番泻叶图片

番泻叶是植物番泻的叶子，由于它对是人体的肠道有明显的刺激作用，故是中医中常用的泻下药[52石斛网www.52shihu.com]，有通便的作用。那番泻叶到底长什么样的呢?

番泻叶有什么功效吗？

番泻叶能长期泡水喝吗？

番泻叶的功效是泻热、通便、消积、健胃，主治热结便秘，食积胀满，水肿胀满，攻下力猛，妇女哺乳期，月经期及孕妇都是不能用的，剂量过大时可导致恶心，呕吐，腹痛，所以不易过量服用。因为番泻叶属于攻下药，攻下药的副作用是，易伤正气，它性味苦甘寒，还易伤脾胃之气，所以无论用于通便，还是用于减肥，番泻叶都不宜常用。人体出现不适症状时，应该积极就医，在医生的指导下常规性用药，以免造成不良后果。

番泻叶有减肥的功效吗？

1，合理安排三餐。早餐只吃高纤麦片、低脂鲜乳，不仅可以帮助排便，同时也非常营养健康，至于肉类、海鲜则留待中餐，晚餐可以吃点清淡的，蔬菜要占大部分。

2，饭后站立半个小时。其实女人发胖的最大原因是疏忽，由于工作学习忙，根本没有时间来合理调配生活，安排自己的饮食起居。其实您可以吃饱饭后至少站立半小时，这既可以免去脂肪淤积在小肚子上的烦恼，还省去事后弥补。

3，必要时可以使用减肥药。选择减肥药必须要没有副作用的，纤曼妮这个品牌在国内属于比较好的，是纯植物配方，不含激素的。我的一些患者都用过，减的很明显，也没有副作用。西药千万不能吃，对身体非常不好，而且反弹严重。

4，睡前5小时禁食。减肥的一大忌就是在睡觉前吃东西。睡眠的时候身体不需要运动，吃下的东西全部会被身体吸收变成脂肪囤积起来。假如饿得受不了，也只能吃少量的水煮青菜或水果。

番泻叶的正确泡法是什么？

番泻叶正确的泡服方法是把水烧开，大概用200ml的水泡2-3g，多的可以到6g，泡25分钟。最佳浸泡时间在25分钟，因为25分钟的时候番泻苷A、B、C、D等浸出量最大。番泻叶主要有泻下、治疗便秘的作用。如果体质比较强壮，可以一次用6g，一般体质或者比较弱的体质用2-3g。

番泻叶和玫瑰花一起泡茶喝能不能瘦身？

还是用普洱茶配合玫瑰花喝，即不伤身，又有用，虽然效果不是很强。我一个月瘦2斤的样子，每天喝。而且一直没有反弹。

这种减肥方法使用了5个月。