长期喝西洋参片会不会有副作用？

长期喝西洋参片会有副作用。

西洋参的营养价值很高，但是也不能天天吃，如果吃的太多的话可能会给身体带来副作用，每两周吃2~3次即可，每天吃西洋参的量不能超过3克。夏季是吃西洋参最好的时间段，因为人体出汗多而且消耗大，容易出现失眠多梦以及烦躁的情况，此时选择西洋参正好能达到清火生津以及补气养阴的效果。

扩展资料：

在西洋参里面含有大量的人参皂苷和多种必须氨基酸和维生素，可以帮助加快新陈代谢的速度，清除对身体有害的自由基，延缓皮肤衰老，淡化黄褐斑和色斑等具有美容养颜的功效。

另外里面含有的皂苷能增加免疫系统，促进身体中物质的代谢，减轻了肝脏和肾脏的负担。除此之外西洋参也具有抗心肌缺血以及心律失常的功效，缓解了身体疲劳感，促进了造血功能，帮助抵抗病毒。对于健康的人群来说，每天吃西洋参的量不能超过6克。

参考资料来源：人民网——西洋参吃多了会上火吗？这几类人确实不适合吃

，西洋参可以提高免疫，但是西洋参属于滋补品，凡是药材，服用都要有个度，都要适量服用，中医说气有余便是火，虽然西洋参有补气作用，但是吃多了，就会上火的，吃几天停止几天就不要紧了，吃了补气药还可以吃一些补血药，可以用枸杞子泡水当茶，经常喝喝，也好一些，也可以同时用，因为气为血帅，血为气母，二者同时用相得益彰。进口西洋参药用疗效好，市面上只有少数如福临门能买到进口西洋参。

西洋参不但对老年人的身体有补益、抗衰老及增强活力的作用；同时，它也可以促进青少年身体的生长发育，并有增强智力与学习能力等作用。西洋参可以说对现代社会十分泛滥的慢性疲劳综合症产生预防及治疗的双重功效，对于人们谈虎色变的疾病－－癌症，亦有显著的帮助，现已被临床医师广泛应用。对于女性朋友的面部斑、黄褐斑，西洋参则具有根治之效。由于花旗参具有广泛疗效[52石斛网www.52shihu.com]，而且疗效建立在没有副作用的基础上，这一在崇尚自5a8然、回归自然的现代社会，非常之难得。并对高血压、心肌营养性不良、冠心病、心绞痛等心脏病均有较好的疗效，尤其适用于改善心脏病引起的烦燥、闷热、口渴，可减轻癌症患者放射治疗和化学治疗引起的不良应，如咽干、恶心、消瘦、白细胞减少、胃口不佳、唾液腺萎缩等等，并能改变机体应激状态，减轻胸腺、淋巴腺组织萎缩等作用。

西洋参具有滋阴补气，宁神益智及清热生津，降火消暑的双重功效。古语云:“西洋参性凉而补，凡欲用人参而不受人参之温者皆可用之”。故补而不燥是西洋参的特别之处。其主要作用有:

1。强化心肌及增强心脏之活动能力;

2。强壮中枢神经，安定身心并恢复疲劳，有镇静及解酒作用，增强记忆能力，对老人痴呆症有显著功效;

3。对血压有调整作用，使暂时性或持久性血压下降。抑制动脉硬化并促进红血球生长，增加血色素的份量;

4。能调节胰岛之分泌，因此对糖尿病有功效;

5。对肝脏有调节副肾上腺素之分泌，促进新陈代谢的作用;

6。能增强体力并对运动员具极大助益;

7。抑制癌细胞生长，增加免疫功能;

8。助长消化，对慢性胃病和肠胃衰弱有助效。

西洋参的食用方法:

由于西洋参性凉，没有刺激性和副作用，是男女老幼四季皆宜的天然健康食品。其主要食用方法有:

1。原粒及原枝参-切成薄片后隔水清炖，或加其他辅助材料一起炖汤;

2。西洋参茶包-用滚水浸泡五分钟则可饮用;

3。其他产品例如参丸，参粉等-按产品说明食用。

西洋参为温性，凉性，而大陆参，高丽参为热性。因此西洋参不论老少皆宜，一年四季皆可食用。

可以买些新鲜人参吃，新鲜人参药性平和。

新鲜人参功效：

强化心肌及增强心脏之活动能力;

2。强壮中枢神经，安定身心并恢复疲劳，有镇静及解酒作用，增强记忆能力，对老人痴呆症有显著功效;

