去湿气的是红豆还是赤小豆？

根据您的这个提问来讲，赤小豆有的地方又叫红小豆、红豆。中医认为，赤小豆性味甘，酸，平，归心，脾，小肠经，有健脾益气，利水除湿，解毒排脓的功效，能够补脾，善于下行而利水，所以对一些脾虚湿盛，水湿涨满的病症极为有效。红豆又名相思豆，中医认为[52石斛网www.52shihu.com]，红豆性味是辛苦平，有毒的，入心，肺经，有清热解毒，祛痰杀虫的功效，能够补阴血。常用于治疗疏风清热，燥湿止痒，润肤养颜的功效，也常用于治疗腮腺炎。所以，如果是去湿气，是赤小豆为主的。如果是以清新安神，以红豆为主。希望我的建议能帮助到您，祝您早日康复！

赤小豆和红豆的区别哪种最有营养价

去湿气是喝红豆和薏米还是赤小豆和薏米？

您胃都有，不舒服了，您就不要长期和一人走了。一日中主要就是属于凉性的食物，对胃部的刺激比较大。您有湿气的话，您可以做做汗蒸。通过发汗的方式把体内湿气毒素也是可以排出来的。

去湿气是用红豆和薏米还是赤小豆和薏米？

这个是食疗方法，要长期吃才可以的，不是吃一两天就能排除湿气的。薏米，在中药里称“薏苡仁”，《神农本草经》将其列为上品，它可以治湿痹，利肠胃，消水肿，健脾益胃，久服轻身益气。红豆，在中药里称作为“赤小豆”，也有明显的利水，消肿，健脾胃之功效，因为它是红色的，红色入心，因此它还能补心。现代人精神压力大，心气虚，饮食不节，运动量少，脾虚湿盛，既要祛湿，又要补心，还要健脾胃，非薏米和红豆莫属。将其熬成粥，意在使其有效成分充分为人体吸收，同时也不给脾胃造成任何负担。薏米红豆粥具有减肥的功效，常服可减肥瘦身。薏米红豆粥去湿邪，湿邪是造成现代各种慢性、顽固性疾病的根本，而薏米红豆汤是治湿邪最好的药。

去湿气用红豆还是赤小豆？

赤小豆和红豆均是豆科植物。红豆主要功效是利尿消肿、解毒清热，常用于平常的饮食中，而赤小豆可以补脾益气，有很好的健脾祛湿的作用。平时可以将赤小豆和山药、薏米等一起配伍，加强祛湿效果。

赤小豆与红豆作用与功效是什么？

赤小豆与红豆都属于豆制品。具有利水消肿、清热去湿、促进代谢的特殊功效。豆类食物里面所含的蛋白质、钙也非常丰富，可以起到很好的补钙功效。适当的吃一些赤小豆可以解毒，又可以增强人体的免疫功能。赤小豆还可以有效的消水肿，孕期女性容易存在下肢水肿症状，可适当吃赤小豆汤。