞果实的干制品，枸杞子以宁夏出产的质量最好，又红又大。当地人更喜欢买来当零食，有如葡萄干一般随手沾来食用。其实枸杞子生吃味道很不错，但不能吃太多，否则容易上火。2.药酒：用枸杞泡酒喝有增强细胞免疫力的作用，能促进造血功能，还能抗衰老、保肝及降血糖，并对于视力减退，头晕眼花均能起到一定疗效。3.自制菊花枸杞茶：红茶包一个、枸杞子一小撮、菊花3到5朵，将以上材料放入已经预热的杯中，加入沸水泡10分钟即可饮用。效能：菊花、枸杞子两者均有明目、养肝、益血、降血糖血压、抗衰老、防皱纹、固精气等保健功效。适合工作繁重、长期要对着计算机工作的人。查看详细

长期吃枸杞会有副作用吗？

枸杞，这个中药是一个补血，而且有很好的调理作用，这个是没有坏处的，但是如果您长期口服是药三分毒，也是有一定的不良反应，我建议您要保持好一个度就可以了，不要吃得太多。