大便不好与体重和肥胖无关。也可以通过调整饮食结构、多吃富含纤维素的食物、润滑肠道和水果、软化粪便、必要时使用肠道茶、番泻叶和冲泡茶来改善便秘的情况。减肥可以通过调整饮食结构和增加运动来消耗过多的脂肪来实现
大便不好与体重和肥胖无关。也可以通过调整饮食结构、多吃富含纤维素的食物、润滑肠道和水果、软化粪便、必要时使用肠道茶、番泻叶和冲泡茶来改善便秘的情况。减肥可以通过调整饮食结构和增加运动来消耗过多的脂肪来实现
会的,便秘是需要慢慢调理的.1.要养成大便的卫生习惯.每天晨起或早饭后或睡前按时解大便,到时不管有无便意都要按时去厕所.只要长期坚持,便会养成按时大便的习惯. 2.平时要多吃含纤维素的蔬菜(韭菜,芹菜,菠菜等)和新鲜水果.要鼓励适量喝水或饮用蜂蜜水,大枣,芝麻和胡桃等,这也有润肺通便的作用. 3.坚持体育锻炼能改善胃肠的蠕动,提高腹部和会阴部肌肉的肌力,从而有利于保持大便通畅 4.便秘严重者,可适量服用缓泻剂如蜂蜜,大黄或使用开塞露,甘油灌肠等.希望我的建议对您有所帮助,祝早日康复!!
查看详细对于便秘轻微的情况注意改善饮食就可以了,多吃能润滑肠道的食物如粗粮、带皮水果、新鲜蔬菜等,或熟透的香蕉
严重的情况可服用药物治疗,禁食刺激食物禁止饮用烈酒、浓茶、咖啡、辣椒、咖喱等刺激性食品。
查看详细便秘是指粪便在肠管中异常停滞或通过肠管的时间异常延长,大量水分被肠壁吸收,致使粪质坚硬干燥,出现排便不畅等现象。出现便秘时,有时可引起肛门疼痛,肛裂或痔疮,而有肛裂或痔疮时,亦可出现便秘,排便疼痛,从而易形成恶性循环。引起便秘的原因大致可分为功有性便秘和器质性便秘。功能性便秘可有排便无力、对肠壁刺激低下及长期服药后引起的便秘;器质性便秘可包括肛裂、痔、瘘、癌肿、过敏性结肠综合征、巨结肠症等。引起便秘的疾病很多,需结合年龄、生活史、腹痛等进行辨别。老年人、体质虚弱及行动不便者,多是气虚、无力鼓动而引起的单纯性便秘,但也应考虑是否与癌性直肠结肠梗阻有关。新生儿出现顽固性便秘时,可考虑先天性巨结肠或肛门狭窄。此类病儿的发病多自婴儿期即开始,尤其是出生后1~2月内出现较多,其排出的粪便细小坚硬或呈牙膏状,腹胀明显。常需要用灌肠或缓泻药。如排便习惯一向正常而近期突然出现顽固性便秘,或粪便变细或混有血液,中年以上者,且排除生活改变、药物接触等原因的影响,须提高警惕,考虑直肠、乙状结肠、降结肠的癌肿可能。如病程漫长,伴有反复缓解与加重者,可考虑肠梗阻。若为长期慢性便秘、腹泻交替者,伴腹痛、发热、消瘦时,可考虑肠结核。如果因生活规律打乱、工作习惯受到干扰(到外地出差、任务过份繁重、起居进餐无定时、精神负担过重等)时,可适当调节饮食、起居规律,注意劳逸结合,形成良好的生活习惯,此时便秘情况会有所改善。便秘的治疗,对于器质性改变者,须在医生指导下做相应的病因治疗;对于器质性改变者,可训练每日按时排便的习惯,多食含有粗纤维的食物,大量饮水,每日晨起空腹时饮用盐凉水一杯,多吃水果,如香蕉、苹果、梨等,晨起空腹可食用2~3根香蕉,加强劳动锻炼和体育训练,平时抽空做提肛运动等。总之,促进排便的方法很多,最好是养成良好的生活习惯,排便时间,形成条件反射,进行自我保健治疗。引起肥胖的原因是多种多样的,主要有以下几个方面:(l)遗传:在现实生活中,常可见到一些家族中很多人发生肥胖。有学者对肥胖患者家族史进行了调查,发现家族中有肥胖病史者占34.3%。(2)内分泌失调:肥胖与内分泌功能密切相关,内分泌异常往往伴有继发性肥胖症,如体内胰岛素分泌增多、垂体前叶功能低下、甲状腺功能减退、性腺功能减退等。脑炎、脑外伤、脑肿瘤或因长期注射某种激素,也常继发引起肥胖。