木瓜炖牛奶有什么功效木瓜炖牛奶的做法？

用料 

木瓜  半个  牛奶  半盒  冰糖  适量  

木瓜炖牛奶的做法 

1.用挖勺器将木瓜挖成小球，或是切成小块备用

2.将木瓜块放在炖盅里，放上冰糖

3.把炖盅放进锅里大火蒸20分钟

4.然后加入半盒牛奶[52石斛网www.52shihu.com]，继续大火蒸15分钟

5.一碗清香美丽的木瓜炖牛奶就做好了，准备品尝吧。

希望对您有用！

什么人不宜吃木瓜？

不宜吃木瓜的人群：

1、木瓜偏寒性，因此胃寒、体虚者不宜多吃，否则容易腹泻或胃寒想吐，这是木瓜在食用时要特别注意的地方。尤其是畏寒体弱的孕妇不可食用。

2、小便涩疼痛者，不宜食木瓜。

3、过敏体质者，木瓜对人体有小毒，过敏体质者应慎食。

4、孕妇，尤其是青木瓜，吃太多会引起子宫收缩导致腹痛，不利于胎儿的稳定甚至流产。

扩展资料：

木瓜不能和以下食物一起吃

1、木瓜+虾：

一起食用会导致腹痛头疼，这是因为虾中含有砷，单吃无害，但和木瓜中的维生素C结合会转化成有毒物质，引起身体不适。

2、木瓜+韭菜：

韭菜是富含维生素的膳食纤维食物，经常食用可以促进肠胃蠕动，可以减肥，但是和木瓜一起食用，会导致上火流鼻血。

3、木瓜+南瓜：

南瓜性温、味甘宜实用宜药用，营养丰富，易消化，结合木瓜一同食用会降低各种的营养价值，甚至导致营养流失。

4、木瓜+胡萝卜：

众所周知胡萝卜中含有大量的胡萝卜素，同时还含有维生素C分解酶，如果和木瓜一同食用，会破坏木瓜里的维生素C，不宜一起食用。

5、木瓜+人参：

人参是大补食物，但是和木瓜一同食用会引起身体不适，所以要谨慎食用。

参考资料：

木瓜素有"百益果王"之称准妈妈能吃木瓜吗?-人民网

产后吃木瓜有啥影响？

木瓜中含有丰富的果酸、木瓜酶以及木瓜蛋白。其催乳效果尤为明显，能帮助产妇消除体内的毒素、净化血液，而且木瓜蛋白能帮助蛋白质消化。木瓜也是很好的美容食物，其中所含的营养素能直接被皮肤吸收，可以消除脸部黑斑、色斑、青春痘等，产妇常食用可以使皮肤变得红润光洁、柔嫩、细腻。

木瓜对身体健康有什么好处？

木瓜的维生素A含量极其丰富。木瓜味甘、平，能消食健胃、美肤养颜、滋补催乳，对消化不良或便秘的人也具有很好的 食疗作用。木瓜可配牛奶食用，也可以用来制作菜肴或粥食。

吃木瓜的好处有很多吗？

木瓜茶选用圆形未熟的雌果为佳，开水冲泡，频频代茶饮用。有解口渴、助消化之作用。木瓜汁选用番木瓜榨汁，外用搽涂患处。可治湿疹、癣疥等皮肤病。木瓜膏以木瓜为主药，配伍乳香、没药等，蒸熟制成膏，加入生地黄汁，用酒送服。可治项强筋急，不能转侧之症。

木瓜牛奶催奶怎么做好用？

材料：木瓜300g、牛奶200g。做法：1、木瓜一个洗净。2、从中间切开去籽。3、用勺子挖出果肉。4、果肉放料理机中加入牛奶。5、果肉打碎后倒出。6、装入碗内即可享用。木瓜牛奶怎么做下奶：做法二材料：木瓜半个、牛奶230ml、凉开水250ml、冰糖10g。做法：1、木瓜削皮去籽切小块。2、装入炖盅。3、加入适量水，盖过木瓜即可。4、加入冰糖。5、放进锅里隔水大火炖半个小时。6、加入牛奶，再炖几分钟即可。7、盛出食用。木瓜牛奶怎么做下奶：做法三材料：木瓜1个、牛奶250g、红枣8粒、红糖适量。做法：1、准备好食材。2、木瓜除皮。3、红枣泡十分钟。4、红枣去核，木瓜切丁。5、把木瓜红枣加一碗清水放牛奶锅里煮。6、煮开10分钟后倒牛奶进去。7、放适量的红糖，等锅里再次煮开就好了。