3。对血压有调整作用，使暂时性或持久性血压下降。抑制动脉硬化并促进红血球生长，增加血色素的份量;

4。能调节胰岛之分泌，因此对糖尿病有功效;

5。对肝脏有调节副肾上腺素之分泌，促进新陈代谢的作用;

6。能增强体力并对运动员具极大助益;

7。抑制癌细胞生长，增加免疫功能;

8。助长消化，对慢性胃病和肠胃衰弱有助效。

中华人参网上关于人参的吃法讲的很清楚，你可以去学习下。

药补不如食补，补出毛病也是长期的

商陆和西洋参是一种植物吗？

可不可以服用西洋参？

西洋参怎么吃最有营养？

据考证，西洋参首次列入中药范畴入药的是300年前经中国医药学家研究明确了西洋参的性味归经，功能主治，才逐渐用于临床治疗疾病。

西洋参性凉味甘、微苦，入心、肺、肾经，功能益气养阴，清热生津，凉心脾，益肺肾，调补五脏，安神除烦等。用于元气受损、阴虚火旺、肺胃阴虚、热盛伤津、气血亏损等症。因西洋参性凉而能补气分，又能补益血分，凡需参补而不受温补者，皆可用之。

西洋参服法及用量：

（1）吞服西洋参研细末，每服1～1。5克，一日三次，温开水送服。（2）含服西洋参切成薄片口含，每片0。1～0。2克，每次3～5片，一日三次，等参片含软后细嚼咽下。（3）煎服西洋参单味水煎，每日3～10克，文火久煎，分次服或与其他煎好的药汁兑服。（4）蒸服西洋参6克，加黄酒25克，隔水蒸1小时，分三次服。（5）茶饮西洋参泡水代茶，每日3～6克，待味道变淡后嚼食之；亦可用参叶、绿茶、蜂蜜适量泡茶饮服。（6）食疗①本品与鸡、鸭或鹅、山药、百合等放入砂锅中文火炖透，参、肉、汤一并食用。

②西洋参3克、红枣2枚、银耳3克，加水蒸1小时后食用。（7）泡酒本品1～2支泡入500克白酒中，1～2个月后可饮服。可反复泡二、三次后，取出，加糖煮食。

西洋参片怎么泡水喝？

西洋参片泡茶，利用西洋参的补阴虚功能和味甘辛凉的性质，具有良好的益肺养胃、滋阴津、清虚火、去低热的功效。增强身体抵抗力，对于补气特别有帮助。西洋参………3克

做法

1、将西洋参洗干净，放入清水中浸泡。

2、将泡软的西洋参取出切成薄片，放入杯中。

3、以适量的沸水冲泡，加盖焖约10分钟后即可饮用。西洋参茶可以整天代茶喝，早上空腹喝能促进吸收。。你闲着没事把它放到嘴里含化，再都咽下去是最好的方法。乾隆都是这么吃的。

记得采纳啊

西洋参和枸杞泡水喝可以吗？

可以的。

熬夜易伤气伤阴，导致虚火内生，而西洋参补气养阴，清热生津；五味子生津敛汗、涩精，有“常服五味子以补五脏之气”的说法；

枸杞子滋补肝肾，益精明目；蜂蜜清热补中、润燥和中。此四药功效可谓正对应熬夜导致的阴虚火旺、双目干涩、气虚乏力等症状。泡茶饮用，省去熬药的不便，简便易得，适合上班族。

药物的作用在于帮助机体恢复正气，使其重获平衡。如果身体挥霍过度，正气尽失，什么灵丹妙药也弥补不了。尽量减少熬夜，规律作息，养成好习惯，才是真正的健康。

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西洋参泡水喝的禁忌：

1、西洋参不能和萝卜一起服用，因为西洋参是补气而白萝卜是泄气的，两种食物一起服用，容易造成过敏反应甚至中毒。

2、有的人服西洋参后会出现体温下降、腹泻、食欲不振、及过敏反应，如上下肢呈现散在性大小不等的水泡，瘙痒异常，这种情况应立即停药，若无法自行消退，要及时去医院。

3、寒性体质的人群服用一定要谨慎，因为西洋参性凉。容易对身体造成副作用，甚至可能出现呕吐以及腹泻的情况。

参考资料来源：人民网-熬夜加班，喝洋参枸杞茶

参考资料来源：人民网-西洋参泡水喝有哪些功效？喝之前先知道这些禁忌