(3)饮食:人们的饮食习惯及饮食质量对肥胖的发生也有一定的影响。不恰当地追求高糖、高脂肪、高蛋白饮食,特别是过多地摄人动物内脏和动物脂肪,以及好零食、经常大量饮啤酒等,往往容易引起肥胖。(4)精神因素:俗话说,心宽体胖。心情好、休息好、无忧无虑的人,常常食欲良好,吃得香,吃得多。反之,借酒浇愁,喝酒要下酒莱,这样喝得多、吃得也多,也可使热量大大增加而导致肥胖。(5)运动少:现代社会由于交通工具的发达以及家务劳动的机械化、电气化,体力活动大为减少,使得能量的供给超过了需要,导致能量供给与消耗的失衡,常会引起肥胖。一些重体力劳动者由于工种更换,成为轻体力劳动者;或是运动员终止其从事的体育运动,在这种情况下,如不相应地调整饮食,就会造成营养物质过剩、体内脂肪堆积,从而发生肥胖。(6)生理因素:男子到中年以后和女性到了绝经期后,由于各种生理功能减退、体力活动减少,而饮食未相应减量,往往容易造成体内脂肪的堆积而发胖。一些妇女在妊娠、哺乳期间营养较好,产后又未能及时多参加体力劳动或身体锻炼,也会造成肥胖。(7)环境:在寒冷的环境里为御寒丽大量进食,也会造成肥胖。在工作中或家务劳动中与食物接触机会较多,因而有更多的进食以及品尝各种食物的机会,就容易发生肥胖,如厨师、家庭主妇。综合起来看,便秘不会引起肥胖。但如果从原理上考虑,食物在肠道内时间长,增加了吸收的机会,有增加肥胖的可能。但从现实生活中的患者来看,瘦者和胖者概率相同。
查看详细适当的吃一些这些蔬菜之类的,还是能够比较好的促进,胃肠蠕动的情况,所以这个还是需要积极的进行观察情况相对来说还是会好一些,另外的话这种,如果是一切有便秘的症状,那么还是需要考虑用一些中成药物进行,对症支持治疗,相对来说会好一些在必要的时候可以用一些开塞露行通便治疗,
查看详细腹胀便秘有可能是肠炎等肠胃病,这个可能性比较大一些,但是要想知道病因还得去做检查,只有检查出病因后才能更好的接受治疗。选择一家正规医院进行检查和治疗是必要的,祝您早日康复!
查看详细答:有的患者在心理或精神上,如果压力太大,就会导致越来越胖,饮食也不如以前,所以会出现便秘现象,而患者出现便秘现象,很容易导致患者体重增加,患者通常还会出现头晕脑胀,腹胀现象,便秘患者由于长期坐着,运动量太低,很容易导致肥胖。建议患者在下班后或
答:欢迎咨询。长期便秘有可能会导致内分泌功能紊乱,有的人会出现发胖的情况。这种情况多与平时不良的生活方式有关。平时要注意良好的生活方式。尽快改善便秘的情况。每天要多进食富含粗纤维的蔬菜水果,还要多喝水,可以多喝一些蜂蜜水,每天还要多运动,不可久
答:很多减肥的人都会便秘,网上也有很多缓解便秘的方法,但是我想告诉大家的是导致便秘的原因,主动避免永远比事后解决更容易、更健康,也少了很多痛苦,以下就是我总结的10个常见的便秘原因
答:便秘的主要表现是排便次数减少和排便困难,许多患者的排便次数每周少于2次,严重者长达2~4周才排便一次。有的患者可突出地表现为排便困难,排便时间可长达30分钟以上,或每日排便多次,但排出困难,粪便硬结如羊粪状,且数量很少。此外,有腹胀、食欲缺
答:地瓜也称为红薯,是个好东西,能抗癌通便,可以用于治疗便秘。是目前公认的健康绿色食品。地瓜营养丰富,还含有多种微量元素、矿物质、糖类、蛋白质、淀粉等。用地瓜加工出来的淀粉、粉条、粉丝、粉皮更是人人爱吃的食品。每天吃两个地瓜,对身体健康是非常有
答:大便出血是由于大便干燥,在大便的时候用力过猛,震烈肛门所致,我以前都老是这样,少吃上火的东西,喝点蜂蜜,吃点香焦之类润肠通便的东西就好了哦
答:如穗运何有效解决樱族庆便脊握秘?
