燕窝的功效与作用、哪些人适合吃燕铺燕窝？

孕妇，小孩，老人都可以吃燕窝，我是孕期吃的，每次3-5g

首先，燕窝是营养丰富的，一年四季都是可以吃的。而在换季的时候吃呢，更能滋养人的皮肤和提升人的抵抗力。季节更替的时候，气温容易发生变化，对于一些身体较弱、抵抗力差的人，很容易喉咙干涩、上呼吸道感染等等发作，那么适当地进补燕窝则可以很好改善这些问题。

尤其是女人，更应该有意识的加以调养，不然老的特别快[52石斛网www.52shihu.com]，毕竟岁月不饶人，要想一直美下去，除了日常生活中的护肤和保养，燕窝更是不可缺少的。在国内有很多的的女性，都选择怀孕时吃燕窝，主要就是因为燕窝里有唾液酸，有利于改善妊娠纹的产生，不仅能滋养母体，更可使未来的新生婴儿增强身体抵抗力，让身体更加健壮，肌肤更加白皙。平时吃燕窝能保养皮肤，也是众多明星保持年轻的秘诀。

燕窝什么地方产的好？

泰国马来西亚印尼燕窝占全球燕窝产量80%，巢工厂燕窝清洁饱满，细腻润滑，馨香浓郁。非实验室鉴别燕窝请掌握以下要点：1。燕窝应该为丝状结构，由片块结构构成的不是真燕窝；纯正的燕窝无论在浸透后或在灯光下观看，都不完全透明，而是半透明状。2。闻：燕窝有特有馨香，但没有浓烈气味。气味特殊，有鱼腥味或油腻味道的为假货；3。摸：取一小块燕窝以水浸泡，松软后取丝条拉扯，弹性差，一拉就断的为假货；用手指揉搓，没有弹力能搓成浆糊状的也是假货优质燕窝手摸应有干爽的感觉。较湿的燕窝水份较多，存放不当会发霉。追问

什么地方产的最好呢？有人说是印尼，也有说是马来西亚的

更年期妇女食用燕窝有什么功效？

不会有奇效，别听别人瞎说。

燕窝的功效与作用是什么？

燕窝是一种营养价值很高的高级营养物质。可以补虚、止寒、止吐、滋补胃，常用于胃阴虚引起的恶心、干呕、肠鸣等症状，效果良好。此外，燕窝还具有补肺止咳的作用。能养肺养阴、止咳肺虚，减少肺气病理变化。对于哮喘、支气管炎的辅助治疗中有很好的作用。所以，燕窝是一种非常营养的食物，对身体也非常有益。

孕妇吃什么燕窝好？

燕窝是一种营养价值非常高的补品，只要是正品的燕窝，孕妇都可以适当的吃一些，可以补充女性在怀孕过程中所需要的各种营养，并且还能够提高女性抗病毒的能力，增强女性的免疫力和抵抗力，除此之外，女性在怀孕期间还需要注意多吃一些蛋白质含量比较高的食物，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，多注意休息，一定不要进行剧烈运动。

怀孕每天吃燕窝炖红枣好吗？

可以的，红枣燕窝有补血益气、滋阴润肺、健脾补肾养胃的功效，有助于孕妇产后的恢复以及妊娠纹的消除。