答:腹胀是因为便秘的,因为在便秘期间,大量的食物无法消化,毒素堆积,全部积压在腹部,就会引起积食、腹胀,需要在饮食方面进行调理。可以购买一些开塞露,按照说明书上的使用方式来帮助排便,也可以进行小儿推拿和按摩,围绕宝宝的肚脐位置,进行顺时针按摩。
答:可以吃海参。海参性温入心、肝、肾、肺经海参具有补肾益精、壮阳疗痿、润燥通便的作用,而癌症患者很多都会有不同程度的肾虚精力不足、便秘、的症状,可将海参作为滋补食疗之品。海参能提高人体免疫力,具有抗癌杀菌的作用,对恶性肿瘤的生长、转移具有显著抑
答:芋头是日常生活中经常食用的食品,具有丰富的蛋白质、钙铁磷等各种微量元素以及多种维生素,对孕妇并没有明显的危害,所以孕妇也是可以吃芋头的。而且芋头当中还含有一种黏液蛋白,被人体吸收以后,可以产生免疫性球蛋白,可以提高机体的免疫力。孕妇可以根据
答:寿命这东西是有变数的.不是确定的.螺蛳又称田螺.通常情况下,寿命一般为两至三年左右.短的9个月左右.长的可达五至六年.最长的可达9年左右.
答:首先甲亢患者应少食鱼、虾、贝壳类海产品,禁食海带、紫菜等海藻类海产品,因海产品内含有大量的碘,碘是合成甲状腺激素的原料,治疗期间摄入过多含碘食物,会加重病情,甲亢患者要减少碘的摄入,尽量少吃海鲜,饮食要清淡,注意补充热量,所以最好不要吃鳗鱼
答:准备鸡蛋,韭黄,盐巴,鸡精油韭黄炒蛋的做法步骤1.鸡蛋磕入碗里,加一点点细盐充份搅散;2.韭黄洗净,切段;3.锅里热油,倒入鸡蛋液,差不多凝固的时候,划散翻炒一会儿,然后盛起来备用;4.接着炒韭黄,断生变软后,调入盐和鸡粉;(不需要炒太久,
答:土豆的营养价值及药理作用:一、营养丰富土豆中的蛋白质比大豆还好,最接近动物蛋白。土豆还含丰富的赖氨酸和色氨酸,这是一般粮食所不可比的。土豆还是富含钾、锌、铁的食物。所含的钾可预防脑血管破裂。它所含的蛋白质和维生素C,均为苹果的10倍,维生素
答:有伤口可以吃青瓜的,吃青瓜不会影响伤口愈合的,而且可以补充营养,对恢复健康有利。青瓜有清热的效果。有降脂减肥的作用。可以补充维生素。但是脾胃虚寒,腹痛腹泻的人就不要吃生青瓜啦。避免加重病情,要按照自己的体质选择自己的饮食。有伤口的患者不要吃
答:现在生活水平提高了,所以我们家家户户几乎每天都会有肉。在日常生活中,不管是猪肉,牛肉,鸡肉,大家在做肉的时候可能都会遇到这样的问题,肉焯过水之后就感觉口感变得非常差了,而且营养成分也会流失一部分。一直不知道这是什么原因,前几天,我在跟同事聊